NB Fysio

Hem
Sverige
Kvicksund
NB Fysio

Leg. Fysioterapeut, specialiserad inom ”inre hälsa” Holistiska behandlingar, leder grupper, föreläser

22/09/2025

TÄVLING ✨🌸

Vinn 30 min ”prova på Yogamassage” i min fina studio i Zinkensdamm, Stockholm.

Gilla, dela i din story, och tagga en kompis i kommentarsfältet 🙏
Vinnaren dras på fredag!

Yogamassage är en mix av oljemassage enligt speciella mönster som berör marmapunkter på kroppen, samt assisterad stretch. Behandlingen är mycket uppskattad och ger även läkning. Du kommer känna dig väldigt avslappnad och fri efter! 🌸

Bilderna visar massage från en Yogamassage session.

08/09/2025

Vara egen företagare handlar ibland om att våga synas och promota sig själv. Säga; se mig! Här är jag! Kom in och titta på min fina lokal!

Gårdagens öppet hus i Stockholm var givande och jag fick kontakt med många nya människor och förhoppningsvis nya kunder.

Fick reaktioner som ”välkommen till vårt mysiga kvarter” , ”härligt att det finns en så mysig studio så nära” , ”tack för att du berättade att du finns här” 🙏

Well done Nina 😇

26/08/2025

Mini stress relief 🙏

Välkomna på 1,5 h lugn stund med mig:

Fokus är att varva ned, hitta inre balans, få med sig tips och råd hur du kan öva hemma 😇 Jag tar inspiration från Ayurvedan men även mina erfarenheter och vidareutbildningar som leg. fysioterapeut.

Jag kommer varva övningar utifrån metoden ”body awareness” med soundhealing med klangskål, shamansk trum-meditation, lätt yoga och andning 🌸

Det blir små grupper med max 5 deltagare per träff.
Fika med te och något hälsosamt till ingår.

Provar mig fram med dessa dagar och tider så får vi se vad som blir mest populärt. Man kan absolut anmäla sig till flera träffar!

Kvicksund; Paradisvägen 8
Tisdag 30/9; 19-20:30
Söndag 19/10; 17-18:30
Tisdag 11/11 ; 19-20:30

Stockholm; Lundagatan 36
Söndag 28/9; 17-18:30
Måndag 27/10; 19-20:30
Måndag 24/11; 19-20:30

Mer information och anmälan via mail eller sms!
nbfysio@gmail.com
0736313079

22/08/2025

Massage bilder från ”klassisk massage , helkropp” 😇

Massage ger lugn och ro hormoner, du får en avspänning i muskler, värk och nervsmärtor orsakade av spända muskler försvinner, du blir mer rörlig, och kommer gå ifrån min studio med lugna och fina energier!

Jag tar lagom mycket kunder för att kunna vara närvarande och leverera kvalitet. Älskar mitt jobb🥰Hoppas vi ses!

18/08/2025

Planering för hösten! 🍁☀️

Hade en ”fri dag” där jag både unnat mig lite semester känsla här i Stockholm. Men satte mig även och planerade lite kul saker som kommer ske i höst 😌

Dels kommer snart mer info och intresseanmälan inför en resa till Nepal, för ett mindre sällskap som jag planerar att genomföra om intresse finns (vilket jag redan fått flera som visat intresse) Temat är ; stressrelief och nystart 🙏

Men i nära framtid kommer jag hålla små mini retreats för kunder både i Kvicksund och Stockholm. Två datum vardera i höst 🍂

Jag har även fått önskemål om digitala grupper inom body awareness, som jag tänkte prova intresse för. Fem tillfällen varannan vecka.

Men jag kommer fortsätta ha fler tider till kunder som vill boka behandling hos mig! Har tänkt att låta privatkunder ha störst fokus i höst, och mindre konsultjobb.

Hoppas ni haft en lika fin dag som jag, eller iallafall kunde njuta lite av solen efter ni kom hem från jobb. Ses förhoppningsvis i nån av mina studios för behandlingar, eller på en retreat grupp hoppas jag!

25/07/2025

Sommarhälsning till alla fina kunder! 🌸☀️

Har haft lite ledigt nu en tid, både rest inom Sverige och till Spanien 🇪🇸! Fått EGEN tid. Har njutit och hämtat energi. Lite för lite tid hemma men det tar jag igen nu istället.

Vill bara säga att jag är tillbaka och tar gärna emot er igen! Ska under dagen lägga till mer tider i min bokningskalender så ni kan kika ikväll efter nån tid som passar er. Ser fram emot att ses.

Ha en fin sommardag ☀️🙏

18/05/2025

Min studio hemma ❤️

Ni är många som redan kommer till mig i min fina lilla oas bakom min carport på Paradisvägen 🌸
Men nya kunder kanske inte vet hur mysigt jag har det!

Kommer ha öppet hus hos mig i Kvicksund söndag 18:e maj, 14-17. Kom förbi när ni ändå tar en promenad (Paradisvägen 8) och handla nåt fint från Nepal, kika in i studion, boka en behandling på plats så får du 10 % rabatt! Jag kommer bjuda på Nepal te 🇳🇵och det finns även botanisk hudvård, rökelse, te att köpa.

Här är det lugnt och fridfullt, med lite sjöutsikt och mysig altan utanför. Många kunder gillar atmosfären.

Välkomna, nya som gamla kunder! 🙏

09/05/2025

Tar en paus, härhemma 😇

Vara vid vatten, höra fåglar, känna vinden… när man yogar, mediterar, andas… är något alldeles speciellt. Hjälper oss hitta hem till vårt inre, till vem vi är. Varsomhelst ute i naturen är läkande. Men jag älskar mitt ställe här vid vattnet.

Ha en fin dag alla! 🙏

05/05/2025

Armband från Nepal 🇳🇵

Dessa säljer jag också 😇

De är inköpta på plats i Nepal av mig och utvalda för deras speciella egenskaper, plus att de är coola och vackra tycker jag!

- Malacite sten (svart och vit); ”stone of transformation”
- Lava sten (svart, skrovlig yta); ”volcanic material, reduce stress and anxiety”
- Buddha chitta (brun trä) ”organic holy beads from original bohi tree only found in Nepal, mind of consciousness”
- Pearl stone, vita små. (bara vackra)
- Lapis lazuli, blå ädelsten; ”energy balance, strength, wisdom”
- Shaligram black (blanka); ”A sacred stone, healing energies, fossilized from the riverbed of Kali Gandaki, Nepal”

Passa på att titta och handla när du kommer på behandling hos mig!

Namaste 🙏

25/04/2025

Silver ringar från Nepal 🇳🇵

Har tagit hem ett litet parti fina silverringar med olika stenar till försäljning! Fint hantverk med riktigt bra kvalitet! Redan sålt några men säg till om ni vill kika när ni kommer på behandling så plockar jag fram och visar 💍, eller hör av er om ni bara vill shoppa lite 😊

17/04/2025

Klassisk massage
… med lite twist 😇

Ni kan alltid välja min klassiska massage, 30 eller 60 minuter. Brukar göra den på brits. Jag lägger in ayurvediska massagegrepp och jag anpassar behandlingen efter ert behov. Man kan önska att jag ska fokusera mer på vissa områden om man vill. Ger akupressur på knutor vid behov.

Ger såklart också tips utifrån att jag är leg. fysioterapeut på till exempel stretch eller träning. Brukar alltid avsluta med ansikts- och huvudmassage.

Namaste 🙏 😇

28/03/2025

Ashwaghanda, något jag själv använder dagligen för att känna mig mer i balans! Jag rör ner pudret i lite havremjölk på morgonen och dricker det 😇, tycker det funkar bra för mig. Ska sälja det nu!! 🙏

Lite kort fakta; Är den mest välkända adaptogenen. ”Adaptogener” ; kallas en del växter och svampar som innehåller utvalda bioaktiva substanser som påverkar våra cellers förmåga att anpassa sig till påfrestningar och stress.

Den kallas också Indiens gingseng. Det är en växt som använts inom ayurvedisk medicin långt tillbaka. Pudret är framställt av roten till ashwaghanda plantan.

Enligt ayurveda kan den sänka din stressnivå, och balansera oss!

Ashwaghanda finns såklart även i Nepal som också har Ayurveda som hälsovetenskap. Så jag köpte med mig ett lager från en ayurvedisk butik där och kommer sälja till kunder; 195 kr för 200 ml burk.

3;e bilden visar ”Aswaghanda latte” som börjar bli mer och mer populärt! Rekommenderas att dricka 1 h innan sänggående.

Recept;
1 kopp mjölk, havremjölk eller mandel- cashew mjölk
1 tesked aswaghanda
1/2 tesked kanel
Lite kardemumma
Honung

Värm mjölken utan att den kokar och rör ihop allt! Skumma om du vill!

Adress

Paradisvägen 8
Kvicksund
63532

Telefon

+46736313079

Webbplats

http://nbfysio.bokadirekt.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när NB Fysio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till NB Fysio:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Kvicksund?

Dela

Typ

Hälsa och medicin