Yogaperspektiv

Hem
Sverige
Kvicksund
Yogaperspektiv

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Yogaperspektiv, Yogastudio, Tumbo-Österby Säteri, Kvicksund.

Välkommen till mina klasser i mjuk och inkännande yoga som Medicinsk Yoga, HoliYoga, Meditation, Yoga Nidra och Breathwalks i en lugn, lantlig miljö och min studio ”Yogalogen” utanför Kvicksund.

06/02/2026

🌿VÅRENS YOGA I YOGALOGEN KVICKSUND🌿

Varmt välkommen till lugnet, värmen och gemenskapen i mysiga Yogalogen i vår:

❄️Sön 8/3 'Vintervila för vatabalans' kl 14-16

🌿 Sön 12/4 'Möt våren med yoga och gongbad' kl 10-12.30

🧡 Tors 9-24/4 '3 x HoliYoga för din feminina energi'

🚶‍♀️Sön 10/5 'Andningspromenad och skogsmindfulness' på Askholmen kl 16-17.30

Läs mer om innehållet och anmäl dig via hemsidan, länk i bio. Både tidigare och nya yogisar är välkomna! Kram Bodil🙏

24/01/2026

Varje årstid har sin speciella energisammansättning menar Ayurvedan.

❄️ Under vintern när naturen vilar råder Vataårstid.

❄️ Vi omges av kyla, frost, blåst och torrhet - typisk Vataenergi.

❄️ Vataenergin kan påverka oss och vi kan uppleva mer smärta/värk i kroppen, känna oss mer knakiga och stela, men också tröttare, mer oroliga, lättstressade och rastlösa än vanligt.

❄️ Vataenergin ökar dessutom naturligt inom oss efter klimakteriet.

❄️ Tillför vi lite mer av regelbundenhet, värme och vila i vardagen bidrar det till balans i vår Vata.

❄️ Så att hålla sig varm, äta varm mat och ta det lite lugnare är bra under vintern.

❄️ Att träna måttligt, göra grundande yoga - ingen överansträngning.

❄️ Morgonyogan är min lugna, trygga, mjukgörande start på dagen.

❄️ Den dämpar Vataenergin och ger mig känslan av tillräcklighet.

🙏 Bodil

17/01/2026

MORGONYOGASTUNDEN

Möter dagen tidigt, året om
Tänder några ljus
Landar på yogamattan, andas, blundar, känner in mig själv just nu
Känner in kroppen - bekräftar, accepterar, mjukar upp, icke-presterar
Det flödar
Vilar, andas, lyssnar inåt
Morgonljuset stiger
Sitter upp för meditation
Upplever mittlinjen, förankringen nedåt - och uppåt, balansen
Kroppen, sinnet som smälter samman med allt
Med nuet
Total frid - ibland
Påfylld, genomscannad, lugn, tacksam - alltid

🙏Bodil

24/08/2025

Hjärtligt tack🩷☀️ underbara yogisar för ännu en härlig yoga- och kulturweekend på Öland! 🥰🙏Vilken helg vi har haft tillsammans med yogamornar och kvällar, vandring i Ottenby Naturreservat, skaparverkstad, besök hos konstnärer och hantverkare.. dessutom bara njutit av fantastisk hemlagad vegetarisk mat! Tack för samarbetet kära och 🩷🩷, Göran och Chris. Längtar redan tillbaka..

29/06/2025

Andas lite norrländskt lugn på Fäberget.. finns många toppar och utsikter att upptäcka!
🙏🙌🌊💙⛰️

15/06/2025

Med några bilder från 🌸Sommaryogan🌸 den 5 juni härute på Österby vill jag önska er en skön sommar och hälsa er tillbaka till yogan i höst!🩷 Hoppas vi ses i Yogalogen och/eller på HälsoHaket i Torshälla!
🥰🍓☀️🌊🇸🇪🌼🙏🧘‍♀️Bodil

22/05/2025

☘️SOMMARYOGA DEN 5/6☘️

Välkommen ut i det gröna på Österby utanför Kvicksund torsdag den 5 juni klockan 18-19.15 och inled sommaren med att yoga ute på gräsmattan vid Yogalogen, under bar himmel!☀️🙏

Både gamla och nya yogisar är varmt välkomna den här kvällen då vi kommer göra ett lugnt, grundande yogapass i mjukt flöde. Alla kan vara med! Skulle det bli regn, blåst eller kyla går vi in och lägger oss på ullmattorna! Vi avslutar med yogite och godbit. Pris 180kr, swisha på plats.
Anmälan snart och senast den 31/5 via hemsidan eller mail till info@yogaperspektiv.se.
Du får låna yogamatta men ta gärna med egen filt till uteyogan.

Hoppas vi ses! 💚liga hälsningar Bodil🧘‍♀️

15/03/2025

I vår startar en 'MediYogagrupp för kvinnor som behandlats för cancer', på HälsoHaket i Torshälla.🙏💚 Vi träffas 5 onsdagar kl 14.00-15.15 med start 16/4. Det blir en liten grupp med utrymme för samtal, stöd och delning med varandra. Varmt välkommen med din anmälan snart. 🙏Bodil🪷

Adress

Tumbo-Österby Säteri
Kvicksund
63531

Telefon

+46705291050

Webbplats

http://www.yogaperspektiv.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogaperspektiv postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogaperspektiv:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Kvicksund?

Dela

Typ

Yogastudio