Heiman & Co. Friskvård

08/01/2026

Imorgon fredag 9/1 kl 10:00 öppnar anmälan till sommarkurserna på Fridhems folkhögskola. Just do it!

Fridhems folkhögskola – kreativt lärande i en stimulerande miljö

17/12/2025

Årets sista gruppträning är genomförd. Så bra kämpat av alla deltagare.

Välkommen att anmäla dig redan nu till vårens omgång som startar måndag 12/1 kl 19:00. Samling vid slingan, Sandskogen Löddeköpinge.
Kontakta mig på anna@heimanco.se

12/12/2025

Anmälan öppnar 9/1 men du kan ju redan nu önska dig en sommarkurs i julklapp. 🎄

Det här är kursen för dig som bestämt dig för att du är viktig. Body Awareness ger dig andrum i tillvaron. Du får möjlighet att frigöra dig från o...

25/11/2025

Kyla, snö, is och regn. Inga problem. Utomhusgruppen tränar tillsammans varje måndag oavsett väder. ⛄️

Vårterminen startar 12/1 men du kan höra av dig redan nu om du är intresserad av att hänga på ett härligt träningsgäng.

11/08/2025

Vi blandar intervallöpning med styrketräning. Anmäl dig redan idag genom att skicka ett meddelande. Varmt välkommen! 💚🌳

08/08/2025

Varmt Välkomna! 🌳💚

Har du frågor eller är redo att anmäla dig kontakta mig lättast via Messenger.

11/07/2025

Tack för den här gången 🌸💕
Body Awareness & Meditation sommarkurs 2025 på Fridhems folkhögskola

Vill du njuta av kurs, god mat, härlig atmosfär, grymma kvällsarrangemang och fantastisk personal så finns det fortfarande en del platser kvar på sommarens kommande kurser. Bara anmäl dig vetja!

20/06/2025

Glad midsommar 🍓🌸☀️

09/06/2025

Ikväll hade vi vårens sista Gruppträning utomhus! Alla deltagarna har under våren blivit starkare 💪🏻

Vill du hänga på detta sköna gäng som tränar tillsammans på måndagar kl 19:00 i ur och skur så hör av dig till mig. Vi kör igång igen i mitten av augusti. Mer info kommer.

21/02/2025

Nästan full… Det brukar betyda att det endast finns 1-2 platser kvar. Så fundera inte mer utan anmäl dig redan idag 💚
Stort tack till er som redan anmält er.
Trevlig helg 🌳

Det här är kursen för dig som bestämt dig för att du är viktig. Body Awareness ger dig andrum i tillvaron. Du får möjlighet att frigöra dig från o...

14/02/2025

Glad Alla ❤️ dag! Ta hand om varandra!

17/01/2025

Veckan började med friskvårdsarbete i form av utomhusträning och avslutades med friskvårdsarbete och massagekund.
Trevlig helg
och kom ihåg
Fredagsfys före Fredagsmys 💪🏻🏃‍♂️‍➡️