31/03/2025
På Nyhetsmorgon imorse pratade hudläkare och apotekare om vikten av solskydd & att endast 8% av svenskarna använder solskydd på soliga dagar…🤦🏼♀️
Ni vet att jag tjatar om detta hela tiden men det är vikigt att förebygga hudcancer & annat mindre smickrande som solen bidrar med!
☀️Skydda dig främst med kläder
☀️Använd tillräckligt med solskydd ca en tesked till ansiktet
☀️Smörj dig flera ggr om dagen
☀️Tänk på att vårsolen i April är lika stark som solen är i aug men du har inget skydd(vårt pigment melanin) i huden på våren såsom efter en hel sommar.
☀️Bara för att du har solskydd på dig bör du inte vistas en hel dag i solen för det utan se solskydd som ett komplement.
☀️Skydda dig med solhatt, parasoll, undvik vara ute i solen mitt på dagen när den är som starkast.
☀️Sist men inte minst, vi behöver solen för att må bra & att producera det viktiga D- vitaminet så gärna 5-10min i solen utan solskydd men därefter rek jag starkt att ni smörjer in er! Gärna med kombination av Esse vitamin D serum och solskydd!
Kram
Emelie💚