Capio Barnavårdscentral Landskrona

18/09/2025

Inom Capio arbetar några av Sveriges mest erfarna läkare, fysioterapeuter och idrottsmedicinska experter. En av dem är Erik Rönnblad, ortoped och vd för Capio Artro Clinic. I veckan gästade han Nyhetsmorgon där han berättade om hur motionärer kan förebygga risken för senskador vid löpning.

Capio vårdar idrottslivet, från motionär till landslag. Läs mer om vården vi erbjuder: https://www.capio.se/hitta-mottagning/specialistvard/idrottsskador/

Vill du veta mer om hur du kan förebygga skador, se klippet i Tv4: https://www.tv4.se/artikel/5zn5QQIno4vN5SmRTHrMZ2/foerebygg-risken-foer-senskador-vid-loepning-vila-aer-saellan-raett-vaeg

16/09/2025

Har du upplevt träning lite för nära inpå middagen - eller tränat och känt dig orkeslös på grund av hunger? Testa det här. 💙

11/09/2025

Är det okej att träna när det gör ont? Vår fysioterapeut Jesper ger råd om när du ska pausa, anpassa träningen eller bara köra på. 💪

09/09/2025

Brukar du tänka att gym och hemmaträning med hantlar är för andra? Kanske kan vi få dig att tänka om. 💙 På capio.se kan du läsa mer om träning och hälsoråd för ett aktivt liv.

04/09/2025

Ibland kan det vara bra att ta till lite knep för att få in träningsrutinen i vardagen.💪💡 Hur brukar du göra? Berätta gärna!

02/09/2025

Blir du också lite extra träningspepp vid varje ny säsong? Känslan är fantastisk - men det är lätt hänt att gå ut lite för hårt och dra på sig onödiga skador. Här är fysioterapeutens bästa knep för en hållbar nystart. Lycka till! 💙

28/08/2025

Kämpar du med sötsug? Här är 5 smarta tips som gör det lättare att stå emot – och må bättre på köpet!💙

26/08/2025

Visst kan det kännas som en riktig kalldusch när alla måsten och krav kommer på samma gång? Här kommer några tips på hur du enklare kan hitta tillbaka till dina vardagsrutiner💙

19/08/2025

Visste du att grunden till vår tarmflora läggs redan under förlossningen – och valet av förlossningssätt kan få betydelse för hälsan långt senare i livet?

– Tarmfloran är ett ekosystem av biljoner bakterier som lever i symbios med oss, säger Rana Eizad, specialistläkare inom internmedicin på Capio S:t Görans Sjukhus, när hon medverkande i Nyhetsmorgon i morse.

Formas redan vid födseln • Goda bakterierna som skyddar oss

19/08/2025

Vankas första jobbdagen snart och semestern är ett minne blott? Kanske börjar du känna dig låg, trött och rätt missnöjd. Att ha jobbångest är väldigt vanligt, framför allt efter semestern. Det bästa är att det finns knep för att lindra övergången från hängmattan till ståbordet. Här går vi igenom några tips💙

12/08/2025

Efter semestern är det många som vill komma igång med rutiner, träning och kanske sätta upp nya mål för sig själv på jobbet. Det är oftast en skön känsla att komma igång igen och den känslan vill man ha kvar länge. Här ger vi dig några tips på hur du håller dig motiverad längre💙

05/08/2025

Det första steget mot en bra sömn är att ta reda på vad som krävs för att maximera förutsättningarna för en bra sömn. Sen behöver du stämma av hur väl dina nuvarande vanor och förutsättningar stämmer överens med det som krävs. ​

Här ger vi några konkreta tips💙

25/04/2025

Har ditt barn svårt att sova på nätterna? Här kommer tre tips som kan underlätta:

🌙 Kroppskontakt, värme och stillsamma rörelser är tre saker som verkar lugnande på både barn och vuxna.

🌙 Ert barn kanske lättare lugnar sig om den av er som ger mat samtidigt har hudkontakt med barnet.

🌙 På samma sätt kanske barnet lugnas om det vaggas innan ni lägger det i sängen.

24/04/2025

Välkommen till Capio BVC i Landskrona!💙

Vi finns här för dig och ditt barn 0-6 år på er resa från barnets första tid till förskoleåldern. Vi följer barnets utveckling och hälsa och ger råd och stöd till er föräldrar.
Vi arbetar på uppdrag av region Skåne och följer de nationella riktlinjerna för barnhälsovård.

Besök oss på Eriksgatan 108 i Landskrona eller ring oss på telefonnummer 0418-486171 eller 0418-486172.
Vi har öppet måndag - torsdag 8-16.

17/04/2025

Att delta i en föräldragrupp är ett bra tillfälle att träffa andra föräldrar, utbyta erfarenheter och lära sig mer om barn och föräldraskap.

Prata med din BVC-sjuksköterska om du vill veta mer eller är intresserad av att anmäla dig till en föräldragrupp. 💙

14/04/2025

Låt inte pollen stoppa dig från att njuta av våren och sommaren.

Läs mer om hur du kan tackla pollen på egen hand:
https://capio.se/tips-och-halsorad/allergier-virus/5-knep-for-att-tackla-pollen/

10/04/2025

Ett välfyllt hemma-apotek är bra att ha om olyckan skulle vara framme eller om någon blir sjuk. Här ger vi våra bästa tips på vad som kan vara bra att ha hemma 💙

08/04/2025

Inom Barnhälsovården vill vi vara ett stöd för både barnet och föräldrarna. Det här är en bild från vår senaste Föräldrargrupp. Där kan ni som föräldrar få stöd och råd från oss, och även knyta nya kontakter och få stöd från varandra.

Är du intresserad av att vara med? Tveka inte att höra av dig till oss.

Vi finns här för dig - liten som stor, genom hela livet! 💙

02/04/2025

Att bebisar har ont i magen är ganska vanligt och oftast är det inget allvarligt. Magont går oftast över av sig själv men ibland kan bebisar med ont I magen behöva behandling. Sök vård om:

💙 Barnet har både ont i magen och andra symptom, till exempel äter dåligt, feber, svart och löst bajs eller bajs som innehåller färskt blod.

💙 Barnet har ont i magen som är tydligt svullen, och varken bajs eller gaser kommer ut.

💙 Smärta som inte går över och/eller blir kraftigare.

💙 Du tycker att det är något som inte stämmer med ditt barn och känner dig orolig.​

Ladda ner vår app och sök vård när det passar dig:
https://capio.se/app?utm_source=facebook&utm_medium=organic_post&utm_campaign=digital_vard_april_2024

25/03/2025

Har du nyligen fött eller adopterat barn? Kontakta oss så bokar vi ett första besök där ni får träffa er BVC-sjuksköterska. 💙

21/03/2025

Rockar du också sockorna idag? 💙 Idag är det Internationella Downs syndromdagen. Det vill vi lyfta genom att uppmärksamma våra olikheter och att annorlunda är bra. Tillsammans rockar vi sockorna!

21/03/2025

Vi på Capio Landskrona rockar självklart också sockarna idag! Rockar ni sockarna idag? 💙

18/03/2025

Har du erfarenhet av förlossningsdepression?

Att genomgå en förlossning och bli förälder innebär en stor förändring i livet, och det är normalt att känna starka känslor. Många upplever att de blir nedstämda efter förlossningen, och det är normalt. Men om denna nedstämdhet inte går över kan den utvecklas till en depression och då är det viktigt att få stöd, och ibland kan det även behövas professionell hjälp.

Vi finns här för att hjälpa dig!

Kontakta oss på BVC eller använd vår digitala tjänst via vår app: https://capio.se/app

14/03/2025

Capios vision är att förbättra människors hälsa varje dag. Vi vill göra skillnad för våra patienter genom att se, lyssna och finnas här. Idag och genom hela livet.

För att lyfta våra medarbetare och allt det fantastiska arbete som sker i Capios lokaler varje dag, instiftade vi Capio Awards för tre år sedan – där olika priser delas ut till medarbetare som gjort särskilda insatser under året. Ett av priserna är Capios patientpris, ett pris där du som patient kan nominera din vårdgivare eller vårdenhet.

Har du någon enhet eller vårdgivare som du tycker förtjänar årets Patientpris? Nominera här:

Capios vision är att förbättra människors hälsa varje dag. Vi vill göra skillnad för våra patienter genom att se, lyssna och finnas här.