HMC Landskrona Hälsomedicinskt center

HMC Landskrona Hälsomedicinskt center HMC ett idédrivet och lokalt förankrat vårdbolag som guidar dig till hållbar hälsa – lista dig hos oss Namnet Hälsomedicinskt Center förkortar vi ofta till HMC.

En nyöppnad vårdcentral som ligger i anslutning till företagshälsovården Industrihälsan. Vår huvudsakliga information hittar ni på hemsidan www.halsomedicinsktcenter.se. Önskar ni komma i kontakt med vårdcentralen rekommenderar vi er att ringa 0418-482750. Där lämnar du det telefonnummer du önskar att bli uppringd på, så blir du kontaktad av en sjuksköterska som sedan hjälper dig vidare.

Våra psykologer på vårdcentralen erbjuder bedömning, rådgivning och behandling för psykisk ohälsa. Vi arbetar med kortar...
13/03/2026

Våra psykologer på vårdcentralen erbjuder bedömning, rådgivning och behandling för psykisk ohälsa. Vi arbetar med kortare, evidensbaserade insatser som hjälper dig att bättre förstå och hantera de svårigheter du upplever i vardagen.

Vanliga delar av arbetet är samtalsbehandling, psykoedukation, stöd vid livskriser och hjälp att utveckla strategier för att må bättre.
Du kan söka hjälp hos oss när du upplever till exempel:
- stress, oro eller ångest
- nedstämdhet eller depression
- kriser eller svåra livshändelser
- sömnsvårigheter
- svårigheter att hantera känslor, tankar eller beteenden i vardagen eller i relationer

Om du är osäker på om dina besvär passar hos psykolog hjälper vi dig att göra en bedömning och hitta rätt stöd. Efter bedömning kan vi vid behov hjälpa dig till rätt vårdinstans och vårdnivå, till exempel psykoterapi inom vårdvalet, neuropsykiatrisk utredning eller kontakt med någon av våra kollegor.

Kom i kontakt med oss genom att ringa oss 0418-48 27 50 eller via 1177.se

Ledare och styrelse från Billeberga GIF , fotbollsföreningen, medverkade i söndags i en  sjukvårds- och idrottsskadeutbi...
09/03/2026

Ledare och styrelse från Billeberga GIF , fotbollsföreningen, medverkade i söndags i en sjukvårds- och idrottsskadeutbildning som hölls av Hälsomedicinskt Center.

De var väldigt nöja med dagen och uttryckte det själva så här efteråt:
Läkaren Jin Persson Löfgren, fysioterapeuten Albert Olsson och sjuksköterskan Therese Lindstrand gav oss en proffsig och tänkvärd genomgång. Utifrån ett antal scenarier, som vi själva var med och utförde, fick vi fundera över hanteringen av olika vanliga skador och medicinska tillstånd. Det blev en fantastisk kombination av kunskapsinhämtning och teambuilding där skratten duggade tätt. Vi tackar Hälsomedicinskt Center för deras insats för vår klubb och för att vi har fått en utbildning som gör oss tryggare i arbetet med såväl ungdomar som seniorer.

Är du också intresserad att få ett samarbete för din idrottsklubb - hör av dig till oss!
p.skoog@halsomedicinsktcenter.se

Bältros drabbar var tredje person under livet och kan ge svår smärta, komplikationer och längre sjukskrivning.Den 25 mar...
05/03/2026

Bältros drabbar var tredje person under livet och kan ge svår smärta, komplikationer och längre sjukskrivning.

Den 25 mars kl. 12:15–12:45 håller HMC ett kostnadsfritt webbinarium där Dr. Charlotte Liljewall ger dig allt du behöver veta. Webbinariet avslutas med en gemensam frågestund kring vanliga frågor om bältros och bältrosvaccination.

Format: Digitalt via Microsoft Teams
Datum: 25 mars 2026
Tid: 12:15–12:45
Kostnad: Kostnadsfritt

👉 Anmäl dig via länken – det tar bara en minut
https://halsomedicinsktcenter.se/baltroswebinarium/

Just nu är Bältrosvaccinet slt i hela Europa på grund av stor efterfrågan men boka gärna tid i april eller maj via länk på anmälningssidan till webinariet.

Pollensäsongen har startat vilket många märkt av.Våren kan för många förknippas med rinnsnuva och röda ögon men också be...
04/03/2026

Pollensäsongen har startat vilket många märkt av.
Våren kan för många förknippas med rinnsnuva och röda ögon men också besvär från luftvägarna. Med rätt kunskap och förberedelse kan du vara utomhus och njuta av att våren är på väg.

Genom att följa pollenprognoserna, lära känna symtomen och medicinera rätt kan du ta kontroll över din allergi och minska dina besvär.

De allra flesta som får pollenallergi behöver inte söka vård eftersom de oftast blir hjälpta av receptfria läkemedel.
För att få ett så bra skydd som möjligt ska du börja medicinera 1–2 veckor innan dina första besvär dyker upp.
Det finns receptfria läkemedel som kan hjälpa, fråga på apoteket.

Vad kan jag göra själv?
Ofta är det svårt att undvika pollen eftersom de sprids med vinden. Här är några saker du kan tänka på:

🌸Det är bättre att vädra sovrummet på natten eller tidigt på morgonen då pollenhalterna är låga.
🌸Häng kläder eller sängkläder som ska torka inomhus.
🌸Vill du vara fysiskt aktiv utomhus, välj gärna på morgonen när daggen fortfarande binder pollen.
🌸Undvik att vistas på en nyklippt gräsmatta.
🌸Ta inte in växter med pollen inomhus.
🌸Undvik kontakt med husdjur som varit ute och fått pollen i pälsen.

Här är flera tips:
🌿Följ pollenprognoserna för att vara förberedd på höga pollenhalter i luften.
🌿Ha fönstren stängda under dagen.
🌿Pollenallergi blir värre av tobaksrök. Undvik därför att röka eller att vistas i rökiga miljöer.
🌿Ta med läkemedel mot pollenallergi om du ska resa.

Länk Pollenkalender
https://www.1177.se/globalassets/1177/regional/skane/media/dokument/hjalpmedel/pollenkalender.pdf

Tips på receptfria läkemedel vid pollenbesvär
https://www.1177.se/Skane/undersokning-behandling/behandling-med-lakemedel/lakemedel-utifran-diagnos/lakemedel-vid-allergiska-besvar-i-nasan-och-ogonen/

Länk till Pollenrapport
https://www.nrm.se/natur--och-miljoovervakning/pollenovervakning/pollenrapporten

Vi vaccinerar på HMC i Landskrona på torsdag den 26/2 kl 15-16.30. Eftersom Bältrosvaccinet Shingrix är restat och vi fi...
22/02/2026

Vi vaccinerar på HMC i Landskrona på torsdag den 26/2 kl 15-16.30. Eftersom Bältrosvaccinet Shingrix är restat och vi fick omboka alla som bokat det har vi många tider över. Passa på att ta med familjen och uppdatera TBE vaccin.
Vi vaccinerar även mot Vattkoppor, Hepatit, Stelkramp mm
Boka tid här: https://mittvaccin.se/mottagning/15852

Ni som önskat Bältrosvaccin har vi fått besked på att det kommer i mitten av mars, välkommen att boka till 26 mars.

HMC söker en driven verksamhetschef till Landskrona – vill du vara med och utveckla primärvården i Skåne?Vår verksamhet ...
16/02/2026

HMC söker en driven verksamhetschef till Landskrona – vill du vara med och utveckla primärvården i Skåne?

Vår verksamhet i Landskrona har varit igång sedan 2012 och är en välfungerande enhet under stark tillväxt.

Nu söker vi dig som vill:
✅ Ansvara för att utveckla primärvården med hög kvalitet och ett teambaserat arbetssätt
✅ Leda strategiskt och inspirera medarbetare genom positiv förstärkning och feedbackkultur
✅ Driva förbättrings- och förändringsarbete för både produktivitet och kvalitet
✅ Vara en del av HMC:s ledningsgrupp och bidra till bolagets utveckling

Låter det spännande? Varmt välkommen med din ansökan!

hashtag hashtag hashtag

Kom och jobba hos oss!

Idag skickar vi kärlek till alla våra fantastiska medarbetareoch till dig som valt HMC. 💚TACK – ditt aktiva val betyder ...
14/02/2026

Idag skickar vi kärlek till alla våra fantastiska medarbetare
och till dig som valt HMC. 💚
TACK – ditt aktiva val betyder allt för oss.

Tänk särskilt på de som är ensamma idag, lyft luren till ett samtal som kan betyda så mycket.

I samband med Alla hjärtans dag lyfter vi även vikten av hjärt-lungräddning genom att dela hjart-lungfondens länk och tipsa om deras viktiga arbete:
https://www.hjart-lungfonden.se/halsa/hjart-lungskolan/hjart-lungraddning/

Sportlov är snart här – passa på att röra på dig och må bättreNästa vecka är det Sportlovet i Skåne och vi kan ju hoppas...
12/02/2026

Sportlov är snart här – passa på att röra på dig och må bättre
Nästa vecka är det Sportlovet i Skåne och vi kan ju hoppas att det kalla och snöiga vädret håller i sig. Fysisk aktivitet är en av de bästa investeringarna du kan göra för både kropp och sinne – och sportlovet är ett perfekt tillfälle att börja eller fortsätta med goda vanor.

Rörelse är bra för hela kroppen. Att vara fysiskt aktiv stärker hjärta och lungor, förbättrar sömn och minne, minskar stress och bidrar till bättre humör. Det behöver inte handla om hård träning – all rörelse räknas. En promenad eller lite lek i snön kan göra stor skillnad.

Sportlovet ger tid att umgås och vara aktiv med barn, barnbarn eller vänner. Här är några enkla och roliga idéer:
❄️ Promenader i naturen – Skåne har många fina parker, skogar och stränder som är vackra även på vintern.
❄️ Lek i snön – åk pulka, bygg snögubbar eller ha snöbollskrig. Perfekt för både stora och små.
❄️ Skridsko - är det ett härligt sätt att röra sig och kan göras både inne och ute, kolla istjockleken noga innan du ger er ut på naturis.
❄️ Utegym eller hinderbana – många parker har enkla träningsredskap.
❄️ Fika-promenad – kombinera rörelse med en mysig paus tillsammans.

Små steg gör stor skillnad
Du behöver inte träna länge eller hårt. 20–30 minuters rörelse om dagen räcker för att göra skillnad för hälsan. Det viktigaste är att hitta något som känns roligt och som blir av.

Ta vara på sportlovet och vinterns friska luft. Klä dig varmt, gå ut en stund varje dag och låt kroppen få jobba lite. Det är ett enkelt sätt att stärka både den fysiska och psykiska hälsan.

Det kan vara svårt att släppa skärmen
Landskrona kommun har många lovaktiviteter och erbjudanden till sportlovslediga barn och ungdomar om att prova på under lovet. Se länken:
https://www.landskrona.se/nyheter/aktiviteter-under-sportlovet-2026/

Vi på HMC önskar dig ett aktivt och skönt sportlov. ❄️🚶‍♀️💙⛸️☃️

Vi är så glada att ha Karan tillbaka hos oss 💚"Jag jobbade på HMC i Landskrona som underläkare precis efter min läkarexa...
07/02/2026

Vi är så glada att ha Karan tillbaka hos oss 💚

"Jag jobbade på HMC i Landskrona som underläkare precis efter min läkarexamen. Det var kärlek vid första ögonkastet, jag visste direkt att HMC var min grej. Efter ett år på HMC gjorde jag min allmäntjänstgöring på Skånes universitetssjukhus i Malmö. Jag hade fortsatt kontakt med Johan, verksamhetschef på HMC Landskrona, med en dröm att en dag återvända till HMC. Efter min allmäntjänstgöring ville jag dock vidga mina vyer och begav mig till vårt grannland Norge för att jobba på vårdcentral där. Hjärtat längtade till slt hem för mycket, och nu är jag tillbaka på HMC, där jag började min karriär. Med både gamla och nya kollegor känns HMC precis lika gött som det gjorde sist jag jobbade här. HMC andan består, fast denna gång i finare lokaler"

Karan påbörjade sin ST tjänst hos oss 1 dec ifjol.
Som ST-läkare i allmänmedicin arbetar Karan mer än halva tiden hos oss på vårdcentralen under handledning. Resterande tid arbetar Karan på handledda sidotjänstgöringar för att få den medicinska bredd som krävs av specialister i allmänmedicin.
– Så om du saknar Karan vissa veckor är han ute och förkovrar sig inom andra specialiteter för att bli ännu bredare och mer erfaren!
Sidotjänstgöring täcker alla stora organspecialiteter däribland invärtesmedicin – kirurgi – infektion – gynekologi – ortopedi – öron-näsa-hals – psykiatri – barn och ungdomsmedicin – thorax – hud – ögon – geriatrik. ST-läkare kan även sidotjänstgöra inom anestesi – klinisk fysiologi – laboratoriemedicin – röntgen samt palliativ medicin – habilitering och rehabilitering.
Våra ST-läkare är alltså ytterst välutbildade och utvecklas snabbt.

Här kommer en presentation av vår nya Fysio Agnes.Agnes kommer från Uppsala men bor i Malmö nu. Hon tog examen januari 2...
04/02/2026

Här kommer en presentation av vår nya Fysio Agnes.

Agnes kommer från Uppsala men bor i Malmö nu. Hon tog examen januari 2026 från Lunds Universitet - så nyexaminerad och på sitt första jobb som fysio.

Agnes valde HMC för att det verkade som en fin och bra verksamhet för henne som nyexaminerad fysioterapeut att kunna utvecklas och påbörja sin yrkeskarriär!

Stora delar av Agnes fritid ägnas åt handboll, hon har spelat handboll sedan hon var i sjuårs åldern. Hon spelar i HK Malmö som i stunden kämpar för att ta sig tillbaka till allsvenskan! Kan det vara på grund av handbollen som Agnes tycker att axlar och knäproblem är extra spännande.

Vi välkomnar Jessica som är ny sjuksköterska hos oss sedan bara en vecka tillbaka 💚Jessica arbetade tidigare på Lasarett...
02/02/2026

Vi välkomnar Jessica som är ny sjuksköterska hos oss sedan bara en vecka tillbaka 💚
Jessica arbetade tidigare på Lasarettet i Landskrona.
Som sjuksköterska på HMC kommer Jessica arbeta med både telefonrådgivning och möta våra patienter personligen på vår mottagning.
Jessica bor i Hofterup med sin man och två taxar. Hon har två vuxna döttrar.

Våra sjuksköterskor är navet i mottagningsarbetet – de är specialutbildade att guida dig med egenvårdsråd och boka tid till rätt vårdgivare för dina behov – det kallas triage.
Sjuksköterskorna har ett nära samarbete med övriga yrkeskategorier på vårdcentralen så som sjukgymnaster, läkare och psykologer. Vid behov gör vi en sambedömning för att bättre bilda oss en helhetsbild av det du söker för.

Bältrosvaccinet Shingrix är slt hos leverantör och vi har precis bokat om alla som önskade Bältrosvaccin på torsdag til...
26/01/2026

Bältrosvaccinet Shingrix är slt hos leverantör och vi har precis bokat om alla som önskade Bältrosvaccin på torsdag till nästa tillfälle den 26 februari, då det beräknas komma. Detta gör att vi har många lediga vaccinationstider på torsdag. Gå in och Boka exempelvis TBE, så är du och familjen redo inför sommaren.
https://mittvaccin.se/mottagning/15852

Ni som önskar vaccin mot Bältros, boka in er tidigast 26 februari.

mvh
HMC Vaccination

Adress

Industrigatan 68
Landskrona
26135

Öppettider

Måndag 08:00 - 17:00
Tisdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 17:00

Telefon

+46418482750

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när HMC Landskrona Hälsomedicinskt center postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till HMC Landskrona Hälsomedicinskt center:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

HMC – din guide till hållbar hälsa

Har du gjort ditt val av vårdcentral?

För oss är ditt aktiva val av vårdcentral superviktigt – särskilt att du väljer oss redan innan du behöver oss. Har du hört gott om oss, är tacksam för att vi öppnat i Staffanstorp eller gillar du det du läser här? – då kan du enkelt lista om dig och din familj redan idag!

Det tar dig bara några minuter och betyder allt för oss. Genom ditt val ger du oss resurser att utvecklas så vi kan ge dig bästa möjliga vård den dag du behöver oss – vare sig du behöver oss idag eller om något år. – klicka på länken här och följ instruktionerna – www.listadighososs.nu

Vill du läsa om bakgrunden varför ditt aktiva val är så viktigt – klicka här. Stort tack för förtroendet och välkommen till oss!