Cosmos Hälsa, Torsvikssvängen 11, Lidingö (2025)

Här erbjuder vi en holistisk upplevelse med unika yogaklasser, workshops, events och behandlingar som främjar kropp och själ.

17/10/2024

🌕Fullmåne i väduren🌕

Idag är det fullmåne i väduren. Det är en tid för handling, mod och självständighet. Vädurens energi är dynamisk och driven, vilket kan skapa en kraftfull känsla av att vilja ta initiativ, bryta mönster och följa sina passioner. Denna fullmåne uppmanar till att sätta sig själv först, våga ta risker och agera på sina mål och drömmar. Det är också en tid för att släppa gamla rädslor och blockeringar som hindrar dig från att stå i din fulla kraft.
Här är några frågor du kan reflektera över de närmaste dagarna:

1. Vilka områden i mitt liv behöver jag mer mod och initiativförmåga?
2. Vad hindrar mig från att ta de första stegen mot mina mål?
3. Hur kan jag uttrycka min personliga kraft och självständighet på ett sätt som är autentiskt för mig?
4. Vilka rädslor eller gamla mönster behöver jag släppa för att kunna växa?
5. Hur balanserar jag mina egna behov med andras utan att kompromissa med min inre sanning?

Våga utvecklas och tro på dig själv! 💫

01/10/2024

✨Vägledning för oktober månad✨

Denna månad behöver du se över dina mönster, nya som gamla. För att växa och läka behöver de brytas och bytas ut till något nytt. Det kan kännas skrämmande och motstånd kan uppstå, men det är just då du måste fortsätta framåt för att ta dig igenom. När du väl har kommit ut på andra sidan kommer allt kännas lättare, friare och mer i linje med ditt sanna jag.
Kom ihåg att du inte kan förändra eller läka någon annan – men genom din egen läkningsprocess kan du inspirera andra att också börja sin resa. Titta på ditt liv och bestäm dig för hur du vill forma det. Vilka mönster och beteenden är du redo att släppa? Hur vill du att livet ska se ut om 2, 5 eller 10 år framåt?
Bjud in den förändringen som behövs för att vara där du vill vara om några år.
Det är dags att lämna det gamla bakom dig och skapa en drömlik framtid som speglar den du verkligen är och det liv du förtjänar!

Våga göra förändringen 🍁🫶🏻🍁

30/09/2024

Välkommen till Soulyoga - en lugn och reflekterande yogaform där vi kombinerar mjuka rörelser med samtal kring personlig utveckling.
Varje pass inleds med ett inspirerande tema, som hjälper dig att fördjupa kontakten mellan kropp och själ. Oavsett om du vill utforska chakrasystemet, förstå motstånd till förändring eller bara finna ro i stunden, är Soulyoga en helhetsupplevelse för dig.
Kom och ge din kropp och själ den närvaro de förtjänar! 🧘🏼‍♀️🌸

Temat för 2/10: relationer - hur har de präglat dig i ditt liv? Hur mycket har du anpassat dig efter andra för att passa in?

Tid: kl 19.30-21
Kostnad: 250 kr

Boka din plats via länken, bokadirekt.se/boka-tjanst/cosmos-57085/soulyoga-3026816

Adress

Torsvikssvängen 11
Lidingö
18133

Telefon

+46708164437

Webbplats

http://www.cosmoshalsa.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Cosmos Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Cosmos Hälsa:

Cosmos Hälsa