nuvara

Hem
Sverige
Lidingö
nuvara

Sailing, Yoga and Meditation. In motion...

03/01/2023

YOGA PÅ LOFTET. Vi startar med klasser på torsdagar i vinter / vår nu 2023.
Mer info om datum kommer inom kort.

18/06/2019

YOGA PÅ LOFTET. Vi startar med klasser i höst.
Nya kappseglingsuppdrag på havet, så inga fler klasser under försommaren.
Glad sommar!

14/02/2018

YOGA PÅ LOFTET, vinterns klasser:
15, 22 Februari
1, 8, 22, 29 Mars
5, 12, April
Endast mot föranmälan. O.S.A. onsdagkväll, och minimum 5 personer. Klassen bekräftas samma torsdag morgon.
19:00-20:45 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö.
Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.150:-/gång - eller öppet KLIPPKORT*10ggr för 1200:-, Betalkort eller Swish på plats.
Välkomna!
, ,

20/12/2017

YOGA PÅ LOFTET TORSDAG 21/12.
Välkomna på årets sista klass på loftet!
, ,

06/12/2017

YOGA PÅ LOFTET TORSDAG 7/12.
Välkomna!
, ,
Foto: Marie Bergman

01/11/2017

YOGA PÅ LOFTET NOVEMBER TORSDAGAR 9/11, 16/11, 23/11, 30/11 (Ej klass 2/11) Endast mot föranmälan. O.S.A. onsdagkväll, och minimum 5 personer.
Klassen har temat 'Aktiv Ryggrad’ enligt traditionen Hatha Yoga, och är inbjudande för alla åldrar, från nybörjare till erfaren Yogi. 19:00-20:45 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö.
Vi landar på mattan och aktiverar våra sinnen, gör varierande asanas, andningsövning och en kortare meditation.
Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.150:-/gång - eller öppet KLIPPKORT*10ggr för 1200:-, Betalkort eller Swish på plats.
, ,

22/11/2016

YOGA PÅ LOFTET NU PÅ TORSDAG.
Månadens sista klass, 24/11.
Klassen har temat 'Aktiv Ryggrad’ enligt traditionen Hatha Yoga, och är inbjudande för alla åldrar, från nybörjare till erfaren Yogi. 19:00-20:45 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö.
Vi landar på mattan och aktiverar våra sinnen, gör varierande asanas, andningsövning och en kortare meditation.
Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.150:-/gång - eller öppet KLIPPKORT*10ggr för 1200:-, Betalkort eller Swish på plats.
Välkomna!
, ,

31/10/2016

YOGA PÅ LOFTET. Månadens klasser 3/11, 10/11, 17/11, 24/11.
Klassen har temat 'Aktiv Ryggrad’ enligt traditionen Hatha Yoga, och är inbjudande för alla åldrar, från nybörjare till erfaren Yogi. 19:00-20:45 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö.
Vi landar på mattan och aktiverar våra sinnen, gör varierande asanas, andningsövning och en kortare meditation.
Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.150:-/gång - eller öppet KLIPPKORT*10ggr för 1200:-, Betalkort eller Swish på plats.
Välkomna!
, ,

06/10/2016

YOGA PÅ LOFTET UNDER OKTOBER. Månadens klasser 6/10, 13/10, 20/10, 27/10.
Klassen har temat 'Aktiv Ryggrad’ enligt traditionen Hatha Yoga, och är inbjudande för alla åldrar, från nybörjare till erfaren Yogi. 19:00-20:45 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö.
Vi landar på mattan och aktiverar våra sinnen, gör varierande asanas, andningsövning och en kortare meditation.
Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.150:-/gång - eller öppet KLIPPKORT*10ggr för 1200:-, Betalkort eller Swish på plats.
Välkomna!
, ,

11/02/2016

YOGA DROP IN, AKTIV RYGGRAD VINTERTERMIN. Välkommen på Hatha Yoga för alla, från nybörjare till erfaren utövare. 19:00-20:45 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö.

Vinterns klasser: 11/2- #1, 18/2- #2, 25/2- #3, 3/3- #4, ej 10/3, 17/3- #5, 24/3- #6, 31/3- #7.

Vi gör en kortare meditation, andningsövningar och asanas.

Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.
150:-/gång - eller öppet KLIPPKORT*10ggr för 1200:-, Betalkort eller Swish på plats.
Välkomna! , ,

17/12/2015

YOGA DROP IN, AKTIV RYGGRAD 17/12. Välkommen på Hatha Yoga för alla, från nybörjare till erfaren utövare. 19:00-20:30 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö. Avslutande klass för denna säsong.

Vi gör en kortare meditation, andningsövningar och asanas.

150:-/gång, Betalkort eller Swish på plats.

Välkomna! , ,

Have a Merry and Memorable Holiday Season!

22/10/2015

YOGA DROP IN PÅ LOFTET IKVÄLL - Klassen AktivRyggrad! Välkommen på Hatha Yoga för alla, från nybörjare till erfaren utövare. 19:00-20:30 på unikt loftgolv ombord på North Sails - Lidingö.
, ,

08/10/2015

DROP IN PÅ LOFTET IKVÄLL! Välkommen på Hatha Yoga för alla, från nybörjare till erfaren utövare. 19:00-20:30 på unikt loftgolv ombord på North Sails - Lidingö.
11 klasser till nu under hösten. Datum: 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/11, 10/11, 17/11.
Passet har tema AktivRyggrad. Vi gör en kortare meditation, andningsövningar och asanas.
Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.
150:-/gång - eller 1000:-/ resterande termin. Betalkort eller Swish på plats.
Välkomna! , ,

17/09/2015

DROP IN IKVÄLL! Välkommen på Hatha Yoga för alla, från nybörjare till erfaren utövare. 19:00-20:30 på unikt loftgolv ombord på North Sails - Lidingö.

13 klasser nu under hösten! Datum: 10/9, 17/9, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/11, 10/11, 17/11.

Passet har tema AktivRyggrad. Vi gör en kortare meditation, andningsövningar och asanas.

Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.

150:-/gång - eller 1300:-/ termin. Betalkort eller Swish på plats.

Välkomna! , ,

03/09/2015

True preparation with morning yoga and meditation in Cowes for the offshore challenge Rolex Fastnet Race 2015. Competing with the wonderful team on board https://www.facebook.com/refanut
Photo: https://www.facebook.com/sundaysailor , ,

03/09/2015

Sensommar och dags för nya morgonrutiner? Aktivera sinnen, medvetandet och ryggraden med SailorsYoga under Havskappseglings SM. 07:00, plats t.b.a. , , .
http://www.nss.nu/webcam/

03/09/2015

Race day and morning preparation to wake up the spine and senses! SailorsYoga with the Farr 40 Team Stormtrooper during the Danske Bank ORC Open Estonian Championship. , ,

Adress

Torsvägen 20
Lidingö
18132

Telefon

+46768484180

Webbplats

http://www.nuvara.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när nuvara postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till nuvara:

Genvägar

Dela

Typ

Yogastudio