Sara "Lady Gong" Emilionie

08/06/2025

I stolt samarbete med .se och presenterar jag nästa resa, som kommer bli ÄNNU bättre! Läs gärna dagens artikel som lyfter fram syftet med dessa resor och vad du kan förvänta dig av att planera in en italiensk sommarvecka med oss i höst! Nedan kommer en glimt, hela artikeln finner du via kurera.se och Tui (träningsresor)!
Tack för härligt samarbete och gemensam övertygelse om att denna resa kommer fylla varje deltagare med livskraft!
💚🤍♥️
”Kalabrien i Italien är en plats där bergen möter havet, där tystnaden är en självklarhet och där solens uppgång får hjärtat att slå lite mjukare. Här, i det natursköna området Capo Vaticano, 11 kilometer från den charmiga staden Tropea, väntar en vecka av närvaro, rörelse, återhämtning och glädje – med Sara Emilionie som trygg och inspirerande instruktör.

En resa som förändrar – inte bara inspirerar
Till skillnad från många andra retreats som bara sträcker sig över en långhelg, är detta en vecka där du verkligen hinner landa, släppa taget och fylla på. Under sju dagar leds du varsamt genom ett upplägg som kombinerar yoga, mindfulness, andningsövningar och lustfylld träning – både på land och i poolen.”

08/06/2025

Det här är inte en "vanlig" resa. Det här är vägen mot din inre resa - den resa som alltid kommer att leda dig till personlig framgång, tillväxt och insikt om din gåva till världen.
Välkommen att följa med mig, det blir både stillsamt, återhämtade och lustfyllt, energifyllt och njutningsfullt!

Läs gärna intervjun i kurera och dela till nära och kära som behöver släppa taget, ta det lugnt och få fylla på med livskraft i höst!

Känner du att vardagens ekorrhjul snurrar lite för snabbt? Drömmer du om att återknyta kontakten med dig själv, landa i kroppen och fylla på med ny kraft och riktning? Då är detta något för dig. 18–25 september har du chans att följa med på en exklusiv hälsovecka till Italiens vilda p...

24/05/2025

Nästan overkligt att vi redan hunnit planera ännu en resa - denna gång till vidunderligt vackra Kalabrien! Tillsammans med de allra proffsigaste eldsjälar som hjälper mig arrangera en riktig drömresa med omtanke i varenda detalj 🙏
Du som vill och kan hänga med mig till Italiens soldränkta stövelspets 19-25 september , jag lovar att göra allt för att veckan blir din bästa investering! Du ska få meditera med utsikt över kristallklart vatten, yoga, träna, reflektera, njuta, äta, bada och göra din inre 8 åring överlycklig! Och när du sitter på flyget hem har du lärt dig allt du behöver för att bryta stress och har med dig Balansprogrammet hem!
All info (bl a prisuppgifter) finns via Balansinstitutet.se (privatpersoner) tills vidare. Senast v 23 blir resan bokningsbar via och jag och en samarbetspartner kommer ge dig en boka-tidigt rabatt. 💙

22/05/2025

Den ordlösa känslan i rummet efteråt är helt obeskrivlig.. Just idag behövde även jag min djupaste andning då min nerviga dotter hade en uppkörning under tiden jag ledde gong-bad. Och gissa om känslan av att höra sin dotter tjuta av glädje över sitt körkort var obeskrivlig! Vilken dubbel-magisk dag på ✨💞

22/05/2025

MediYoga med panoramautsikt över Tyrrenska havet i september! Efter en otroligt lyckad resa nu i maj, har TUI Sverige erbjudit mig att leda ännu en träningsresa i solen. Det blir yoga i soluppgången, breath work pch/eller mindfulmessmeditation på eftermiddagarna och däremellan lustfylld träning enligt Susan Lanefelts fantastiska koncept (och hennes musikmixar som jag fått äran att ärva).

Varmt välkommen att ta kontakt om du vill ha mer information redan nu!

22/05/2025

Nästa resa - Kalabrien, Italien 18-25 september ☀️

Hann knappt packa upp sommarkläderna förrän det var dags att planera en favorit i repris! Just nu pågår de sista detaljerna i ett nytt, spännande samarbete med en välrenommerad hälsosajt – och redan nästa vecka lanserar vi tillsammans en ny resa, ihop m ! Men jag vill här ge dig ett litet försprång så du kan fundera på om du vill hänga med!
Det blir en all inclusive där du får med dig kraftfulla verktyg och en konkret handlingsplan för återhämtning i din vardag. Dagarna fylls av stillsam, läkande yoga med panoramautsikt över Tyrrenska havet, energigivande träning utan prestige, både på land och i poolen. 💙
Resan vänder sig till dig som längtar efter egentid och vill samla kraft inför vinterhalvåret – men lika mycket för dig som vill dela upplevelsen med din partner, ett syskon, ditt barn, din mamma eller en vän. Oavsett hur du väljer att resa, är det här en vecka för personlig tillväxt och kravlös gemenskap. All information läggs ut på hemsidorna (samarbetspartner, TUI, Balansinstitutet.se) under nästa vecka samt nyhetsbrev, sociala medier. Vill du redan nu ha prisuppgifter och mer information- välkommen att maila mig sara@balansinstitutet.se

22/05/2025

Nästa resa - Kalabrien, Italien 18-25 september ☀️

Just nu pågår de sista detaljerna i ett nytt, spännande samarbete med en välrenommerad hälsosajt – och redan nästa vecka lanserar vi tillsammans en ny resa, ihop m ! Men jag vill här ge dig ett litet försprång så du kan fundera på om du vill hänga med!
Det blir en all inclusive där du får med dig kraftfulla verktyg och en konkret handlingsplan för återhämtning i din vardag. Dagarna fylls av stillsam, läkande yoga med panoramautsikt över Tyrrenska havet, energigivande träning utan prestige, både på land och i poolen. 💙☀️💦🌊
Resan vänder sig till dig som längtar efter egentid och vill samla kraft inför vinterhalvåret – men lika mycket för dig som vill dela upplevelsen med din partner, ett syskon, ditt barn, din mamma eller en vän. Oavsett hur du väljer att resa, är det här en vecka för personlig tillväxt och kravlös gemenskap. All information läggs ut på hemsidorna (samarbetspartner, TUI, Balansinstitutet.se) under nästa vecka samt nyhetsbrev, sociala medier. Vill du redan nu ha prisuppgifter och mer information- välkommen att maila mig!