Vilka är öppettiderna?

Måndag 10:00 - 18:00 Tisdag 10:00 - 18:00 Torsdag 10:00 - 18:00

Hälsa i Centrum

Hem
Sverige
Lilla Edet
Hälsa i Centrum

Eva Jääskeläinen. Medicinsk fotvård, Lymfolog, lymfmassör, Lymf- och fasciayogainstruktör, Fotyogainstruktör
Fasciaspecialist, coach, funktionell Fotspecialist

Hälsa i centrum - Eva har ett mål, och det är att få människor att leva som vi lär. Jag vill erbjuda dig en paus i livet, en egentid för bara dig. Passa på att fixa dina fötter och ta en kopp kaffe. Värker dina leder i händer och fötter, packar jag in dem i värme som gör att du lättar kan slappna av och känna dina andetag som blir djupare. Jag erbjuder fotvård, spa-behandlingar,försäljning av stöd

strumpor, ekologiska produkter. Fixar även dina händer inför festen, då jag även är utbildad på händer�

Håll utkik på denna facebooksida för mer information, erbjudanden och vad som händer på kliniken! Eva Jääskeläinen
Medicinsk fotterapeut och massör
Telefon: 0520 – 720 87
Mobil: 0723 – 52 42 42
Mail: halsaicentrum@hotmail.com

http://halsaicentrum.nu

06/05/2026

Anmäl dig nu!

FliNA Fotyoga
26/5 kl 18.00
2/6 kl 17.00
9/6 kl 17.00
16/6 kl 17.00

Begränsat med platser
Kostnad: 1000 kr (ingår lite material)

03/05/2026

Tränar du, men har ont i fötterna?Känner du dig trött och tung i fötterna?Har du tår som inte riktigt ligger rätt?

Då är FLiNA-metoden för dig.

Ärligt talat… när gav du senast dina fötter den uppmärksamhet de faktiskt förtjänar?De bär dig varje dag, men hur mår de egentligen?

Ta tag i din fothälsa medan du har energin.Du kommer att tacka dig själv (och dina fötter!) längre fram.

Ge dem fyra lektioner som gör skillnad, resten av livet.

✨ Nya tillfällen finns nu ute!Hör av dig för att boka din plats.

02/05/2026

Så roligt att få dela detta

De två elever som gått mitt fotlärlingsprogram hos Hälsa i Centrum har verkligen lyckats, det går så bra för dem och de har redan många nöjda kunder. Att få följa deras utveckling och se deras engagemang har varit en ren glädje.

De har tillsammans öppnat Salong Aura i Trollhättan, på Stamkullevägen 2, där de driver sina egna verksamheter:

✨ Jennifer – Spira.trollhattan
✨ Jonna – jpjonnapauliina

Ni hittar dem via Instagram och Facebook.
Stort lycka till till er båda – jag är så stolt över er 🌿❤️
❤️🤗Er för alltid mentor Eva

01/05/2026

FLiNA-metoden

Har du ont i dina fötter?Känner du smärta i fötter, knän eller höfter?Har du deformiteter som hallux valgus, krokiga tår eller stela fötter?Besväras du av svullna underben?

Då är FLiNA-metoden för dig.

Under fyra lektioner får du förståelse och verktyg inom:• Fotens biomekanik• Lymfsystemet• Nervsystemet• Medveten andningsteknik

Du lär dig hur hela kroppen hänger ihop och hur du själv kan påverka den på ett hållbart sätt.

Du får även ett personligt egenvårdsprogram att arbeta vidare med hemma.

Vi är utbildade instruktörer runt om i Sverige som väntar på Er. Välkommen att ta första steget mot starkare och friare fötter.

01/05/2026

Första maj – arbetarnas dag.

Jag vill lyfta en kroppsdel som ofta glöms bort i arbetslivet: dina fötter.

Många arbetar idag i stålhätteskor, trånga skor eller material som inte låter foten andas. Lägg till fel typ av strumpor och fötterna får jobba under ganska tuffa förhållanden, varje dag.

Det är ofta här problemen börjar:• Hallux valgus• Andra felställningar• Liktornar och förhårdnader• Smärta och trötthet

Men det behöver inte gå så långt.

Genom att arbeta med fötterna innan smärtan uppstår kan du påverka både funktion, cirkulation och belastning.

Min fotyoga bygger på enkla, aktiva övningar som: väcker musklerna i foten, förbättrar rörlighet och stabilitet, stöttar lymfsystem och nervsystem

Små insatser – stor skillnad över tid.

Dina fötter bär dig genom hela arbetslivet. Ta hand om dem därefter.

Förstå att kroppen kan laga dig själv! Ge den verktyg! FLiNA- metoden är dina verktyg🤗

30/04/2026

Valborg 🌿🔥

Skymningen lägger sig och en varm brasa tänds som ett tecken på att vintern släpper sitt grepp. Runt elden samlas människor, ansikten som speglar ljuset, röster som sjunger in våren.

Det är stunden då mörkret får ge vika för något nytt – ljusare kvällar, mjukare vindar och naturen som sakta vaknar till liv igen.

Glad Valborg och en fin start på våren 🌸
🤗 Jasmine och Eva

29/04/2026

Vill lyfta och presentera min fina student som just nu gör praktik hos mig. Hon studerar på yrkeshögskola i Göteborg och tar examen redan i december ✨

Extra roligt är att hon också bor här i vår lilla by, Lilla Edet.

Hon har varit hos mig i två veckor nu och vi har fortfarande två härliga veckor kvar tillsammans. Så trevligt och inspirerande!

Välkommen Lina🤗

28/04/2026

Nu är vi halvvägs in i FLiNA Fotyoga 👍

Ibland händer magin i det lilla.

En cirkel av människor, fötter i fokus, närvaro i varje tå.

Det här är varför jag älskar mitt jobb — när kunskap, kroppskännedom och gemenskap möts på golvet.

27/04/2026

Ny anmälan öppen för nästa FLiNA Fotyoga

Har du värk i fötter, knän eller höfter?
Har du hallux valgus, hammartå eller klotå?
Känner du dig stel och begränsad i din rörlighet?

Då är FliNA Fotyoga för dig.

Sittande på stol arbetar vi med våra fötter på ett lugnt, fokuserat och effektivt sätt. Du får verktyg för att skapa en funktionell, stark och rörlig fot – och samtidigt förstå varför dina besvär har uppstått.

När du förstår sambanden kan du förändra dem.
Det går att ändra på.

Jag ger dig lösningen – FliNA Fotyoga.
26/5 kl 18.00
2/6 kl 17.00
9/6 kl 17.00
16/6 kl 17.00

Begränsat med platser
Kostnad: 1000 kr (ingår lite material)

25/04/2026

Hej, jag heter FLiNA och jag har flyttat in här.

Jag börjar där livet möter marken.
Jag är en akronym, men visst FLiNAr jag också…

För lösningen är närmare än du tror.
När grunden vaknar, vaknar hela människan.

Och nu står jag här i skyltfönstret.
Redo att möta dig.

Välkommen att upptäcka mer.

24/04/2026

Hälsa i centrum är så glad idag🎶🎶🎶

FLiNA‑metoden är nu officiellt varumärkesskyddad.
Det här är ett viktigt steg i att fortsätta sprida kunskap om fötter, lymfsystem, integration/ helheten, nervsystem och andning/aktivitet på ett tryggt, kvalitetssäkrat och professionellt sätt.
Tack till alla som följer, stöttar och är nyfikna på metoden — nu fortsätter resan.

23/04/2026

Nu finns mina träningsbollar för fötterna att köpa.
När du köper en boll får du även med ett tydligt FLiNA‑dokument med övningar och instruktioner – så du vet exakt hur du ska använda bollen för att väcka foten, förbättra flödet och skapa stabilitet.

Adress

Storgatan 16
Lilla Edet
46331

Öppettider

Måndag	10:00 - 18:00
Tisdag	10:00 - 18:00
Torsdag	10:00 - 18:00

Telefon

0723524242

Webbplats

http://halsaicentrum.nu/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsa i Centrum postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hälsa i Centrum:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Lilla Edet?

Dela

Typ

Fotvårdsspecialist