Bondasgården - Soul and Food

Hem
Sverige
Lima
Bondasgården - Soul and Food

Naturnära kursgård med yoga-/behandlingsrum i anrik miljö i Sälenfjällen.

Närhet till skidbackar (Kläppen endast 5 minuter bort), längdskidspår (400 meter från boendet), cykel- och vandringsleder i närområdet, samt perfekt boende för Vasaloppet.

03/10/2024

☃ FJÄLLSEMESTER ☃
Är du sugen på att fira semester i fjällen i vinter? ❄️🛷⛷🏂🎿❄
På Bondasgården Soul and Food bor du endast 5 minuter med bil från Kläppen Skiresort och du kan kliva på Älvspåret för en härlig tur på längdskidor enbart 400 meter från ditt boende.

I vinter erbjuder vi boende med självhushåll i
Tjädern - fyrbäddsstuga där husdjur ej är tillåtna
Älgen - fyrbäddsstuga där husdjur är tillåtna
Fjälläventyret - boende med 8 bäddar där husdjur är tillåtna
Annexet - boende med 10 bäddar där husdjur ej är tillåtna

PRISER VINTERN 2024/2025
Vecka 52, 1, 7-9
Stugor - kortvecka 5995 kr, helvecka 9995 kr
Övriga - kortvecka 7995 kr, helvecka 12995 kr

Vecka 49,50, 2,3
Stugor - kortvecka 3995 kr, helvecka 6995 kr
Övriga - kortvecka 5995 kr, helvecka 9995 kr

Vecka 51, 4-6, 10-
Stugor - kortvecka 4995 kr, helvecka 8495 kr
Övriga - kortvecka 6995 kr, helvecka 10995 kr

Ankomst/avresedagar är torsdagar och söndagar. I alla priser ingår sängkläder, handdukar och avresestädning.

Boka och betala din vintersemester senast den 15/11 - 2024 och få 10% rabatt på priserna ovan. OBS! Bokningar med detta erbjudande är ej återbetalningsbara.

För frågor eller bokning kontakta oss

📍Du hittar oss ett stenkast från Sälenfjällen ca 5 km söder om Kläppen
📬 info@soulandfood.se
☎️ 0280-30008

❄ Dela gärna detta med dina nära och kära

27/09/2024

🧘‍♀️ MÅ BRA YOGA 🧘‍♀️

I höst yogar du med Maria på måndagar kl. 17.30 - 18.45 till och med den 9 december.

Priser
175 kr/gång
800 kr för 5 tillfällen
1500 kr för 10 tillfällen

Antal platser är begränsat och du som köper flergångskort har förtur. Du bokar enklast din plats via mail eller telefon. 💜

📍Du hittar Bondasgården ett stenkast från Sälenfjällen ca 5 km söder om Kläppen
📬 info@soulandfood.se
☎️ 0280-30008

̈ppen

25/09/2024

Ibland skickar livet in skruvbollar från sidan och man får ta ett par steg tillbaka för att kunna ge sig själv möjligheten att få grepp om det som är. 😵‍💫

Så har det varit för oss här på Bondasgården Soul and Food, och nu börjar jag äntligen landa lite i att driva verksamheten själv framöver och kommer alldeles strax återkomma med information och erbjudanden om de tjänster jag har. 🧡🧘💜💆‍♀️

Jag har styrt om lite i uthyrningen av semesterboenden inför vintersäsongen, men även det kommer det att komma mer information om i ett separat inlägg. 🏂⛷🎿❄☃

Till dess...
Maria

📍Du hittar oss ett stenkast från Sälenfjällen ca 5 km söder om Kläppen
📬 info@soulandfood.se
☎️ 0280-30008

̈ppen

01/09/2024

Stort varmt tack till alla fina kunder och kolleger på 🥰

Jag är så glad att få haft chansen att lära känna er allihop och det kommer att bli tomt utan er ♥️

Vill ni, så ni är ni alltid välkomna till mig på Bondasgården 🤗

Med värme
Maria

26/08/2024

🩷 Vill du bli ompysslad på riktigt? 🩷
Då ska du boka in dig på en skön och rogivande massagestund hos Maria.
Den här veckan finns det enbart en tid kvar och den är på onsdag 28/8 kl. 14.00 på Bondasgården i Torgås. Är den din? 🥰

Enklast bokar du din massagetid genom att maila eller skicka ett sms till Maria

☎ 0733467606
📧 info@soulandfood.se

Välkommen!
☀🩷☀

25/08/2024

Sälenfjällens absolut mysigaste yogastudio hittar du på Bondasgården Soul and Food 🧡🧘🧡

Vill du också starta veckan mjukgörande och avslappnande? Då ska du boka plats på Marias Må bra yoga. Nu i höst yogar vi på måndagar kl. 17.30 - 18.45. Priset är 175 kr/tillfälle eller så kan du köpa förmånliga rabattkort;10 ggr för 1500 kr eller 5 ggr för 800 kr.

Enklast bokar du din plats genom att maila eller skicka ett sms till Maria

☎️ 0733467606
📧 info@soulandfood.se

Välkommen!
🌼🌸🌼

23/08/2024

SISTA CHANSEN
Tisdagen 27 augusti finns det endast TVÅ tider kvar för Aromamassage, Holistisk huvudmassage eller Tibetansk Faceliftmassage hos Maria när hon är på i Mora. Kl. 12.30 eller 14.00. Är någon av tiderna din? 🤩

Enklast bokar du din massagetid genom att maila eller skicka ett sms till Maria

☎️ 0733467606
📧 info@soulandfood.se

Välkommen!
🌼🌸🌼

15/08/2024

Befinner du dig i Mora och vill ha en riktigt härlig massage? Då ska du boka tid hos Maria när hon är på . Det finns tider kvar den 20 augusti, 27 augusti och 30 augusti.

Enklast bokar du din massagetid genom att maila eller skicka ett sms till Maria

☎️ 0733467606
📧 info@soulandfood.se

Välkommen!
🌼🌸🌼

12/08/2024

Den 19 augusti drar höstens yoga igång på Bondasgården Soul and Food. 🧡🧘‍♂️🧘‍♀️💜

Kom ihåg att boka din plats!

📍Du hittar oss ett stenkast från Sälenfjällen ca 5 km söder om Kläppen
📬 info@soulandfood.se
☎️ 0280-30008

̈ppen

09/08/2024

Ibland för livet en till helt nya stigar och allt det där som man trodde var det som var ens liv byts ut mot annat. 🌿 🧡 🌿

Av familjeskäl kommer Fredrik att flytta från Lima och Bondasgården Soul and Food kommer i första hand drivas av Maria framöver. Det innebär att vi inte kommer att kunna erbjuda vare sig Klassisk massage eller Qigong i höst så som vi hade planerat.

Däremot kan du boka in dig på Aromamassage, Tibetansk Faceliftmassage, Holistisk huvudmassage och Tidigare liv -regressioner precis som vanligt. Yoga kommer vi att erbjuda ett pass i veckan och det är på måndagar kl. 17.30-18.45 från och med vecka 34.

Vill du bo hos oss, så är du varmt välkommen och för större sällskap är det även möjligt att bo med frukost. Däremot kommer vi inte kunna erbjuda vare sig restaurang eller catering i dagsläget.

Maria fortsätter att massera på Dala Hud och Skönhet i Mora augusti ut och därefter kommer hon enbart ha massagetider på Bondasgården i Torgås.

Hoppas att vi ses i höst
Maria och Fredrik

09/07/2024

VENJANDAGEN!!! 🌞🌻💐

Imorgon är det äntligen dags för marknad i Venjan igen. Det är alltid lika roligt att få vara med 🤩 💛

Vi har med oss handgjorda salvor, välgörande oljor, örter, surdegsbröd, glutenfritt bröd och fermenteringar. Nytt för i år är att vi även har med oss energismycken från och om du inte hittar ett smycke som det står ditt namn på 😉 så tar Maria upp beställningar.

08/07/2024

💜 VECKANS TIPS 💜
Den här veckan tipsar vi dig om ge dig ut i naturen och plocka Älgört. 🌿 Du känner igen örten på dess fluffiga vita blommor och lite lätt mintliknande doft. Det går bra att tugga direkt på blommorna och de har då en smak som påminner om bittermandel eller tuggummit Jenka.

☀ Älgört är en mycket flitigt använd ört i vår familj. När den har fått dra i alkohol kallas den för örttinktur och då är den suveränt bra för magproblem, såsom magkatarrkänsla, sura uppstötningar eller halsbränna. Mot förkylning använder vi den som en örtvinäger där färsk ört har fått legat och dra i äppelcidervinäger. Som te på färsk, eller torkad ört använder vi den istället för värktabletter. För Maria är det den enda ört som verkligen hjälper mot hennes migränliknande huvudvärk. För döttrarna i familjen fungerar den väldigt bra mot mensvärk.

Välkommen att kontakta oss om du har frågor, eller om du skulle vilja köpa den som färdig örttinktur.
Maria och Fredrik

📌 Du hittar oss ett stenkast från Sälenfjällen, 5 minuter söder om Kläppen
☎️ 0280-30008
📧 info@soulandfood.se

05/07/2024

☀ SOMMAR ☀
Du vet väl om att du även hittar oss på Kläppen i sommar?!

🧘 Morgonyoga med Maria på fredagar och lördagar i Värmestugan kl.7.30-8.30
🧡 Klassisk massage av Fredrik på lördagar kl. 9.00-16.00

Du bokar dig för yoga och/eller massage direkt på Kläppens hemsida https://www.klappen.se/att-gora/aktiviteter/ma-bra-yoga/

Varmt välkommen
Maria och Fredrik

01/07/2024

💜 VECKANS TIPS 💜
Den här veckan tipsar vi dig om att ge dig själv möjligheten att verkligen ta hand om din kropp i sommar. 😍

Allt det där som vi gör regelbundet är det som faktiskt gör skillnad i våra liv, oavsett om det gäller att träna, välja hälsosam mat eller unna sig en massage. 🤩

Regelbunden massage hjälper din kropp att släppa taget om spända och ömma muskler och hitta in till ett inre lugn. För en del förbättrar regelbunden massage även matsmältning, immunförsvar, sömn och psykiskt välbefinnande. Allra bäst effekt får du om de första 3-4 massagetillfällena sker med bara några veckors mellanrum, för då hinner inte kroppen "stelna till" mellan gångerna.

Är du nyfiken på hur mycket bättre du skulle kunna må om du unnade dig lyxen av regelbunden massage? I så fall ska du boka in dig på ett paket med Aromamassage hos Maria eller Klassisk massage hos Fredrik nu i sommar.

💜 MASSAGEPAKET KLASSISK
4 tillfällen à 45 minuters klassisk massage för endast 2125 kr (ord. pris 2500 kr) Erbjudandet gäller hos Fredrik på Bondasgården Soul and Food i Torgås.

💜 MASSAGEPAKET AROMA
4 tillfällen à 45 minuters aromamassage för endast 2375 kr (ord. pris 2780-2980 kr) Erbjudandet gäller hos Maria på Bondasgården Soul and Food i Torgås eller i Mora.

💜 KOM IHÅG
Erbjudandet gäller för dig som bokar och betalar ditt paket senast den 15 augusti 2024 och kan ej kombineras med andra erbjudanden. Ditt massagepaket ska utnyttjas i sin helhet inom 3 månader från inköpsdatum. Köpt massagepaket återbetalas ej, däremot kan du överlåta outnyttjade tillfällen till annan, om du av någon anledning inte har möjlighet att fullfölja dina massagebehandlingar.

Välkommen att kontakta oss för bokning eller om du har frågor
Maria och Fredrik

📌 Du hittar oss ett stenkast från Sälenfjällen, 5 minuter söder om Kläppen
☎️ 0280-30008
📧 info@soulandfood.se

24/06/2024

🧘‍♂️ VECKANS TIPS 🧘‍♂️
Den här veckan tipsar vi dig som kommer att befinna dig i Sälenfjällen i sommar om något som vi kallar 45för75

Det är en möjlighet för dig att prova 45 minuter yoga eller qigong för endast 75 kr!

Yoga - måndagar kl. 17.30
Qigong - torsdagar kl. 17.30

Du bokar och betalar din plats direkt på vår hemsida https://www.soulandfood.se/copy-of-m%C3%A5-bra-yoga-1

Varmt välkomna
Maria och Fredrik

📍Du hittar oss ett stenkast från Sälenfjällen, 5 minuter söder om Kläppen
☎️ 0280-30008
📧 info@soulandfood.se

21/06/2024

Nu tar även vi lite ledigt!
Glad midsommar!
Maria och Fredrik

17/06/2024

☀ MARIA TIPSAR ☀
Just nu har Maria semester och vilar upp sig, så vi kör en repris av tipset om den rogivande oljan. Kanske något som behövs lite extra nu efter skolavslutningar och allt annat som ska hinnas med innan sommaren. En fantastiskt fin olja som hjälper dig att lättare kommer ner i varv och hitta in till vilan inför och under din välförtjänta ledighet i sommar.

Varje måndagmorgon startar vi veckan på Bondasgården Soul and Food med att Maria tipsar om lite olika oljor och örter som är bra för att förbättra ens mående.
Den här veckan berättar hon om en rogivande olja som hon brukar blanda för massage av människor som känner sig uppe i varv, oroliga eller med höga stressnivåer överlag. De eteriska oljor som hon använder är lavendel, kamomill och myrten.

Vill du också beställa en rogivande olja för mer lugn, eller få hjälp med något annat så kan du kontakta oss via DM här på sociala medier eller via mail.

Ha en härlig vecka
Maria och Fredrik

📍Du hittar oss ett stenkast från Sälenfjällen, 5 minuter söder om Kläppen
☎️ 0280-30008
📧 info@soulandfood.se

Adress

Torgås 164
Lima
78064

Telefon

+46733467606

Webbplats

http://www.soulandfood.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Bondasgården - Soul and Food postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ

Massage

Vår Vision

Vår vision med Bondasgården – Soul and Food är att ge näring för kropp och själ. Detta vill vi göra på ett sätt så att vi inte belastar miljön eller naturens resurser i onödan. Därför vill vi i möjligaste mån handla våra råvaror lokalt (känner ni någon bonde i närheten av oss som skulle vilja bli vår leverantör, så tar vi gärna emot tips) och slänga så lite matrester som bara är möjligt. Just att inte få för mycket ”spill” i restaurangen är ett sätt för oss att hålla nere priserna så att ni som är våra gäster ska få äta riktigt god mat till vettiga priser.