Din Lymfhälsa

17/03/2026

⚠️ Måste komma med en varning! ⚠️
KÖP BARA LÄKEMEDEL FRÅN GODKÄNDA APOTEK!
Så många kloka personer frågar mig som farmaceut om läkemedel som lovar mirakel mot värk och ångest eller för potens och viktnedgång. Om det låter för bra för att vara sant så är det inte sant 💚

Olagliga läkemedel kan innehålla helt andra substanser än utlovat, vara verkningslösa eller i värsta fall livsfarliga. Receptbelagda läkemedel kräver ALLTID recept. Var uppmärksam på formuleringar som ”Recept inget krav” eller ”No prescription required”.

Var rädd om dig och de dina❣️

05/03/2026

🧘‍♀️✨ Ta hand om ditt lymfsystem! ✨🧘‍♂️
Ditt lymfsystem arbetar dygnet runt för att transportera bort avfall och gifter från kroppen 💚

Visste du det här om lymfmassage?
💚 Lymfmassage stimulerar lymfflödet och förbättrar hälsa och välbefinnande.
💚 Massagen tömmer överflödig vätska och minskar svullnader och inflammation.
💚 Lymfmassage ger avslappning, minskar stress och ger en djup känsla av lugn.

Såhär kan du ta hand om ditt lymfsystem:
💚 Regelbunden lymfmassage hos en terapeut eller självmassage kan göra underverk.
💚 Hitta rörelse och träning som du mår bra av. Gör det roligt och enkelt!
💚 Andning! Djupandning hjälper lymfsystemet att flöda och hjälper dig till klarhet och lugn.
💚 Fundera på hur du hittar återhämtning och laddar dina batterier ordentligt.
💚 En näringsrik kost med naturliga råvaror, frukt och grönt samt tillräckligt med vatten stödjer lymfsystemet.

Att ta hand om ditt lymfsystem är en viktig del av att må bra och leva hälsosamt. 💪✨

Vill du boka tid för lymfmassage eller har frågor om vibrationsplattor eller ir-madrasser?
➡️ Kontakta mig!

19/02/2026

Idag blev det ett hembesök och behandling av ett lymfödem i arm, nu tillbaka mot kliniken för de sista behandlingarna denna vackra dag! ☀️👍🏻

14/02/2026

NU är den perfekta tiden att njuta av ir-madrassens sköna värme som mjukar upp kroppen och minskar värk, stress och spänningar.
Här hemma räcker det inte med en madrass 💖

Reklam: Hela alla hjärtans dag 14/2 har Trendrehab en fantastisk kampanj där du får rekordrabatt 28% med kod ROSITA! 🎉✨

👉 HÄR kan du läsa mer om ir- produkterna:
https://trendrehab.se/produkt-kategori/ir-produkter/
Rabatten gäller också på vibrationsplattor, massageredskap och många andra härliga produkter.

Frågor? Skriv här👇 eller kontakta mig 🌸

Upplev kraften av infraröd ljusbehandling för total avkoppling och förbättrad hälsa. Brett sortiment av IR-produkter från Trendrehab.

13/02/2026

❤️ Hälsan är din största tillgång ❤️
Ta chansen att skämma bort dig själv eller någon du tycker om och skapa en bättre livsstil.
Reklam: Hela alla hjärtans dag 14/2 får du en rekordrabatt 28% med kod ROSITA hos Trendrehab! 🎉✨

Investera i en vibrationsplatta för hemmaträning och rehabilitering, en lyxig ir-madrass för avslappning och återhämtning, massageverktyg för att lindra spänningar, FlexiCore-trainern för en starkare kropp eller studsmattan för rolig träning! 🏋️‍♂️🛌

👉 Klicka in hos www.trendrehab.se och kolla in alla favoriter!

👉 Frågor om produkterna? Kontakta mig!

08/02/2026

Har du också provat? Fråga ChatGpt ”Kan du göra en jobbkarikatyr över det du vet om mig just nu, både inre och yttre egenskaper?” Lite kul faktiskt!
Om du vill - lägg gärna upp din bild här i kommentarsfältet så får jag ”lära känna dig lite”. Önskar dig en skön söndag! 💗

19/01/2026

Så fint hur du enkelt hjälper ditt lymfsystem med rörelse och andning! 🙏🏻
Fantastisk film från 💗

18/12/2025

Hur känns lymfödem och hur ser det ut?
På bilderna ser du två personer med äkta lymfödem. Ett typiskt tecken är pitting - en djup grop vid tryck (se bild) och att man inte får tag i eller kan lyfta huden i ödemet. Se bilder före och efter behandling med manuellt lymfdränage. Huden är rynkig och sladdrig och svullnaden är borta💗

Det första tecknet på lymfödem är en svullnad som inte går bort. Det finns två typer av lymfödem:
🔷 Primärt - medfött. Kan uppstå när som helst under livet, tex vid skador, infektioner, trauma eller hormonella förändringar.
🔷 Sekundärt lymfödem - förstörda lymfnoder/lymfkärl. Kan utvecklas vid tex kirurgi, strålbehandling eller olycksfall, kommer ibland flera år efter skadan.

Kontakta sjukvården vården om du misstänker lymfödem, det går lättare att behandla när det upptäcks tidigt. Lymfödem behandlas med:
🔹Kompression
🔹Träning och rörelse
🔹Hudvård
🔹Manuellt lymfdränage (MLD)
🔹Egen massage eller självlymfdränage (SLD)

Behandling minskar ödemet och förhindrar att svullnaden blir större. Behandlingen ska ges av en lymfterapeut eller av någon som har genomgått utbildning och har rätt kunskap.

Undrar du något om lymfödem? Skriv nedan så svarar jag 🤗

(Personerna på bilderna har godkänt publicering)

01/12/2025

Här kommer en Cyber Monday-överraskning till dig! 🙌 Idag är SISTA CHANSEN att nyttja superrabatten från Black Week. Samarbete - Rabattkod ROSITA ger alltså 30% hela dagen idag 1/12 också hos Trendrehab. Från och med imorgon 2/12 vid lunch så blir koden värd 20% som vanligt.

Passa på att ge dig förutsättningar för både hemmaträning och återhämtning.
I sortimentet finns allt du behöver, tex:
💗 Vibrationsplatta
💗 IR-madrass
💗 Massagepistol
💗 Handmassör RelaxME
💗 FlexiCore trainer
💗 Chi-Maskin
💗 Spikmatta
💗 Massageroller
💗 Cirkulationstrimmare
💗 Massagekudde
💗 Gua Sha-skrapa

Frågor? Skriv här👇eller kontakta mig 🌸

&cold ̊bättre

28/11/2025

Nu är det många frågor om Trendrehabs ir-madrasser när rabattkod ROSITA är värd hela 30%. (Info och reklam) Alla inframadrasser värmer upp muskler och leder på djupet och och tar hand om din kropp. De hjälper dig att:

• Förbättra lymfsystemets funktion
• Minska smärta
• Förbättra sömnen
• Motverka stress och oro
• Förbättra blodcirkulation och cellförnyelse
• Lindra inflammation
• Stärka immunförsvaret

PEMF Inframadrass med ametistkristaller
♥️ Stenar: jade, turmalin och ametist
♥️ Ir-värme, foton- och PEMF-terapi
♥️ Storlek 180x60 cm
♥️ Pris 6795 kr, med kod ROSITA 4756 kr

Inframadrass med jade och turmalinstenar
♥️ Stenar: jade och turmalin
♥️ Ir-värme
♥️ Storlek 180x60 cm
♥️ Pris 4295 kr, med kod ROSITA 3006 kr

InfraHeat Halvkroppsmadrass
♥️ Stenar: jade och turmalin
♥️ Ir-värme
♥️ Storlek 50 x 80 cm
♥️ Pris 2995 kr, med kod ROSITA 2096 kr

Med kod ROSITA får du 30% rabatt tom lunchtid tisdag 2/12 (även på nedsatt pris) Fri frakt på alla ir-madrasser. Rabatten gäller även på vibrationsplattor, massage- och träningsredskap mm.
Frågor? Skriv nedan eller kika in hos

Köp vibrationsplatta, massagekudde, massagepistol, fotmassör och tyngdtäcke. TrendRehab är ledande inom hälsa, massage och friskvård.

16/11/2025

Vi jobbar på i akupunktör-fabriken, år 3, träff 17 och dag 2 på plats i Örebro. Några studenter är helt klara från och med idag - stort grattis till er! 🎉🩷
Vi andra har lite kvar innan vi blir klara. Livet kommer emellan ibland och nu ligger fortsättning och slutspurt på eget ansvar. För min del är det en liten komplettering av basmedicin, akupunkturförbundets prov, ett praktiskt/teoretiskt prov, få min klinik godkänd av kommunen för behandling med nålar och elevbehandling inklusive uppföljning av minst 10 provklienter.
Det här är inte ”så bara” men det får ta sin tid. En sak i taget - det viktigaste först 🙏🏻

06/11/2025

Så lätt det är att vilja ta hand om andra och glömma sig själv. När vi fokuserar mycket på andra blir vi lätt trötta och glömmer våra egna behov. Så här kommer en vänlig påminnelse:
När du investerar tid i att ta hand om dig själv blir du bättre på att hjälpa andra och får ett mer balanserat liv ❤️

Det finns många enkla sätt att ta hand om sig själv utan att det behöver kosta något.
1. Rör dig - promenera, jogga eller gör enkla övningar hemma.
2. Prova meditation, mindfulness eller yoga för för att lugna sinnet och minska stress.
3. Läsa en bok eller lyssna på en podcast.
4. Skriva dagbok för att få ut tankar och känslor.
5. Umgås med familj och vänner som lyfter dig och gör dig glad.

Idag blev jag spontant inbjuden på yoga, fick låna mjuka kläder, lägga mig på mattan, andas, sträcka ut och släppa spänning. Välbehövligt - så tacksam 💕
Vad har DU gjort för DIG idag? 🫵