MåBrakällaren, Sveavägen 1, Lindesberg (2025)

03/11/2025

Vecka 45 🍁 Veckans tider💚

Här är tiderna som finns att boka denna vecka. Men självklart så hör du av dig om du vill boka en tid längre fram. Önska då dag/ar och ungefärlig tid så återkommer jag inom kort. Ring, skicka meddelande eller maila.
Samma gäller för bokning av Måbrapaket.

Varmt välkommen! //Pia 🤗

💚Onsdag
Ir bastu: 14.00,
Floating: 18.30

💚Fredag
Ir bastu: 9.30, 16.00
Floating: 10.00, 16.30

💚Söndag
Ir bastu: 16.00
Floating: 16.30, 18.15

📞 076-0480399
💻 pia@mabrakallaren.se
📍Sveavägen 1 Lindesberg

02/11/2025

Vill du ge fina pappa något som ger honom avslappning och inre ro? 🙏🏻
Söndag 9/11 är det Fars dag.

Denna unika upplevelse är som en minisemester för kropp, sinne och själ. Floating minskar stress, främjar bättre sömn och ger mer mental klarhet.

Borta är vardagens stress och alla måsten ~ här finns bara lugn, stillhet och djup återhämtning.

I floatingtanken får han verkligen ladda batterierna.

⭐️Erbjudande:
Floating 45 min 410kr
(Ord pris 510kr)

Boka in pappa på självaste Fars Dag eller köp ett presentkort som han kan nyttja vid senare tillfälle. Du kan beställa och hämta ett fysiskt presentkort här hos MåBrakällaren men jag kan också skicka presentkort på mail.

Tror du att han hellre skulle önska en återhämtande och avslappnande stund i ir bastuns djupgående värme så kan du givetvis välja det till honom. Se priser på hemsidan.

📞 076-0480399
💻 pia@mabrakallaren.se
📍Sveavägen 1 Lindesberg

01/10/2025

Om du skulle önska så kan du ha tillgång till daglig infraröd (ir) värme hemma hos dig!!🔥🙏🏻

Infraröd värme aktiverar kroppens självläkande förmåga och många olika hälsoeffekter kan du få.

⭐️Lindrar värk, smärta och inflammation
⭐️Lugnar nervsystemet
⭐️Stressreducerande
⭐️Förbättrar lymfsystemet
⭐️Ökar blodcirkulationen
⭐️Aktiverar immunförsvaret och cellförnyelse
⭐️Minskar smärta vid fibromyalgi
⭐️Hjälper till att förbättra sömnen

Och framförallt, hur skönt är det inte att just bara bli varm på djupet när man är frusen. Speciellt nu när höstkylan börjat ta sitt grepp om oss 🍁🙏🏻🔥

IR madrasser från Trendrehab finns att köpa här hos MåBrakällaren till reducerat pris 🤩
Kanske vill du prova innan eventuellt köp? Den möjligheten finns. Du kan hyra en ir madrass i en hel vecka för 500kr. Skulle du sen vilja köpa en egen så får du tillbaka 250kr av hyran.

Testa att ligga på en ir madrass du också för att känna vad den gör för dig🙌🏻

💚 Du hör av dig och bokar hyrmadrassen via mail, meddelande eller telefon.

💚Självklart så hör du också av dig med eventuella frågor och funderingar.

💚 Att köpa en egen ir madrass hos MåBrakällaren kostar just nu 3295kr (ord.pris 4295kr)
För att beställa en madrass så skriver du meddelande, mailar eller ringer.

Varmt välkommen 🤗 /Pia

📞 076-0480399
💻 pia@mabrakallaren.se
📍Sveavägen 1 Lindesberg

18/09/2025

Jag åker i helgen iväg för att återigen vara med på Tystnadsretreat 🤫🙏🏻❤️ Stilla Helg på magiska platsen Finnåker 🍁🌳

Jag är för det mesta bra på att ge mig stillhet, lugn och återhämtning i min vardag men att komma iväg på ett retreat är betydelsefullt. Att under två dygn vara helt tyst, i en fantastiskt naturskön miljö och få delta på fina meditationer, ger möjlighet att verkligen stanna upp och lyssna på min innersta röst.

Så med detta sagt så kommer jag från och med imorgon fredag vara offline.
På söndag eftermiddag är tillbaka i Måbrakällaren igen och under söndagkvällen kikar jag in här med veckans lediga tider 💚

Har du varit eller skulle du vilja vara med på ett Tystnadsretreat?
Bara ett litet frö inom mig än så länge men om det får gro med rätt näring så kanske…det blir så att Måbrakällaren arrangerar ett Tystnadsretreat i framtiden💚

Önskar er alla en fin och återhämtande helg där ni själva befinner er🤗

12/09/2025

Vill med denna underbara bukett från 💐 önska dig en skön fredagkväll och en helg så som du vill ha den🥰

Jag ska umgås med familjen ikväll, imorgon ska jag ha en ”ta dagen som den kommer dag” och på söndag är jag här i MåBrakällaren igen 💚
Kram Pia 🌸

10/09/2025

Glöm inte bort att nyttja ditt friskvårdsbidrag! 🙏🏻 Det är till DIG! För DITT välmående!
Finns mycket som är godkänt att använda friskvårdsbidraget till 🧘🏻‍♀️🏋️‍♀️⛳️🙌🏻💃🏻
Både floating och ir bastu är godkänt💙❤️

Varmt välkommen till MåBrakällaren 💚

05/09/2025

Prioritera dig själv och ditt välmående❣️ Boka en ir bastusession.

~ Stressreducering och avslappning ~

Den behagliga värmen hjälper till att sänka stressnivåerna, ger dig en känsla av lugn. Luften i ir bastun är betydligt lättare att andas i (än i en traditionell bastu) vilket gör att du kan sitta längre tid = mer avslappnad.

~ Minskad muskel- och ledvärk ~

Kroppen värms upp direkt av strålningsvärmen. Värmen tränger upp till 3 gånger så djupt som vid traditionell bastu. Värmen når c:a 4,5 cm in i vävnader och leder och är mycket effektivt för att mjuka upp spända muskler samt lindra stelhet och värk.

~ Djupgående detox ~

Den djupa värmen hjälper till att stimulera svettningen, vilket underlättar utsöndringen av gifter och tungmetaller.
Du svettas 2-3 gånger mer än i en traditionell bastu. Av ditt svett är c:a 80 % vatten och 20 % gifter i jämförelse med traditionell bastu då du svettas 97 % vatten och 3 % gifter.

31/08/2025

Hej September 👋🏻 Det går mot höst 🍂 och då kommer längtan efter värme & mys, tända ljus & sitta under filt.
För ännu mer värme låt ir bastuns djupgående värmestrålning ta hand om dig 🔥 eller kryp ner i det hudtempererade saltvattnet i floatingtanken och njut av stillheten för kropp och sinne🙏🏻
Eller njut av båda genom att boka det uppskattade Spamyspaketet💚

Här är tiderna som finns att boka kommande vecka. Men självklart så hör du av dig om du vill boka en tid längre fram. Önska då dag/ar och ungefärlig tid så återkommer snarast.

💚Tisdag 2/9
Ir bastu:
Floating:
Spamys:

💚Onsdag 3/9
Ir bastu:
Floating:
Spamys:

💚Fredag 5/9
Ir bastu:
Floating:
Spamys:

💚Söndag: 7/9
Ir bastu:
Floating:
Spamys:

📞 076-0480399
💻 pia@mabrakallaren.se
📍Sveavägen 1 Lindesberg

29/08/2025

Så härligt när bokningarna börjar öka igen efter sommaren🤗 Stammisar återkommer och ”nyisar” hittar hit. Jag blir så tacksam när jag får höra att ni tipsar om MåBrakällaren. TACK❣️
Det gläder mig att MåBrakällaren får vara en del av att ni prioriterar egen återhämtning🙏🏻
DU är viktigast i ditt liv!

P.S. Finns tider kvar på söndag💚

25/08/2025

Ljuset ger oss fortfarande fina kvällar 🌅 även om det är lite kallare. Jag själv uppskattar och njuter gärna av kvällspromenader, i både skog och vid vatten. Njuter du av ljusa kvällar?

Känner du att din kropp behöver extra återhämtning denna vecka så finns det möjlighet här hos MåBrakällaren 💚

Här är tiderna som finns kvar att boka kommande vecka. Men självklart så hör du av dig om du vill boka en tid längre fram. Önska då dag/ar och ungefärlig tid så återkommer snarast.

💚Tisdag 26/8
Ir bastu:
Floating:

💚Onsdag 27/8
Ir bastu:
Floating:

💚Fredag 29/8
Ir bastu:
Floating:
Spamys:

💚Söndag: 31/8
Ir bastu: 18.15
Floating:
Spamys:

📞 076-0480399
💻 pia@mabrakallaren.se
📍Sveavägen 1 Lindesberg

17/08/2025

Ordningen återställd med veckans tider!☺️
TACK 🌻 för denna fina sommar med ganska mycket ledighet😎 men även lite jobb💚 (men inga uppdateringar här på sociala medier, skönt med ett avbrott)
Hoppas att du också haft det riktigt bra 🤗🌼☀️ Nu är vardagen igång för de flesta och att ge sig olika former av återhämtningsstunder är viktigt för välmåendet.
Välkommen till MåBrakällaren för återhämtning i form stillhet & lugn, avkoppling & avslappning🙏🏻💚

Här är tiderna som finns kvar att boka kommande vecka. Men självklart så hör du av dig om du vill boka en tid längre fram. Önska då dag/ar och ungefärlig tid så återkommer snarast.

💚Onsdag 20/8
Ir bastu:
Floating:
Spamys:

💚Fredag 22/8
Ir bastu:
Floating:
Spamys:

💚Söndag: 24/8
Ir bastu:
Floating:

📞 076-0480399
💻 pia@mabrakallaren.se
📍Sveavägen 1 Lindesberg

22/06/2025

Nu njuter vi lite extra av fina Sverige 💛🌳☀️💙 Skönt klimat och vacker natur.
En del av er har påbörjat eran semester. Men trötthet, stress och värk tar kanske inte semester och då uppmuntrar jag dig att boka en tid här hos MåBrakällaren🙏🏻 Ta hand din kropp och ditt sinne så att du kan njuta så mycket som möjligt av sommaren 🌸

Här kommer tiderna som finns att boka vecka 26. Den här veckan några tider på måndagen istället för fredagen.
Kom ihåg att du kan alltid höra av dig om du vill boka en tid längre fram😊

💚Måndag
Ir bastu:
Floating:

💚Tisdag
Ir bastu:
Floating:

💚Onsdag:
Ir bastu:
Floating:

💚Torsdag:
Ir bastu:
Floating:

💚Söndag
Ir bastu: 15.00
Floating: 15.30, 17.30

📞 076-0480399
💻 pia@mabrakallaren.se
📍Sveavägen 1 Lindesberg

MåBrakällaren