Balans Hälsa

Hem
Sverige
Linköping
Balans Hälsa

Funktionsmedicinsk coach & föreläsare

06/02/2026

Det här programmet är för dig som:

✔️ är kvinna 40+
✔️ vill må bättre – på riktigt
✔️ är trött på att testa själv
✔️ vill ha guidning och struktur

Det är inte för dig som vill ha en quick fix.

Och det är helt okej 💚

Känner du igen dig?
👉 Skriv BALANS i DM så berättar jag mer.

04/02/2026

Du behöver inte bli en ny version av dig själv.

Du behöver lyssna in till den du redan är.

Hälsa börjar inte med disciplin.

Den börjar med självbild.

Jag coachar kvinnor som är redo att ta ansvar – på riktigt. Resultat som förändrar och håller över tid. Du kommer känna FRIHET & STYRKA✨

💚 Skriv SJÄLVBILD i DM om du vill veta mer.

29/01/2026

Har du känt så här?

Tröttheten som inte går att vila bort.

Känslan av att du tappat bort dig själv.

Att inget längre fungerar – trots att du försöker 💚

Ta ett djupt andetag.
Hur skulle det kännas att istället känna lugn och trygghet i det som sker?

Jag finns här för att guida dig under 6 månader –
helt utifrån dina förutsättningar och dina behov.

✨ Inget fast program
✨ Inga färdiga kostscheman
✨ Ingen quick fix

Vi jobbar mot din innersta önskan och ditt mål
– för hållbara resultat, på riktigt.

Det här är det stödet jag själv hade behövt när jag mådde som sämst.
Så jag vet verkligen vad jag pratar om 💚

👉 Skriv BALANS i DM så berättar jag mer.

28/01/2026

Du är inte problemet.

Du är i en fas där kroppen behöver rätt stöd 💚

I klimakteriet räcker det inte med fler regler.

Kroppen vill ha trygghet, kontinuitet
och en självbild som pekar framåt.

Stark & Strålande är ett exklusivt 6-månaders 1:1-program för kvinnor 40+ som vill skapa hållbar förändring – inifrån och ut.

👉 Skriv BALANS i DM så berättar jag mer.

23/01/2026

Stark & Strålande är mitt exklusiva 6-månadersprogram för dig som är i förklimakteriet/klimakteriet och känner att kroppen inte svarar som förr 💚

Här jobbar vi med grunden – inte detaljerna.

Vi gör max 1–2 förändringar åt gången, så att nervsystemet hinner landa och kroppen faktiskt kan börja återhämta sig.

Vi tittar på helheten:
✨ nervsystem & återhämtning
✨ näring & livsstil (utan förbud – 80/20)
✨ lymfsystemets flöde
✨ hormonell hälsa – och vi mäter det vi behöver mäta

Det här är för dig som vill ha struktur, guidning och hållbara resultat – och som har råd att investera i dig själv.

👉 Skriv BALANS i DM så berättar jag om upplägget och ser om vi är rätt match.

23/01/2026

Jag lever som jag lär.
 Inte perfekt – men medvetet 💚

✔️ Mat från grunden ✔️ Inga förbud ✔️ Sömn som prioritet ✔️ Rörelse som ger energi ✔️ Dagligt mindset-arbete

Det är så jag håller mig stark, lugn och klar – även i klimakteriet.

Vill du ha samma struktur och guidning?
 👉 DM BALANS

18/01/2026

Din hälsa handlar inte bara om
✨vad du äter
✨hur du rör dig

Den handlar också om:
✨ vad du matar ditt nervsystem med
✨ vilka krav du lever under
✨ hur du pratar med dig själv
✨ vilka relationer som får ta plats

Allt påverkar.
Fysiskt. Emotionellt. Mentalt. Spirituellt.

💚 När vi börjar ta hand om hela oss
då händer något på riktigt.

Vad behöver du välja mer av just nu?

Vill du ge ditt nervsystem mer trygghet och återhämtning?

Boka ett första samtal – länk i bio 💚

Adress

S:t Larsgatan 47
Linköping
58224

Telefon

+46700852825

Webbplats

https://balanshalsa.nu/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Balans Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Linköping?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande