Anahata Yoga Linköping

16/03/2026

Varmt välkommen på ett avslappnande Gongbad 27/3 kl 18. Vi använder denna kväll flera Gongar och klangskålar för sköna vibrationer.

13/03/2026

Kursstart Kundaliniyoga Måndag 23/3 kl 18:30, 8 tillfällen. Även drop in och klippkort.

Kundaliniyoga syftar till att väcka och balansera människans livsenergi - kundalini - och förena kropp, sinne och själ. Måler är inte fysisk perfektion utan ökat medvetande och självreglering av nervsystemet. Ett pass kan bestå av: 1. kriya - en sammansatt serie av kroppsställningar, andni...

13/03/2026

Kursstart Medicinsk yoga Måndag 23/3 kl 17, även drop in eller klippkort. Varmt välkommen

Medicinsk yoga är en lugn och terapeutisk form av yoga särskilt anpassad för att stödja läkning, stressreglering och hormonell balans. För dig som vill ha ett inkännande och läkande förhållningssätt till kroppen. Som ej vill känna krav på att prestera. Kom som du är 🤗🙏 Även drop...

13/03/2026

Kursstart Medicinsk yoga Måndag 23/3 kl 17, även drop in eller klippkort. Varmt välkommen

13/03/2026

Kursstart Gravidyoga Torsdag 19/3 kl 17, 6 tillfällen och även drop in. Du kan börja efter att du skrivit in dig hos din barnmorska eller när som du känner i din graviditet.

Gravidyoga består av mjuka yogapositioner, andningsteknik, avslappning och medvetenhet kring bäckenbotten . Bra för att minska smärta i rygg, bäcken och höfter. Förbättrar andning och cirkulation . Minskar stress, oro och sömnsvårigheter. Främjar kontakt med lilla barnet i magen. Stärker...

13/03/2026

Kurstart Gravidyoga Torsdag 19/3 kl 17. 6 tillfällen eller drop in. Du kan börja när du varit på inskrivning hos din barnmorska och yoga så länge som du känner under din graviditet. Varmt välkommen 🙏

Gravidyoga består av mjuka yogapositioner, andningsteknik, avslappning och medvetenhet kring bäckenbotten . Bra för att minska smärta i rygg, bäcken och höfter. Förbättrar andning och cirkulation . Minskar stress, oro och sömnsvårigheter. Främjar kontakt med lilla barnet i magen. Stärker...

30/01/2026