MEJA Hälsoteam

Hem
Sverige
Linköping
MEJA Hälsoteam

I en trivsam och familjär miljö erbjuder vi bland annat yoga, träning, gongbad, meditation, terapi och självförsvar.
*Trygghet *Gemenskap *Inspiration

25/10/2025

En skön & återhämtande workshop för bättre sömnhälsa till ända. 🙏🏼 Tack alla härliga & mysiga tjejer för idag och att ni förgyller Mejas med er fina energi! 🤗
Fortsatt trevlig helg. God natt och sov så gott! 😴❤️
https://m.timecenter.se/mejahalsoteam/

11/10/2025

En plats har blivit LEDIG på morgondagens Gongbad med mjuk yoga 13.15-15.15! Boka din plats här 🤗

21/09/2025

Ett långt härligt djupgående 3 timmars Gongbad Minipuja med yoga nidra fick avsluta denna helg. Helt underbara deltagare som fick välkomna sig hem till sig själva med kärlek och omtanke. ❤️
Tack alla som kom och förgyllde Mejas! 🤗

Ni som stod på väntelistan till idag har möjlighet att komma på Minipuja nästa termin. 🙏🏼 Men vi har många fler Gongbad (90-120 min) denna termin först att njuta av.

Varmt välkommen att boka din plats och landa ner hos Jennifer för en mysig gongstund! 🥰 Länk Gongbad/workshops https://tinyurl.com/4pvtkwn7.

10/09/2025

HALLÅ GUBBAR & GRABBAR! Dags att komma i form och bli lite rörligare och få mer energi? Det är aldrig för sent att rå om sin kropp, kylskåp eller ej! 🕺🏼

På söndag kör vi igång kursen GUBBRÖRA - RÖRLIGHETSTRÄNING FÖR MÄN
14/9 kl 16.00-17.00. Kom och prova första tillfället gratis! Boka på denna länk https://tinyurl.com/ynnfhh35. Skriv ”prova-på” under meddelande. Vill du boka kurs direkt så skriv ”kurs”.

Rörlighetsträning behöver alla! På detta pass får du utmana din rörlighet, bli smidigare, bygga styrka och balans. Vi jobbar igenom kroppen med ett antal rörlighetsövningar mer specifikt och riktat till dig som man. Passar grabbar och gubbar i alla åldrar, stillasittande, motionär eller elitidrottande. Micke ger även vissa personliga tips & råd. Läs mer www.mejahalsoteam.se/traning/rorlighetstraning/

Varmt välkommen att investera i din hälsa.

MEJA Hälsoteam
www.mejahalsoteam.se
info@mejahalsoteam.se
072-738 20 44 (Jennifer)
070-946 54 59 (Micke)
Drottninggatan 36
Linköping

̈ningförlivet
̈rlighet
̈rlighetsträning

̈lsa
̈lmående

̈lkommen
̈ping
̈pingcity

25/08/2025

NU ÄR HÖSTTERMINEN IGÅNG med skön yoga & härlig träning! Vi välkomnar nu gamla som nya kunder till oss. 🥰

Vi har löpande intag till kurs hela terminen. Du betalar för de kurspass som är kvar på terminen. Missar du ett pass så kan du ta igen det i annat pass ordinarie schema.

Vill du komma på drop-in under terminen, när det passar dig och plats finns, så går det också bra. Du kan boka pass och betala på plats, men vill du köpa ett mer förmånligt 10-klippkort så kostar det 1795 kr (gäller på alla pass ordinarie schema). 10-klippkort Cirkelträning kostar 1400 kr.

Läs mer om våra pass här www.mejahalsoteam.se/schema/. Boka kurs eller drop-in via rosa knappen på vår hemsida eller direkt här www.timecenter.se/mejahalsoteam/.

Hos oss kan alla träna och yoga! Du behöver inte ha tidigare erfarenhet, du kommer som du är och gör det som funkar för dig efter din förmåga. Vi erbjuder hög kvalitet rakt igenom och fint space med mindre grupper.

För ditt friskvårdsbidrag, Wellnet, Benefits, E-Passi eller kvitto till din arbetsgivare.

Kika också på våra fina rabatter www.mejahalsoteam.se/priser/

Höstens gongbad & workshops kan du boka här https://m.timecenter.se/mejahalsoteam/boka/time/?rid=66955.

Varmt välkommen att landa in i vår trygga och familjära miljö! 💕

Jennifer & Micke

🌞Trygghet
🌞Gemenskap
🌞Inspiration

MEJA Hälsoteam
www.mejahalsoteam.se
info@mejahalsoteam.se
072-738 20 44 (Jennifer)
070-946 54 59 (Micke)
Drottninggatan 36
Linköping

̈ning

̈ra

̈ning
̈lsa
̈lmående

̈ping
̈pingcity

23/08/2025

Prova-på i morgon söndag 24/8 och sen startar vår kursverksamhet på måndag v.35, med flera härliga yogakurser, träning, workshops & Gongbad! 😀

Nu är allt på plats, städat, putsat och tvättat in i minsta detalj. Vi fortsätter med samma höga kvalitet rakt igenom just för dig och vi ser fram emot att ses! 🤗

Vi har också fyllt på med godsaker & téer så du kan landa ner efter de inspirerande passen och mysa lite i gemenskap med andra. 💕

Har du inte bokat din plats ännu till prova-på eller direkt till höstens kurser, så är du välkommen att göra det genom www.timecenter.se/mejahalsoteam/.

Här bokar du höstens populära Gongbad & workshops www.timecenter.se/mejahalsoteam/boka/time/?rid=66955.

E-passi, Wellnet, Benefits eller kvitto till din arbetsgivare. Kika även på vårt fina rabattsystem www.mejahalsoteam.se/priser/

Varmt välkommen att i trygghet landa in till oss! 🙏🏼

Jennifer & Micke

MEJA Hälsoteam
www.mejahalsoteam.se
info@mejahalsoteam.se
072-738 20 44 (Jennifer)
070-946 54 59 (Micke)
Drottninggatan 36
Linköping

18/08/2025

På uppdrag i natursköna Vårdnäs i eftermiddag. Där Jennifer höll Medicinsk Flow Yoga för ett härligt och glatt konferensgäng, vilket blev väldigt uppskattat. Ett skönt och avkopplande avslut på dagen för deltagarna. 💙

Vi tackar för förtroendet och på återseende! 🙏🏼

Vill du också prova ett Medicinskt Flow Yoga pass på Mejas? Då har du möjlighet att komma till oss på söndag att göra det. Här är länk till bokning https://tinyurl.com/56pn76x3.

Vill du som företag, förening eller privatperson även anlita oss? Kontakta oss så skräddarsyr vi något just för dig! 🌞 https://mejahalsoteam.se/foretag-tjanster/

MEJA Hälsoteam
www.mejahalsoteam.se
info@mejahalsoteam.se
072-738 20 44
Drottninggatan 36
Linköping

12/08/2025

PROVA-PÅ YOGA NIDRA 24/8 kl 14.15-15.15! En yoga där du, förutom lång skön mindfulness meditation, får Restorative yoga och Medicinsk yoga på köpet. Så kom och prova denna djupgående och återhämtande yogaform.

Du bokar dig här
https://tinyurl.com/yhwvkshe.

Kursen går torsdagar kl. 16.30-17.20. Kostnad 1695 kr inkl 14 pass. Boka kurs direkt här
https://tinyurl.com/45n89vj2

YOGA NIDRA är en kraftfull teknik för återhämtning fysiskt, mentalt och emotionellt. Den minskar också stress och ångest, förbättra sömnkvaliteten och främjar en känsla av inre frid. Du guidas in i ett stadium där din kropp tillåts somna men ditt sinne behåller fokus och medvetenhet. Vi inleder med några medicinska yoga övningar, släpper spänningar, innan du bäddar ner dig restorativt och vi avslutar med några minuters jordande gongvila för ännu djupare återhämtning och balans. Läs mer om Yoga Nidra och dess fördelar https://mejahalsoteam.se/yoga/yoga-nidra/

̈ttresömn
̊terhämtning

̈lsa
̈lbefinnande

11/08/2025

PROVA-PÅ KAROBICS! Söndag 24/8 kl. 11-12. Du bokar dig här
https://tinyurl.com/3zd79mr2.

Kursen går måndagar kl 17.45-18.45. Kostnad 1695 kr inkl. 12 pass. Boka kurs direkt här https://tinyurl.com/2tazf3cb

KAROBICS är en aerobisk träningform med inspiration från kampsporten. Här erbjuder vi en rolig och allsidig träning för hela kroppen som baseras på att utveckla balans, koordination och samtidigt få energi och flöde i kroppen. Vi lär oss sparka och slå på mitsar i kombinationer och i vissa övningar även mot varandra. Du jobbar utifrån din egen kapacitet.

Micke, med nästan 40 års erfarenhet av kampsport och många år på nacken som coach inom karate på elitnivå och personlig träning, hjälper dig att utveckla din egen förmåga, att flytta dina gränser till nya nivåer. Vänder sig till både damer och herrar.

̈de

̈rvaro

̈ning

09/08/2025

PROVA-PÅ! Söndag 24 augusti inför kursstart v.35! 😀

Nu har du möjlighet att prova ett litet urval av våra pass, innan du bestämmer dig för kurs! Endast 75 kr/pass. www.timecenter.se/mejahalsoteam/ Betalningsinfo finns i bokningen.

YOGA SAL 1:
Kl 11.00-12.00 NYHET! Medicinsk Flow Yoga
Kl 12.30-13.45 MediYoga
Kl 14.15-15.15 Yoga Nidra

TRÄNING SAL 2:
Kl 11.00-12.00 Karobics
Kl 12.30-13.30 Rörlighet för män (gratis prova-på)
Kl 14.00-15.00 Rörlighetsträning & Yoga

Vill du boka dig direkt till kurs från v.35, för att garantera din plats, så är du självklart välkommen att göra det via samma länk som ovan (scrolla fram till v.35 och framåt beroende på kursstart).
Kika på hela vårt utbud www.mejahalsoteam.se/schema/

ALLA kan yoga och träna hos oss! Du behöver inte ha tidigare erfarenhet, du kommer som du är och gör det som funkar för dig efter din förmåga. Vi erbjuder hög kvalitet rakt igenom och fint space med mindre grupper, där alla blir sedda. 🤗

Har du frågor, mejla eller ring oss. Varmt välkommen att landa in i vår familjära miljö!

Jennifer & Micke

MEJA Hälsoteam
www.mejahalsoteam.se
info@mejahalsoteam.se
072-738 20 44 (Jennifer)
070-946 54 59 (Micke)
Drottninggatan 36
Linköping

̈rlighetsträning

07/08/2025

HALLÅ DÄR UTE ALLA GUBBAR! Dags att komma i form och bli lite rörligare och få mer energi? Det är aldrig för sent att rå om sin kropp, kylskåp eller ej! 🕺🏼

PROVA PÅ GRATIS! GUBBRÖRA - RÖRLIGHETSTRÄNING FÖR MÄN
Söndagen den 24 augusti kl. 12.30-13.30. Boka under sal 2 på denna länk https://tinyurl.com/2uf47pb8. Skriv ”prova-på gratis” under meddelande. Vill du boka kurs direkt så skriv ”kurs”.

Kursen går söndagar kl 16-17 med start den 14 september. Kostnad 1695 kr för 12 ggr.

Rörlighetsträning behöver alla! På detta pass får du utmana din rörlighet, bli smidigare, bygga styrka och balans. Vi jobbar igenom kroppen med ett antal rörlighetsövningar mer specifikt och riktat till dig som man. Passar grabbar och gubbar i alla åldrar, stillasittande, motionär eller elitidrottande. Micke ger även vissa personliga tips & råd. Läs mer www.mejahalsoteam.se/traning/rorlighetstraning/

Varmt välkommen att investera i din hälsa.

MEJA Hälsoteam
www.mejahalsoteam.se
info@mejahalsoteam.se
072-738 20 44 (Jennifer)
070-946 54 59 (Micke)
Drottninggatan 36
Linköping

̈ningförlivet
̈rlighet
̈rlighetsträning

̈lsa
̈lmående

̈lkommen
̈ping
̈pingcity

06/08/2025

En plats för din själ. 🤗
Varmt välkommen att landa in, koppla av i vår familjära miljö och njut av höstens härliga och sköna stunder hos Jennifer. ❤️ Det finns något för alla och vi erbjuder hög kvalitet och fint space i yogasalen med mindre grupper. https://mejahalsoteam.se/yoga/ 🙏🏼

För ditt friskvårdsbidrag Wellnet, Benefits, E-passi eller kvitto.

www.mejahalsoteam.se
info@mejahalsoteam.se
072 - 738 20 44
Drottninggatan 36
Linköping

̊llbarhet

̊terhämtning
̈lmående

💙

Adress

Drottninggatan 36
Linköping
58227

Webbplats

http://www.mejahalsoteam.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MEJA Hälsoteam postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MEJA Hälsoteam:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Linköping?