Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 17:00 Tisdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 08:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00

Doersmind AB

Hem
Sverige
Linköping
Doersmind AB

Vi arbetar för ett hållbart arbetsliv, hanterbar vardag och god relationer ✨

12/07/2025

Varför hettar det till när vi äntligen ska koppla av, njuta och ha det gött? Gräl i bilen på väg till sommarstugan, tårar på altanen eller en känsla av tomhet.
I det här avsnittet av podden Ett sjukt bra liv pratar vi om vad som händer i oss människor när vi går på ledighet, om förväntningar och hur vi kan öka våra möjligheter att få ha det så där härligt som vi önskar!

Vi som poddar heter och på .ab

Podden som du hittar i vår bio, är sponsrad av:

28/06/2025

☀️ NYTT AVSNITT! ☀️

Vila är ett av våra mest grundläggande behov. Men ändå känns det nästan förbjudet för många.
Att lägga sig på soffan mitt på dagen väcker en obehaglig känsla. En röst i bakhuvudet säger åt dig att hänga tvätten eller fixa disken.

I det här avsnittet pratar vi om viloskuld, varför det är så svårt att slappna av i ett samhälle som dyrkar prestation – och hur vi kan träna upp vår förmåga till vila med hjälp av medkänsla och närvaro.

📍 Du hittar oss där poddar finns!

🎙️ Vi som poddar: och på .ab

❤️ Sponsorer: och

14/06/2025

Har du någonsin sagt till dig själv: ”Skärp dig nu”, ”Varför klarar jag inte det här?” Den inre kritikern kan vara tuff att tysta. I det här avsnittet av podden Ett sjukt bra liv ska vi därför prata om något som kan sätta munkavle på den rösten, nämligen självmedkänsla.

🎙️ Vi som poddar är och på .ab
❤️ Sponsorer är och

21/05/2025

Skolavslutningar, studentmottagningar, grillpremiärer – och så var det ju det där lilla berget av jobb som ska hinnas klart också.
Känner du igen dig i den där maj-mentaliteten där både kalendern och hjärnan går på högvarv?

I det här avsnittet pratar vi om hur ett compassion-fokuserat förhållningssätt (ja, det är så skönt som det låter) kan hjälpa dig att landa – mitt i slutspurten.

🎧 Podden Ett sjukt bra liv finns där andra poddar finns!

❤️ Sponsorer: och

👯‍♀️ Vi som poddar är: och på .ab

15/05/2025

Vi ser vägen, även när du själv tvekar. När det känns som att du måste välja: prestera eller må bra, jobbet eller träningen, matlåda eller ork.

Vi fattar. Och vi finns här för att visa att du inte måste välja bort dig själv.

Att få följa din resa – det är vårt varför.
Att se dig lyckas med det du en gång trodde var omöjligt, och samtidigt hitta en inre frid.

Som vi hejar på dig, varma hälsningar ditt team 💚
fysio ab

11/05/2025

☑️Halvtid i 60 Days of Health

🗝️Deltagarna är mitt i resan och Doersmind hoppar in och guidar deltagarna genom nycklarna till varaktig förändring. Det handlar inte bara om vad du gör i 60 dagar – utan hur du bygger och bibehåller en hållbar livsstil långt efter det.

💚Som vi hejar på dig

city fysio ab

08/05/2025

Compassion på arbetsplatsen kan göra en så enorm skillnad. För individen, för arbetsgruppen, för klienterna.

Det finns en falsk tanke om att ”det har vi inte tid med”. Men att ge ett leende, ge beröm till en kollega - eller om vi ska vara wild and crazy: säga bra saker till dig själv tar lika mycket tid som självhat och nervärderande ord.

Det börjar med dig själv och sen kan stora saker hända. För alla inblandade 💚

👩‍🏫 Bli en hållbar Doer i ett krävande yrke

16/11/2024

Provocerande? Bra. Men det finns mycket att hämta i detta sätt att tänka när det gäller att få ett hållbart arbetsliv, vardag, relationer. En mjukare formulering skulle kunna vara ”den som accepterar mest vinner”. För acceptens är inte samma sak som att vi tycker om det.

Och tävlingen vi pratar om är inre frid. Att välja vilka saker vi reagerar på. Att lära upp självreglerande tekniker så att vi först kan lugna oss för att sen aktivt kunna välja: har jag tid, lust, ork att gå in i denna fråga? Och på vilket sätt vill jag dyka upp för andra människor?

Vi kan i slutändan bara påverka oss själva. Så hitta din väg, ditt why och ge bort det. Sen kommer priset: inre frid.

Som vi hejar på dig 💚

07/11/2024

Vem vill inte vara en Doer? Men också en Doer som håller över tid? Hjärtligt välkomna ⤵️

Bright East - Inspiration for young minds är regionens mest spännande nätverk för dig mellan 20-35 år som är på väg in i eller är ny i arbetslivet.

Nätverket drivs och arrangeras av Lundbergs Fastigheter, Östsvenska Handelskammaren, Linköping Science Park och Skill 🌟

____________________________________________

22/09/2024

Lyckobegreppet utrycks och diskuteras på så många olika sätt. Detta sätt att se på lycka gillar vi på Doersmind.

För lycka kräver inte perfektion. Du behöver inte ett problemfritt liv för att vara lycklig, men du kan behöva lägga tid på att odla lycka. Lägga in rutiner som ger ett beteende som främjar lyckosamma känslor. Ta det perspektivet. Och det är ”behandlingsbart” som vi brukar säga. Så goda nyheter: Vi människor kan lära oss att ta detta perspektiv. Som vi hejar på er 🤘🌻
fysio

Adress

Stora Torget 3
Linköping
58227

Öppettider

Måndag	09:00 - 17:00
Tisdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	08:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Telefon

+46703332925

Webbplats

http://www.doersmind.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Doersmind AB postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ

Arbetsterapeut