Yogaenergi

19/09/2025

Då var höstens yogatermin igång - härligt! 🤗 Veckans tema handlade om "valpfnatt". Något som inte är helt olikt det man inom yogafilosofin kallar för vår "monkey mind". En del saker går inte att fixa genom att göra något. Ibland är det bättre att inte göra särskilt mycket alls. Att istället bara begränsa sina sinnesintryck. När man slutar försöka fixa sina tankar och bara kapitulerar och accepterar läget som det är just nu så kommer lugnet av sig själv. Ha en skön helg! 🐾🥰

18/08/2025

Här kommer en liten uppdatering inför höstterminen! Det är fullbokat i den tidiga gruppen men det finns fortfarande möjlighet att hoppa in i den sena gruppen. Vi drar igång torsdagen den 18 september. Välkommen om du vill och ha en fin dag! 🥰

https://www.yogaenergi.se/anmalan-terminskurser/

28/07/2025

Välkommen på workshopen "Root to rise" lördagen den 23 augusti! En workshop med fokus på den grundläggande tekniken där vi skapar en stabil bas och utforskar olika varianter av de vanligaste yogapositionerna. Hoppas vi ses! 🥰

Workshop - Root to rise - I den här workshopen kommer vi framförallt att fokusera på den grundläggande tekniken. För när grunden är rätt blir det mycket lättare att hitta rätt även i nästa steg.

25/05/2025

Nu går det anmäla sig till höstens yogakurser på hemsidan. Varmt välkommen! 🥰

Yoga på Hudvis i Linköping

23/05/2025

Tänkte bara meddela att det kommer att bli två yogagrupper på Hudvis i höst. 😃 Båda är på torsdagar, Hatha flow nivå 1 vid 17:30 och Hatha flow nivå 2 vid 19:15. Det kommer en ny uppdatering här samt ett nyhetsbrev när anmälningsformuläret är uppe på hemsidan (några små detaljer kvar att fixa kring startdatum mm). Ha en skön fredagkväll! 🥰

05/05/2025

Här kan du anmäla dig till Nyhetsbrevet om du inte fick mejlet jag skickade igår: https://www.yogaenergi.se/nyhetsbrev/ 😊

Nyhetsbrev Lämna detta fält tomt Vill du ha nyhetsbrev när något nytt är på gång? Kontrollera din inkorg eller skräppostmapp för att bekräfta din prenumeration.

04/05/2025

Nu är det klart att jag kommer hålla till på Hudvis i höst! 😊 Och precis som tidigare så är det torsdagar som gäller. Boka in den dagen så länge så kommer det mera information framöver!

Jag har skickat ut ett nyhetsbrev precis också, så kika gärna efter det om du vill ha kommande information om höstens kurser. Jag har gjort vad jag kan för att det INTE ska hamna skräpposten, men man kan inte styra över allt... 🙃 Eventuellt behöver du godkänna avsändaren för att få kommande mejl. Hur som helst, hoppas vi ses i höst! 🥰

04/04/2025

Hej! Tänkte bara berätta att jag planerar att dra igång med min yoga igen till hösten 2025. Mera information kommer. Här är en andningsmeditation så länge. Ha en fin dag! 🤗🌱☀️

I den här meditationen får du hjälp att hitta ett djupare sätt att andas och får också träna på att vara avslappnat fokuserad.