Yogavana of Sweden

Yogavana of Sweden Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Yogavana of Sweden, Yogastudio, Storgatan 70, Linköping.

Nya grupp börjar 20 maj kl 13.15Yoga som stresshantering
20/04/2026

Nya grupp börjar 20 maj kl 13.15
Yoga som stresshantering

01/04/2026

Yoga som stresshantering, tillfälle 4, gasen och bromsen som är så viktig i vardagen 🏃‍♀️🧘‍♀️

Dags för en härlig .se klass på .linkoping Varmt välkommen till lite vardagsmagi 💫
27/03/2026

Dags för en härlig .se klass på .linkoping
Varmt välkommen till lite vardagsmagi 💫

Nya kursstart i för Yoga som stresshantering enligt TAY traumaanpassad yoga Sveriges metoder. Kursstart 2▫️12 april kl 1...
25/03/2026

Nya kursstart i för Yoga som stresshantering enligt TAY traumaanpassad yoga Sveriges metoder.
Kursstart 2▫️12 april kl 11.30 Hospitalstorget VarDagsRum (både helg- och vardagstider)
Kursstart 3▫️ 13 maj kl 13.15 Storgatan 70 Helrum
1400 kr, möjlighet till rabatt för dig som är heltidssjukskriven.
Boka via peach-appen eller via mail kontakt@yogavana.se

Välkommen till nya datum för Yoga som stresshantering och fint samarbete med för kurs i sorgbearbetning. Går du båda ku...
15/03/2026

Välkommen till nya datum för Yoga som stresshantering och fint samarbete med för kurs i sorgbearbetning. Går du båda kurserna får du en superfin rabatt 🩷

10% rabatt på alla queens ♀️ veckan ut! Vilken blir din favorit? Kika i tidigare inlägg för fler varianter 🩷
09/03/2026

10% rabatt på alla queens ♀️ veckan ut! Vilken blir din favorit? Kika i tidigare inlägg för fler varianter 🩷

"Here’s to strong women: May we know them, may we be them, may we raise them.” Det finns så många fantastiska kvinnor i ...
07/03/2026

"Here’s to strong women: May we know them, may we be them, may we raise them.” 

Det finns så många fantastiska kvinnor i mitt liv. Kvinnor som stått kvar när det stormat. Kvinnor som inspirerar. Kvinnor som får mig att skratta och som håller om när jag gråter. Kvinnor som lär mig saker. Kvinnor som står upp för det de tror på. Kvinnor som skickar roliga och fina meddelanden.

Vi borde få mer än en dag. Vi borde få hela året. Men att vi får en dag gör att vi kan belysa orättvisor i samhället och lyfta viktiga frågor. Imorgon är det den 8 mars igen. Internationella kvinnodagen.

Från och med nu och hela vecka 11 får du 10% rabatt på alla smycken med kvinnosymbolen. Bär smycket med stolthet för att du är en underbar kvinna. Bär det med vetskapen att det är tillverkat med kärlek av en annan underbar kvinna (me 😊). Bär det för att påminna världen om att allt skulle bli lite bättre om vi släppte in mer feminin kraft I världen 🩷

"S**t det är så mycket nu. Långa dagar på jobbet. Har typ dubbla jobb då min kollega är sjukslriven" - jag ställer fråga...
06/03/2026

"S**t det är så mycket nu. Långa dagar på jobbet. Har typ dubbla jobb då min kollega är sjukslriven" - jag ställer frågan - "hur ser din återhämtning ut? Har du provat yoga?".

Två av de vanligaste svaren är
🧘‍♀️ Yoga, nej det är jag alldeles för rastlös för
🧘‍♀️ Yoga, nej jag hinner inte lägga in mer saker i min kalender.

Yoga hjälper dig att lugna nervsystemet och tänka klart. Forskning visar också på ökad kognitiv förmåga och bättre fokus.

Det är egenskaper som kan vara bra att ha när "det är lite mycket på jobbet".

Kanske är det här ditt tecken på att testa. Nästa vecka drar Yoga som stresshantering igång, onsdagar kl 13.15 (se det som en långlunch). Under 8 veckor jobbar vi aktivt med att reglera nervsystemet. Du kan komma i dina jobbkläder för detta är inte en vighetsövning som kräver att du är ombytt och vältränad 😊

AI har illustrerat mig som en person med mycket i huvudet, en problemlösare (som också gillar garn 😅) men som också har ...
05/03/2026

AI har illustrerat mig som en person med mycket i huvudet, en problemlösare (som också gillar garn 😅) men som också har en soft sida (kanske en förmåga att varva ner och reglera mitt nervsystem).

Yoga som stresshantering

Vi är många som upplever stress i kroppen. Det kan vara till följd av ett trauma, sorg eller för att det är mycket i vardagen. Traumaanpassad Yoga (TAY) i Sverige har utvecklat en metod, ett åttaveckors-program, som är anpassat för vårt stressade nervsystem. För den här yogan krävs inga förkunskaper, du kommer bara precis så som du är. Många går kursen om och om igen för att den har så stor positiv effekt på vårt nervsystem.

Kursstart 11 mars och 25 mars. Skicka DM för frågor och anmälan eller anmäl direkt via Peach 🩷

Välkommen till Yoga som stresshantering 🩷
27/02/2026

Välkommen till Yoga som stresshantering 🩷

Adress

Storgatan 70
Linköping

Telefon

+46703042297

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogavana of Sweden postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogavana of Sweden:

Genvägar

Dela

Typ