14/02/2025
PROVA SENIORYOGA - FREDAG 28 FEB kl 10.20-11.30- ENDAST 100 KR!
Klicka här för att boka: https://yogahuset.com/seniorvt25 eller maila hej@yogahuset.com
TROR DU ATT DU ÄR FÖR GAMMAL FÖR ATT YOGA? TÄNK OM!
Till vår Senioryoga kommer över 120 seniorer varje vecka. De vittnar om ökad rörlighet, styrka och balans, men framhåller ofta att den viktigaste effekten är den mentala. Hur yogan dämpar oro, stress och nedstämdhet. De uppskattar även den spontana, sociala samvaron före och efter klasserna.
SENIOR-PROVA-PÅ: 28 FEB kl 10.20-11.30- ENDAST 100 KR!
Prova förutsättningslöst, inga förpliktelser. Du lånar yogamatta av oss och behöver bara ta med dig mjuka kläder. Träningsskor behövs inte, du yogar antingen barfota eller i strumpor. Inga förkunskaper krävs, totala nybörjare är hjärtligt välkomna och du behöver heller inte vara vig eller vältränad. Bra att veta är dock att vi gör flera rörelser sittande och liggande på golvet, så vi yogar inte sittande på stol. Du betalar på plats, kontant el via Swish.
FORTSÄTTA MED YOGA
I fredagsgruppen finns flera platser kvar och om du efter din provklass vill fortsätta så betalar du endast för de gånger som är kvar av terminen. Det finns även enstaka platser kvar i grupperna på tis-, ons- och torsdagar samma tid. Maila oss för mer info & anmälan: hej@yogahuset.com
HITTA HIT
YogaHuset ligger på Snickaregatan 42 i Linköping (gamla Slöjdis). Vid frågor, ring 0733662055.
VARMT VÄLKOMMEN!/ Jessica & Magnus med lärare