Ladenberg Health, Linköping (2026)

💃🏾 FOOD RESET 4 veckor online 25 mar-22 ap
https://ladenberg.se/food-reset

För kvinnor 40+ som vill ha mer energi, god fysisk & mental hälsa!

🚀FOOD RESET - 4 veckor online
🚀40+ & FAB - 10 veckor online
🚀Detox Challenge - 30 dagars utmaning Mitt specialområde är mat som medicin, hormoner, vitamin- och mineralterapi, funktionsmedicin m m. Jag är inspiratör, föreläsare, lärare till företag och org

anisationer samt coachar privatpersoner till friskare livsstil. Jag arbetar med holistisk hälsa där både kost, balans, sömn, glädje, återhämtning, tankar spelar en stor roll för slutresultatet. Jag har skrivit två böcker om hälsa: Friskare Liv med rätt mat (2016) och FlowPower, mer fokus och mindre stress (2021), dessa finns på min hemsida, ladenberg.se. Min blogg är välbesökt och har hundratals träffar varje dag, läs mer på www.ladenberg.se. Där finner du artiklar, recept och inspiration för friskare livsstil. Anlita mig gärna som föreläsare, inspiratör, lärare, produktutvecklare, frilans skribent inom friskare livsstil, kost, motion, mindre stress, djupare sömn m m. Företag: Föreläsningar, workshops, friskvård för personalen, hälsosamtal med uppföljning, förebyggande friskvård. Jag arbetar också som fristående skribent inom hälsa och en mängd olika områden. Referenser: http://ladenberg.se/referenser/

Välkommen att höra av dig!

11/05/2026

🚀MAGNESIUM MIN FAVORITMINERAL!

- Eftersom den är så mångfacetterad!
- Den läker alla kroppens organ!
- Det finns i princip ingen risk med överdosering eftersom de flesta har brist!

Jag använder olika magnesiumtillskott, det är bra att skifta sorters magnesiumsorter och använda sig av olika blandningar.

Ibland svarar du inte alls på ett magnesiumtillskott och det kan ha att göra med sortens magnesium.

Skifta därför dina kosttillskotts märken då och då det mår vi bra av.

Jag gillar kombinationen B6 + Magnesium eftersom dessa förstärker varandra.

I mina program går vi djupare in i dina behov du får lära dig vad du behöver och får en plan för ditt välmående framåt.

Det viktigaste är att du tittar på vilken sorts magnesium du behöver mer än själva kosttillskottsmärket.

Snart kommer det nyheter om kurser och utbildningar för att du ska må optimalt.

Prenumerera på mitt nyhetsbrev gå in här; Ladenberg.se/VIP

Använder du Magnesiumtillskott? ⬇️❤️

Ge ett hjärta om du gillar guiden och följ för mer inspiration och råd kring hälsa.

Ellinor 🌷

____________________

10/05/2026

HUR HÖJER JAG ÖSTROGEN NATURLIGT?

📍Spara så du kommer ihåg och följ för mer!

Följarfrågan denna vecka handlar om hur du kan höja östrogen naturligt.

Nivåerna av östrogen börjar att avta i klimakteriet.

Många kvinnor känner av skiftet och får hälsobesvär.

En del använder bioidentiskt östrogen andra inte.

Oavsett om du tar bioidentiska hormoner eller inte har du nytta av att jobba med:

➡️ FYTOÖSTROGENER

Ämnen i växter, örter m m som kan påverka cellens upptag av östrogen.

- Linfrön, soja, äpplen, broccoli , valnötter m m

➡️ VITAMINER OCH MINERALER

Speciell betydelse har

D-vitamin som är förstadie till könshormoner

Bor som är bra för östrogenbildning och skelett

B6 bildar hormoner och signalsubstanser

E-vitamin kan lindra klimakteriebesvär

TUNG STYRKETRÄNING

Det måste vara tunga vikter, så att du verkligen behöver ta i 🏋🏾‍♀️

Detta har setts påverka kroppens termostat så att vallningar och svettningar kan minska.

➡️ Tar du bioidentiska hormoner?

Ellinor 💜

06/05/2026

IKVÄLL STÄNGER DÖRRARNA TILL DETOX CHALLENGE KL 22!

Kursen startar på lördag 9 maj.

Är du redo och vill få en rening och göra något bra för din hälsa?

DETOX CHALLENGE är en 30 dagars utmaning för dig som vill ha snabba resultat och effektivt protokoll med mig som näringsterapeut med +15 års erfarenhet.

I bio finns mer info och bokningslänj!

Vi ses

Ellinor 💃🏽💐🩷

05/05/2026

Nu öppnar dörrarna till DETOX CHALLENGE! 🚀

Nu äntligen är det dags!
DETOX CHALLENGE har öppnat dörrarna för i år!

Detta är för dig som vill ha snabba resultat, effektivt program och 30 dagars utmaning innan sommaren!

Kursstart 9 maj till 6 juni och flera hundra har gjort resan med detox innan.

Detox Challenge, en 30-dagars utmaning som ger dig möjlighet att rensa kroppen inifrån och ut. Från krånglig mage, sockersug och utmattning till att känna dig som dig själv igen.

Det här väntar på dig i utmaningen:

✅Beprövat detoxprotokoll med antiinflammatorisk kost

✅ 5 veckors onlineprogram med kunskap och konkreta verktyg

✅ Livecoaching och pepp från erfaren näringsterapeut

✅ Support i community med andra likasinnade kvinnor

Med mer än 15 års erfarenhet som näringsterapeut adresserar jag grundorsaken, inte bara symptomen. För att du ska få långsiktiga resultat och hållbara rutiner för din hälsa!

Jag lovar dig att det här inte är quick fix, det är verktyg för långsiktig förändring som hundratals kvinnor redan upplevt!

✨Ta första steget till en lugnare mage, mer energi och glow i hyn.

Anmäl dig redan idag.

Sista anmälan 6 maj! En tredjedel av platserna redan bokade.

Länk i BIO eller kommentera JA TACK för länk!

Nu kör vi!

Ellinor 🩷

30/04/2026

Nu öppnar dörrarna till DETOX CHALLENGE! 🚀

Nu äntligen är det dags!
DETOX CHALLENGE har öppnat dörrarna för i år!

Detta är för dig som vill ha snabba resultat, effektivt program och 30 dagars utmaning innan sommaren!

Kursstart 9 maj till 6 juni och flera hundra har gjort resan med detox innan.

Detox Challenge, en 30-dagars utmaning som ger dig möjlighet att rensa kroppen inifrån och ut. Från krånglig mage, sockersug och utmattning till att känna dig som dig själv igen.

Det här väntar på dig i utmaningen:

✅Beprövat detoxprotokoll med antiinflammatorisk kost

✅ 5 veckors onlineprogram med kunskap och konkreta verktyg

✅ Livecoaching och pepp från erfaren näringsterapeut

✅ Support i community med andra likasinnade kvinnor

Med mer än 15 års erfarenhet som näringsterapeut adresserar jag grundorsaken, inte bara symptomen. För att du ska få långsiktiga resultat och hållbara rutiner för din hälsa!

Jag lovar dig att det här inte är quick fix, det är verktyg för långsiktig förändring som hundratals kvinnor redan upplevt!

✨Ta första steget till en lugnare mage, mer energi och glow i hyn.

Anmäl dig redan idag.

Sista anmälan 6 maj! En tredjedel av platserna redan bokade.

Länk i BIO eller kommentera JA TACK för länk!

Nu kör vi!

Ellinor 🩷

Adress

Linköping

Webbplats

http://www.ladenberg.se/, https://www.instagram.com/ladenberg_health/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ladenberg Health postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Ladenberg Health:

Ladenberg Health