Kom ihåg att andas

Kom ihåg att andas Kundalini & Medicinsk Yoga 🧘🏻
Doga 🧘🏻🐾💖

Kurser, privatlektioner och föreläsningar i egen stor lokal

Cert.

yogainstruktör genom KRI och Global Yoga

Helhetslösningar för kropp, sinne och själ!

Dag 20 någonting av 40. 🧘🏻För att hålla hjärnan vital och humöret uppe krävs en daglig boost av pepp och grundning. (Nej...
03/08/2025

Dag 20 någonting av 40. 🧘🏻
För att hålla hjärnan vital och humöret uppe krävs en daglig boost av pepp och grundning. (Nej, händerna är inte knäppta för bön.) Jag tar med mig yogan och framförallt medtationen vart än jag är. 💫
📸




”Efterfotot” först… 🤩En del fixar håret hemma och andra går till  ! ✂️👍🏼😊🦄 Att kunna sätta sig i en LUGN miljö och fixa ...
02/08/2025

”Efterfotot” först… 🤩
En del fixar håret hemma och andra går till ! ✂️👍🏼😊🦄

Att kunna sätta sig i en LUGN miljö och fixa håret är guld värt för två som är HSP (High Sensitive Person). 💫





En fantastisk doft av böcker och en glimt av en ny favoritbok! 🤩 Om du inte redan har läst  bok om Malin Blomsterberg ho...
02/08/2025

En fantastisk doft av böcker och en glimt av en ny favoritbok! 🤩 Om du inte redan har läst bok om Malin Blomsterberg hos Ellen Key så rekommenderar jag den varmt! 💞☀️




Återhämtning!
28/07/2025

Återhämtning!




Friheten att röra på sig! Går du från punkt A till B med närvaro och full fokus på ”att nu går jag” eller kastar du dig ...
23/07/2025

Friheten att röra på sig!

Går du från punkt A till B med närvaro och full fokus på ”att nu går jag” eller kastar du dig snabbast möjligt från A till B?

På dagarna jobbar jag på Granngården i Ljungby
Här går och står jag hela dagarna vilket jag njuter av!
💪🏼💚
Välkommen in i butiken för att prata f***r och/eller välmående för både folk & fä! 💚🐾👍🏼🧘🏻




22/07/2025

🐝 Att se en humla i en andlig kontext kan vara en uppmuntran att lita på sin egen förmåga, arbeta hårt mot sina mål och vara uppmärksam på budskap från andra världar.
🐍 Att se en snok är en hälsning om att acceptera sig själv precis så som man är. Med andra ord – sluta upp med att ifrågasätta dig själv och det du redan vet!

Det händer alltid något när man är ute med mig… 🤪 I lördags delade jag filt med en gigantisk humla som av någon anledning valde att vila middag under just min filt.
Sedan kom en snok och simmade förbi mig i vattnet, när jag skulle simma.
🧘🏻 Allt sitter i hur man väljer att aggera… Ska alla djur direkt dödas eller kan de lära dig något? Ett lugnt och neutralt sinne, ett positivt tänkande samt ett litet ego ger en mycket trevligare omvärld! Enkel yogisk filosofi!

Grattis käre pappa! 75 år! 🥳🤗💞Tack  för ditt fina tal! 🤩I slutet av juni passade vi på att testa att sova i ett glashus ...
10/07/2025

Grattis käre pappa! 75 år! 🥳🤗💞
Tack för ditt fina tal! 🤩

I slutet av juni passade vi på att testa att sova i ett glashus uppe bland träden. En upplevelse som påminner och att sova i tält och hängmatta på samma gång: man slipper flygfän men ser ändå hela himlen. 👍🏼👍🏼👍🏼
Ingen el eller rinnande vatten och en stor gasolgrill sätter verkligen ”kronan på verket”. Familjen ”vildmark” njöt! 🏕️
Självklart såg och hörde vi en massa av parkens vilda djur…





Ibland kan lycka köpas… 😁 Jag känner mig på ett sätt gammal när jag kan köpa min ANDRA yogamatta från Manduka, efter att...
09/07/2025

Ibland kan lycka köpas… 😁
Jag känner mig på ett sätt gammal när jag kan köpa min ANDRA yogamatta från Manduka, efter att ha slitit upp den första. De håller nämligen hysteriskt bra och länge… så antingen ÄR jag gammal eller har jag slitit väldigt hårt på den första. 😅💪🏼🧘🏻




På upptäcksfärd i Stockholm med  som också behövde avkoppling, från sommarlovet! 🤩😎
06/07/2025

På upptäcksfärd i Stockholm med som också behövde avkoppling, från sommarlovet! 🤩😎




Den dagliga dosen av meditation för att hålla den värsta galenskapen borta! 🤪Dag 3:40 genomförs i bilen i väntan på ett ...
04/07/2025

Den dagliga dosen av meditation för att hålla den värsta galenskapen borta! 🤪
Dag 3:40 genomförs i bilen i väntan på ett tåg. 🧘🏻

Adress

Skånegatan 2
Ljungby

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Kom ihåg att andas postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Kom ihåg att andas:

Dela