Acrius Ljungskile

Hem
Sverige
Ljungskile
Acrius Ljungskile

Gym, naprapati, fysioterapi och arbetsterapi via Vårdval Rehab. Behandlingar och rehabilitering.

05/02/2026

Besvär och smärta från fötterna är vanligt. Då fötterna är vår kontaktyta mot marken kan en inskränkt rörelse i foten påverka resten av kroppen. Naprapater jobbar med manuell behandling för att förbättra rörelse, även i fötterna. 🦶
Vi finns både i Trollhättan 0520-105 56, Uddevalla 0522-101 51 och Ljungskile 0522-777800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se

30/01/2026

Gruppträning stark mamma🌟

På torsdag nästa vecka (5/2) drar vi igång träning med ett gäng mammor💕 För dig som nyligen fått barn och behöver hjälp och stöttning med att komma igång med träningen igen.

Anmäl dig till ljungskile@acrius.se eller 0522 777 800

29/01/2026

Problem med händer? 👐

Arbetsterapeuten kan hjälpa till vid smärta, svaghet eller skador i händer. Vid första besöket görs en bedömning, där efter påbörjas behandling som är anpassad till dina behov.

Våra arbetsterapeuter tillhör Vårdval Rehab, ett besök kostar 200kr och högkostnadsskydd gäller. Ingen remiss behövs för att boka tid.

Vi finns både i Trollhättan 0520-10556, Uddevalla 0522-10151 och Ljungskile 0522-777800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se

22/01/2026

Fysioterapi för ett aktivt liv! ✨

Till oss kan du vända dig när du har smärta eller besvär från leder och muskler. Vi behandlar och rehabiliterar efter operation, idrottsskador, post-covid, artros m.m.

Vid ditt första besök berättar du om dina besvär och vilka önskemål du har, och efter en grundlig undersökning tar vi tillsammans fram en rehabiliteringsplan.

Våra fysioterapeuter tillhör Vårdval Rehab, ett besök kostar 200kr och högkostnadsskydd gäller. Ingen remiss behövs för att boka tid.

Vi finns både i Trollhättan 0520-105 56, Uddevalla 0522-101 51 och Ljungskile 0522-777800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se

20/01/2026

Nyfiken på träning på Acrius?✨

Nu har du chansen att testa vårt gym kostnadsfritt💪

Under en vecka får du:
✔️ Fri tillgång till gymmet
✔️ Introduktion med personlig tränare
✔️ Ett grundläggande helkroppsprogram
✔️ Uppföljning efter provperioden

📩 Boka din introduktion genom att kontakta oss via mejl ljungskile@acrius.se eller telefon 0522 777 800.

Erbjudandet gäller dig som inte tidigare varit medlem på Acrius.

16/01/2026

Nu börjar det närma sig kurs start👀

Redan nästa vecka startar vi upp våra 2 yoga kurser:

🧘‍♀️ Mediyoga
Fokus på andning, medveten närvaro, meditation och fysiska övningar.

🧘‍♀️ Stark balans
Fokus på andning men med mer inriktning på styrka och balans.

Veckan därpå startar kursen:

⭐️ Balans och styrka
Fokuset är på att öka din styrka i hela kroppen men där benen ligger i extra fokus när det kommer till både styrka och balans.

Anmäl dig till ljungskile@acrius.se

15/01/2026

Många väntar tills smärtan är akut innan de söker hjälp 😖

Det går såklart bra att komma till naprapat även innan detta. T.ex. om du upplever stelhet, nedsatt rörlighet eller har svårt att utföra din träning som vanligt. Naprapatens helhetstänkande behandlingar ger patienten effektiv smärtlindring och bättre rörlighet, samtidigt som målet är att förhindra att besvären återkommer.

Vi finns både i Trollhättan 0520-10556, Uddevalla 0522-10151 och Ljungskile 0522-777 800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se.

08/01/2026

Hjälpmedel kan underlätta så att man kan leva ett mer självständigt och aktivt liv. Exempelvis kan en rullator göra det lättare att gå och en duschbräda kan hjälpa personer att klara av att duscha själva.✨

Har du eller ska du opereras? Har du svårigheter med att förflytta dig eller resa dig? Hjälpmedel är något du kan få förskrivet hos oss, boka en tid hos en arbetsterapeut.

Våra arbetsterapeuter tillhör Vårdval Rehab, ett besök kostar 200kr och
högkostnadsskydd gäller. Ingen remiss behövs för att boka tid.

Vi finns både i Trollhättan 0520-105 56, Uddevalla 0522-101 51 och Ljungskile 0522-777800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se

07/01/2026

PT-veckan närmar sig📣

12–16 januari kör vi PT vecka på Acrius – en hel vecka med fokus på kropp, hälsa och hållbara vanor ✨

Under veckan kan du:
✔️ Ta del av ett extra förmånligt PT-paket
✔️ Göra kroppsmätningar med Tanita
✔️ Delta i en föreläsning om stressätande - anmälan till thea@acrius.se

Det här är veckan för dig som vill få mer energi, förbättra din relation till mat eller få ny motivation i träningen💙

Erbjudandet av PT paketet går endast att köpa under denna veckan men kan nyttjas inom 6 månader.

05/01/2026

Acrius erbjuder friskvårdskurser inom yoga, balans och styrka. Du tränar i grupp tillsammans med andra och med en utbildad instruktör som guidar och utmanar dig utifrån din nivå.

Nu kan du anmäla dig till vårens kurser:

MEDIYOGA
⭐️ Anding & meditation
⭐️ Medveten närvaro
⭐️ Mjuka fysiska övningar

YOGA STARK/BALANS
⭐️ Anding
⭐️ Styrka (mjuka övningar i ett dynamiskt flöde)
⭐️ Balans

BALANS & STYRKA
⭐️ Balans
⭐️ Styrka för bättre balans

Anmälan:
✉️ ljungskile@acrius.se
📞 0722 777 800

04/01/2026

Gör dig redo för våran HYROX-simulering🔥

Är du redo att ta din träning till nästa nivå? 🚀Acrius arrangerar återigen ett HYROX-simulations lopp på Acrius – och vi vill att DU ska vara en del av upplevelsen! 😍

HYROX är en fitnesstävling som kombinerar olika moment och utmanar både styrka och uthållighet. Oavsett om du tävlar för första gången eller siktar på att slå ditt personliga rekord, är detta din chans att uppleva känslan av en global fitness tävling.

Event detaljer:
📅 Datum: 4 April
📍 Plats: Nytorpsvägen, 459 32 Ljungskile
⏰ Tid: Första start kl 09:00

Full distans: 8 stationer, 8 löpningar
Stationer ute och inne - löpning ute

👥 Klasser:
Double men
Double women
Double mix

Vikter: Open

Pris: 200kr/person för icke medlemmar, 150kr/person för Acrius medlemmar

Tävla eller heja 📣
Även om du inte är redo att tävla, kom och heja på dina vänner, ta in stämningen och upptäck vad HYROX handlar om!

Alla träningsnivåer är välkommna:
HYROX är utformat för ALLA. Oavsett om du är en erfaren atlet eller precis har påbörjat din träningsresa.

Såhär anmäler du dig:
Redo att anta utmaningen? Anmäl dig och din kompis till thea@acrius.se
Osäker på om du är redo att tävla? Titta förbi och upplev eventet!

Vänta inte – följ med oss på en oförglömlig dag fylld av träning och glädje!
Har du frågor eller vill veta mer? Mejla thea@acrius.se eller ring oss på 0522 777 800.

03/01/2026

Hyrox barn- och ungdoms grupper🏃‍♂️‍➡️

För vem?
Strong -kids 7-9år, måndagar 18:00
Hyrox-kids 10-12 år, måndagar 17:15
Hyrox-youth 13-16 år, onsdagar 16:00

Hur funkar det?
Start v.5 med uppehåll v.8 och v.15, slt v.25
45 minuter/tillfälle
2700kr per kurs
Max 16 deltagare

Var?
Acrius Ljungskile

Kontakta receptionen för bokning 0522 777 800 eller ljungskile@acrius.se

Adress

Nytorpsvägen 24
Ljungskile
45932

Telefon

+46522777800

Webbplats

http://acrius.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Acrius Ljungskile postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Acrius Ljungskile:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Ljungskile?