Villa Linnea

25/09/2025

🍂✨ Hösten är igång här på Villa Linnea.

Vill du boka in ett samtal nästa vecka? Heidi har lediga tider måndag–onsdag.
För dig som längtar efter en avslappnande och läkande behandling finns Isabel på plats onsdag och torsdag med sina shiatsubehandlingar. 🌿

💫 Under oktober månad erbjuder Heidi även Reikibehandlingar – passa på att boka in dig för en stund av djup avspänning och energi i balans.

Hör av dig till oss för att boka din tid.

Send a message to learn more

24/09/2025

I Villa Linnea växer idéer till upplevelser.

Hos oss blir din tanke, ditt projekt eller din vision till något som känns – både för dig och dina deltagare.
Har du något du vill dela med andra – en föreläsning, en meditation, en bokklubb, ett intresse eller en workshop i det du brinner för? Bara du vet. ✨

I Villa Linnea i Alnarp finns platsen för dig. Här möts stillhet och inspiration i en miljö som ger utrymme för både skapande och gemenskap.

Vi vill gärna öppna dörrarna för dig som längtar efter att låta din idé ta form i en vacker och rofylld omgivning.

💌 Hör av dig till boka@grundstenar.com
om du vill veta mer – vi ser fram emot att höra om dina drömmar.

23/09/2025

Shiatsu-utbildning: 11-12 och 18-19 oktober.
En grundkurs för dig som vill behandla nära och kära.

Med värme och förväntan presenterar vi Isabels grundkurs i Shiatsu – en kurs för dig som vill fördjupa kontakten med kropp, energi och närvaro.

Utbildningsdagarna sträcker sig över två helger, totalt fyra dagar.

Datum: 11-12 och 18-19 oktober.

För anmälan, fyll i formuläret via länken till hemsidan – varmt välkommen!

En plats att utvecklas!

16/08/2025

✨ Start 1 september – Utbildning till Stresscoach och Utmattningsterapeut ✨

Vill du hjälpa människor att hantera stress och hitta balans i livet?
Den 1 september startar vår utbildning till kombinerad Stresscoach och Utmattningsterapeut på Grundstenar Education

📅 Träffar: Måndag-tisdag, varannan vecka
🖥 Online för dig som inte kan vara på plats.
👉 Lätt att kombinera med jobb och vardag

Utbildningen ger dig kunskap och verktyg för att förstå stress på djupet – både fysisk, mental och känslomässig. Du lär dig metoder som stärker återhämtning, fokus och välmående, samtidigt som du utvecklas som person.

💡 Begränsat antal platser – boka din plats redan idag och börja din resa mot en ny framtid!

🌿 Läs mer och anmäl dig på grundstenar.com

14/08/2025

☀️ Välkommen tillbaka till Villa Linnea! 🌿

Vi hoppas att du har haft en skön och återhämtande sommar. Nu öppnar vi åter dörrarna till en höst fylld av möjligheter till utveckling, läkning och förändring.

🌸Denna höst händer det som vanligt massor av roligt hos oss. Vi fyller hela tiden på med nytt men nedan kan du se vad som väntar den närmsta tiden.

💁‍♀️Den 1 september öppnar vi dörrarna för våra blivande stresscoacher och utmattningsterapeuter.
Har du inte anmält dig ännu? -Gör det! 🌿

💫Den 5 september är det dags för våra blivande samtalsterapeuter att göra entré.
Det finns fortfarande några få platser kvar. Är det dig vi väntar på? 🌿

🙏11 oktober startar Isabel en grundkurs i shiatsu som sträcker sig över två helger.
Du kan anmäla dig via vår hemsida eller direkt till Isabel.

Vill du gå en utbildning hos oss?
Hör av dig till education@grundstenar.com

Vi som arbetar i Villa Linnea är på plats varje dag och vill du träffa oss kan du boka in dig för

💛 Parterapi – 1200 kr/timme
💛 Utmattningsterapi – 600 kr/timme
💛 Terapisamtal – 800 kr/timme
💛 Regressionsterapi – paketpris 3 ggr 3000 kr (ord. pris 1200 kr/gång)
💛 Coachande samtal 800kr/timme

🌟 Extra hösterbjudande – Som ny iklient får du 100 kr rabatt på ditt första samtal vid reservation före 30 september.

💚 Shiatsubehandling 60 minuter 800 kr
💚 Ayurvedisk Massage 60 minuter 895 kr
💚 Rofylld - Beröringsmassage med eteriska oljor 60 minuter 895 kr
💚 Reikihealing 60 minuter 850 kr

Och mycket mer!

📅 Boka enkelt via vår hemsida: www.villalinneaialnarp.se

Vi ser fram emot att möta dig i Villa Linnea – en plats för lugn, värme och fördjupade samtal.

02/08/2025

🌿 En månad kvar till kursstart! 🌿

Den 1 september drar vi igång vår utbildning till Stresscoach & Utmattningsterapeut – och vi ser så mycket fram emot att få välkomna dig! 🎉
Många av er har redan visat intresse, så om du funderar på att gå – nu är det dags att anmäla sig!

✨ Nytt för i år:
👉 Vi är glada att presentera vår nya coach, Sussi, som håller i första delen av utbildningen! Med lång erfarenhet av stresshantering, ledarskap och personlig utveckling bidrar hon med både värme och skarp kompetens.

👉 Vi har också lagt till ett helt nytt block om funktionsmedicin i termin två, där vi går djupare in på hur kost, sömn, system och livsstil påverkar utmattning och återhämtning – något vi vet gör verklig skillnad i det terapeutiska arbetet.

✅ Du lär dig möta människor på djupet – utifrån varje persons unika berättelse.
✅ Du får konkreta verktyg att arbeta med stress, självkänsla och återhämtning.
✅ Du kan välja att fortsätta vidareutbilda dig till utmattningsterapeut efter första terminen.

📅 Start: 1 september
🎁 Just nu förlängd Sommarkampanj – 3000 kr rabatt på stresscoachutbildningen och 6000 kr rabatt om du även går vidare till utmattningsterapeut.

📬 Frågor? Skriv gärna i messenger eller mejla oss – vi svarar med glädje!

Ses vi? 💚

27/05/2025

Ta inte med jobbstressen in i semestern

Många går in i ledigheten med huvudet fortfarande kvar på jobbet – och det påverkar hela familjen. Barn och partner snappar upp stressade tankar och otillräcklighetskänslor, som ofta visar sig som ett överflöd av krav och hets kring ”att göra semestern perfekt” och slutar i ett dåligt samvete.

Stresscoachen tipsar:
Byt luft innan du går på semester.
Det handlar om att skifta din inre växel – redan innan ledigheten börjar. När du saktar ner i tid, blir det lättare att landa i återhämtning.

Du vet ju redan att:

• Återhämtning är inte att göra ingenting. Det är att njuta av stunden, vara närvarande och uppskatta sällskapet du har omkring dig.

• Ditt lugn smittar. När du kommer ner i varv, gör du det lättare för alla runt dig att göra detsamma.

Ge dig själv en bättre start på semestern – och familjen en mer närvarande version av dig.
Boka ett semesterförberedande samtal med vår stresscoach.

Här går vi igenom förväntningar, head-space, tankemönster, måsten, kreativ matplanering, kommunikation, aktiviteter och ALLT annat som brukar klumpa ihop sig och skapa stress och dåligt samvete på semestern.
Tillsammans skapar vi goda förutsättningar för vila, närvaro och glädje i sommar.

www.villalinneaialnarp.se |

16/05/2025

Missa inte!

Just nu erbjuder Jessica hela 50% rabatt till dig som är ny kund!

Starta sommaren riktigt avslappnad genom att boka en härlig massage via vår hemsida.
Du fyller bara i formuläret så kontaktar Jessica dig för att hitta en tid som passar dig.
Ange kod "sommar50" vid bokning.

Tänk på! Jessica har bara massage på torsdagar hos oss så boka innan dem tar slut.

Jessica har tidigare arbetat på Ayurvediskt Center i Malmö men hälsar er alla nu hjärtligt välkommen till Villa Linnea i Alnarp.

*erbjudandet gäller en begränsad tid och enbart vid nya bokningar.

06/05/2025

Skapa fokus, arbetsro och gemenskap – boka er konferens i Villa Linnea, Alnarp.

Villa Linnea erbjuder en personlig och trivsam miljö för effektiva mötesdagar – mitt i det grönskande Alnarp. Vi välkomnar grupper upp till 16 personer och har allt som krävs för en lyckad konferens: modern teknik med uppkoppling till storskärm, möjlighet till avkopplande bensträckare i vår trädgård, och omgivningar som främjar både kreativitet och koncentration.

Dagen inleds med en generös frukostbuffé och pausas med hembakad fika. Till lunch bokar vi bord åt er hos Alnarp9 – parkrestaurangen som serverar mat lagad från grunden med närodlade råvaror.

Hör av dig till boka@grundstenar.com
Kontakta oss via DM eller besök villalinneaialnarp.se mer information.

01/04/2025

En utbildning för dig som vill hjälpa andra tillbaka till balans – på riktigt.

Utmattning och långvarig stress påverkar idag allt fler människor. Återhämtning handlar inte bara om vila – det handlar om att förstå och förändra de mönster som leder till obalans. Som utmattningsterapeut blir du en trygg vägledare för dem som behöver hitta tillbaka till sig själva.

Vi vet att verklig förändring sker genom mänskliga möten. Därför är vår utbildning på plats, där du får uppleva kraften i samtalet, närvaron och de praktiska övningarna.
Här lär du dig inte bara teorin – du får träna, uppleva och integrera kunskapen så att du verkligen kan använda den i ditt arbete.

Våra erfarna och engagerade lärare ger dig en stabil grund i stressens påverkan på kroppen och psyket, återhämtningens psykologi och konkreta metoder för förändring. Du får lära dig hur du bemöter och stöttar klienter på ett hållbart sätt, så att du kan känna dig trygg i din roll när du är färdig.

Efter utbildningen kan du arbeta med individuella klienter, hålla kurser, samarbeta med företag eller använda din kunskap inom andra människonära yrken. Oavsett hur du väljer att använda den, kommer du att ha en kompetens som gör verklig skillnad – både för dig själv och för andra.

Vi tror att du som väljer den här utbildningen tror på djupgående förändring och verklig transformation. Att återhämtning inte är en quick-fix, utan en process där rätt stöd och vägledning är avgörande.

Om du söker en utbildning som ger dig både kunskapen, erfarenheten och tryggheten att hjälpa andra – då har du hittat rätt.

Välkommen att utbilda dig till utmattningsterapeut hos oss!"

01/04/2025

Flexibelt lärande med mänsklig närvaro – vår hybridutbildning ger dig det bästa av två världar.

Vill du utbilda dig till coach men behöver flexibilitet i ditt pluggande?
När du läser till Stresscoach ger vi dig friheten att studera i på den plats som passar dig bäst, utan att kompromissa med det som är viktigast.
Har du långt till Alnarp eller andra orsaker som gör att du hellre deltar online? Inga problem. Du kan vara med i vårt digitala klassrum och träffa oss ändå.

Vi vet att verkligt lärande sker i samspel med andra. Därför innehåller våra onlineutbildningar inte bara teori, utan även praktiska övningar och möten där du får träna på verkliga samtal.
Du får möjlighet att öva med andra deltagare, reflektera och utvecklas genom erfarenhetsutbyte – precis som i klassrummet.

Våra erfarna och engagerade lärare finns med dig genom hela utbildningen och ser till att du får både stöd och inspiration längs vägen.
Efter utbildningen har du inte bara ny kunskap, utan också praktisk erfarenhet och trygghet i din roll, oavsett om du vill arbeta som coach i privat regi eller använda din kompetens i ditt nuvarande yrke.
Om du söker en utbildning som kombinerar frihet, kvalitet och mänsklig kontakt – då har du hittat rätt.

Välkommen att läsa hos oss!

01/04/2025

Våra utbildningar handlar om mer än kunskap – de är en upplevelse som förändrar dig.

Om du vill arbeta med personlig utveckling och människors välmående behöver du mer än bara teori. Du behöver förståelse, praktisk erfarenhet och en trygg plats att växa på.

Hos oss träffar du erfarna, närvarande och passionerade lärare som guidar dig genom både kunskap och personlig utveckling.
Här får du öva och utforska tillsammans med andra, istället för att bara läsa på egen hand. Det är i mötet mellan människor som verkligt lärande sker.

I vårt vackra Villa Linnea i Alnarp, omgivet av natur och rogivande parker, får du inte bara utbildning – du får en paus från vardagen, en plats där du kan landa och fokusera helt på din utveckling.

Vi vet att du vill ha en utbildning som ger konkreta verktyg, trygghet i din roll och en djupare förståelse för det mänskliga mötet. Därför lär vi ut på ett sätt som engagerar både hjärta och hjärna – genom samtal, övningar och verkliga erfarenheter.

Vår tvååriga utbildning till samtalsterapeut ger dig en gedigen grund för att arbeta professionellt med människor. Du får en bred kunskap om samtalsmetodik, psykologiska teorier och terapeutiska verktyg. Under utbildningen får du praktisk träning och handledning, så att du känner dig trygg i din roll och redo att möta klienter när du är klar.

Utbildningen passar dig som vill starta en egen praktik, arbeta med samtal inom företag, organisationer eller i kombination med andra yrken inom hälsa och utveckling.

Om du söker en utbildning där du inte bara lär dig ett yrke, utan också växer som människa – då har du hittat rätt.

Välkommen till oss!