HMC Lomma Hälsomedicinskt center

24/09/2025

På HMC i Lomma erbjuder vi dig med en KOL-diagnos att delta i gruppträning en gång i veckan under 8 veckors tid. Träningen är inriktad på att förbättra din kondition och styrka. Du får ett hemträningsprogram som du sedan kommer att kunna genomföra på egen hand.

När: Fredagar kl 10:00 från och med den 10/10 till och med den 5/12

Kostnad: Besöket kostar som ett vanligt mottagningsbesök, frikort gäller.

Anmälan: Sker via 1177, Astma- kolsköterskan Ingela eller vid ditt nästa besök.
https://www.1177.se/Skane/hitta-vard/kontaktkort/Halsomedicinskt-Center-i-Lomma/

22/09/2025

Vid höstdagjämning kan man börja fundera på om man får i sig tillräckligt med D-vitamin! Eftersom 80-85% av vårt D-vitamin kommer från solen är det viktigt att fundera över hur vi får i oss D-vitamin under hösten och vintern. 🍁
D-vitamin är ett av de få vitaminer vi riskerar att få för lite av.

D-vitaminbrist smyger sig på långsamt. Symptomen är ofta diffusa – exempelvis allmän trötthet, nedstämdhet, kraftlöshet eller muskelsvaghet.
Under vår Svenska vinter är mängden solljus ofta för liten för att kroppen ska kunna få i sig tillräckligt mycket D-vitamin. Därför är det extra viktigt att du äter mer D-vitaminrika livsmedel – fet fisk, mejeriprodukter, ägg och kött.

Läs mer här: https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/d-vitamin/

21/09/2025

På uppdrag av Region Skåne har vi inom Hälsomedicinskt Center en egen Öron-Näsa-Halsmottagning på vår enhet i Landskrona.
Där kan du få hjälp med bla:
- Bedömning av besvär från öron, näsa, hals och bihålor.
- Operationer av hudförändring inom huvud-hals området
- Utredning av heshet, sväljsvårigheter, snarkningar samt knuta på hals.
- Hörselutredning.
- Yrselutredning.
- Vi kan även erbjuda hörseltest genom vårt samarbete med audionom på Audionomservice.

Kontakta din läkare på din vårdcentral så hjälper de dig vidare. Du behöver inte vara listad hos oss.
Välkommen!

19/09/2025

På Hälsomedicinskt Center i Lomma träffar du Pernilla som är arbetsterapeut och kan vara ett stöd för dig som pga sjukdom eller skada har svårt att göra det du vill och behöver för att få din vardag att fungera.

En arbetsterapeut kan bla hjälpa dig med:
- att hitta och bibehålla en hållbar balans i vardagen vid tex stress, smärta eller trötthet
- att utreda kognitiv svikt som tex minnessvårigheter.
- rehabilitering efter skador i händer och armar
- utprovning av elrullstol och hjälpmedel för barn under 18 år

Vi erbjuder både individuella besök, gruppträffar och hembesök. Kontakta mig på 0702-19 84 89 – ingen remiss behövs!

HMC erbjuder dig barnmorska, BVC, företagshälsa, fysioterapeut, psykolog, seniorhälsa, vårdcentral och mycket mer – din guide till hållbar hälsa! Välj HMC!

10/09/2025

Hur mår du? Du är inte ensam och hjälp finns att få. Våga berätta för någon om hur du känner 🖤

Är du orolig för någon i din närhet? Våga fråga och våga lyssna. Att finnas där kan vara avgörande för den personen.

Här kan du få hjälp:
• Akut hjälp 112
• Hjälplinjen 90 390
• Mind självmordslinjen 90 101
• Jourhavande medmänniska 08-702 16 80
• Bris Barnens telefon 116 111

Idag uppmärksammar vi Suicidpreventiva dagen – en dag för att öka kunskapen om att förhindra självmord. På flera håll arrangeras ljusmanifestationer, föreläsningar och samtal.

08/09/2025

Internationella Fysioterapins Dag firas den 8 september varje år för att uppmärksamma fysioterapins betydelse globalt.
Dagen används för att informera allmänheten om yrket. Vi vill gärna hylla HMCs duktiga Fysioterapeuter som arbetar såväl hälsofrämjande, som sjukdomsförebyggande för att optimera din kropps rörelse- och funktionsförmåga. 🏋️‍♂️🧘‍♀️🏃‍♀️‍➡️💚. De erbjuder individuell behandling och rehabilitering.

05/09/2025

På vår astma/KOL-mottagning får du bland annat träffa vår specialistutbildade sjuksköterska Ingela.
I vår astma/KOL-mottagning är patientutbildningen central för att stödja och stärka dig samt ge dig möjlighet till en fungerande vardag. Vi utför spirometrier så att rätt diagnos och rätt behandling sätts in samt följer upp med telefonsamtal och återbesök. Mottagningen är tvärprofessionell vilket innebär att vi har flera olika kompetenser (läkare, fysioterapeut, dietist, psykolog m.fl.) som deltar i astma/KOL-teamet. Vi finns givetvis även här för dig som önskar sluta röka!

Välkommen!
www.listadighososs.nu

Vi erbjuder dig och din familj en vårdcentral både fysiskt på plats och via vår app HMC Online. Sjuksköterska, läkare, fysioterapeut / sjukgymnast, psykolog, arbetsterapeut, dietist, vaccination – vi guidar dig till hållbar hälsa. Lista dig på HMC!

25/08/2025

VÄLKOMMEN TILL HMC BVC I LOMMA
Med familjen i centrum stödjer vi dig aktivt i din föräldraroll. Allt för att främja ditt barns hälsa, trygghet och utveckling. Hos oss möter du ett glatt och kompetent gäng BVC-sköterskor och genom våra populära föräldragrupper kan du träffa andra nyblivna föräldrar– som ofta blir vänner för livet.
www.listadighososs.nu
Vi finns i trevliga lokaler och med fantastisk personal på Esplanaden 15 i Lomma. Välkommen att titta in och hälsa på när det är dags.

29/07/2025

Nu söker vi dig som är sjuksköterska eller distriktssköterska till vårt team i Lomma
HMC i Lomma är en del av HMC-koncernen som driver vårdcentraler, BVC, mödrahälsovård och företagshälsovård i Lomma, Hjärup, Bjärred, Landskrona, Arlöv, Malmö och Staffanstorp

Vi startade i Lomma 2012 och vi finns i ett anrikt nyrenoverat hus ett stenkast från havet. Du tar dig lätt till jobbet med cykel, buss, tåg (8 min med tåg från Malmö) och bil (gratis parkering vid HMC) .

Mottagningen har vårdavtal för vårdcentral med specialistmottagningar (diabetes-, astma/KOL- och äldremottagning), psykoterapi, barnhälsovård och barnmorskemottagning.

https://halsomedicinsktcenter.teamtailor.com/jobs/6235975-distriktsskoterska-hmc-Lomma kommun

Är du vår nya kollega?

29/07/2025

Vill du bli en del av vårt härliga team på HMC i Lomma?

HMC i Lomma har varit igång sedan 2012 och vi finns i ett anrikt nyrenoverat hus ett stenkast från havet. Du tar dig lätt till jobbet med cykel, buss, tåg och bil (8 min med tåg från Malmö). Mottagningen har vårdavtal för vårdcentral med specialistmottagningar (diabetes-, astma/KOL- och äldremottagning), psykoterapi, barnhälsovård och barnmorskemottagning.

https://halsomedicinsktcenter.teamtailor.com/jobs/6234987-underskoterska-hmc-Lomma kommun

Är du vår nya kollega?

28/07/2025

Fram tills förra veckan har 146 personer i Sverige rapporterats smittade av det fästingburna TBE-viruset. Det är ett dystert rekord. Aldrig tidigare har så många konstaterats smittade under samma tidsperiod. Men virusets spridning förbryllar forskarna.
https://www.svt.se/nyheter/inrikes/darfor-ar-tbe-smittans-spridning-ett-mysterium

Nästa vaccinationstillfälle på HMC i Lomma är 11 augusti. Du bokar tid här.
https://halsomedicinsktcenter.se/vaccination-i-lomma/

Vill du inte vänta så vaccinerar vi varje lördag kl 11-13 med Drop in på HMC i Löddeköpinge på Center Syd mitt emot Ica Maxi.

Svenska rekordspridningen förbryllar forskare: ”Ett av de hårdast drabbade områdena i Europa”

25/07/2025

Viktigt budskap från Sjöräddningssällskapet i Lomma. Håll uppsikt över era barn på stranden.