19/08/2025
TAKTILPUNKTENS YOGAGRUPPER HÖSTEN 2025!
Taktilpunktens yoga flyttar till Gamla Bangatan 36, i MHelhetshälsas lokaler. Vi kommer att få tillgång till fina lokaler med gott om utrymme och nästan allt material får följa med.
Nytt är också att du anmäler dig till en (eller två grupper), men du får en faktura som vanligt första gången. Anmälan sker senast 8/9 med namn, telefonnummer och e-post (om du har) och vilken/vilka grupper du vill gå på, till mail taktilpunkten@outlook.com eller telefon 070-6970948, eller via meddelande här. Därefter bokar du in dina 10 (eller 20)ggr på https://taktilpunkten.bokadirekt.se.
Priserna är:
1800kr för 10ggr, en grupp
2500kr för 20ggr, två grupper.
Följande grupper finns att välja på:
15.30 16.30 SENIORYOGA (enklare yoga där en del övningar sker på stol, en del stående och avslappning på mattan, detta passar dig som behöver lugnt tempo och anpassade övningar).
17.00-18.00 FORRESTYOGA (fysisk yoga där vi alltid har en uppvärmning, en ”hot part”, någon liten utmaning, nedvarvning och avslappning, alltid möjlighet till anpassning).
18.30-19.30 YINYOGA (meditativ yoga med stilla övningar där vi håller positionen lugnt i 3-5min, kan vara mer utmanande för sinnet/tankar/känslor, avslutas med avslappning, alltid möjlighet till anpassning).
Datumen för alla yogagrupper är:
11/9, 18/9, 25/9, 2/10, 9/10, 16/10, 23/10,
30/10, 6/11 och 13/11.
Välkommen med din anmälan!🤩🍁🍂🤸♀️🧘🧘♀️🕉
