Dalastugans Kroppsbehandlingar

23/03/2026

Halsbränna, en vanlig åkomma som ofta symptomdämpas med olika medel. Men grundorsaken kan vara gluten. Testa att undvika gluten helt i en månad och utvärdera måendet.

gluten reflux

20/03/2026

https://www.facebook.com/share/16cYh9Wtok/?mibextid=wwXIfr

Vegetarianer och veganer lider mer av depression, ångest och relaterade tillstånd. De känner sig också mer nedstämda och har mer självskadebeteenden. Det visar en systematisk genomgång (1) av forskningsläget som publicerades i april 2020. Frågan är varför vegetarianer mår sämre? Lyssna ...

18/03/2026

Att ringla olivolja på bröd kan bidra till att stabilisera blodsockret och minska blodsockertoppar. Det beror på att fettet i olivoljan saktar ner matsmältningsprocessen och upptaget av kolhydraterna från brödet.
Hur olivolja och bröd påverkar blodsockret:
•Långsammare upptag: Olivoljans enkelomättade fetter bromsar upptaget av glukos i blodet, vilket ger en mer jämn blodsockerkurva snarare än en snabb topp.
•Lägre glykemiskt index (GI): Att kombinera kolhydrater (bröd) med ett bra fett (olivolja) kan sänka måltidens totala glykemiska index.
•Bättre mättnad: Kombinationen är mer mättande, vilket minskar risken för småätande.
•Tips för en bättre blodsockerrespons:
Välj rätt bröd: Använd fullkornsbröd, surdegsbröd eller bröd med hela korn för mer fibrer.
Kvalitetsolja: Använd extra jungfruolivolja för att dra nytta av dess antioxidativa fördelar.
•Mängd: Att tillsätta 1–2 matskedar olivolja dagligen rekommenderas ofta som en del av en hjärtvänlig medelhavskost.
•Detta är ett enkelt sätt att göra en kolhydratrik måltid mer skonsam för blodsockret.
(Glutenfritt bröd är snällare mot tarmen. )

18/03/2026

Mest gift i druvor och det gäller ju såklart även vin som inte är ekologiskt. Hur kan man ens drick icke eko vin??!! 😳 🍷

18/03/2026

Starka tänder med naturligt medel. Enligt min tandläkare har min emalj blivit betydligt starkare och jag tackar min tandkräm för detta. Och jag har berättat för tandläkaren 😇
Länk till tandkrämen: https://www.apotea.se/biomed-superwhite-tandkram-med-hydroxiapatit-100-g?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=%5BPB%5D%20%5BGSC%5D%20-%20Generic&utm_term=Mun-tänder&gad_source=1&gad_campaignid=1671031814&gbraid=0AAAAAD_A1WQKVKAm6YQ45wXQ10ze8t6Mc&gclid=EAIaIQobChMI7aPAtpmpkwMVJgqiAx0SvATmEAQYASABEgJBA_D_BwE

16/03/2026

Här kan Du använda ditt Epassi 🌿

https://www.dalaglitter.nu/boka-behandling/

08/03/2026

Det fantastiska C-vitaminet.
https://www.sverigesradio.se/artikel/6685189

Sepsis, blodförgiftning, som drabbar omkring 40 000 svenskar per år kan botas med en blandning av vitaminer och kortison. Det här enligt en första observationsstudie ...

08/03/2026

Många vet inte vad sepsis är. Men sjukdomen är vanligare än de fyra vanligaste cancerformerna tillsammans.

Roligt att höra att läkare i vanliga vården vågar “prova vitaminer”. Den amerikanske läkaren Paul Marik, vid Sentara Norfolk General […]

07/03/2026

Diagnosboomen

Ricky Gervais talks about how everyone wants to feel special, adhd, a.i, and hos the youth will have to deal with all these concepts.(from his new stand-up s...

04/03/2026

Tarmhälsan är viktig för hur man mår psykiskt.

04/03/2026

Rödbeta, en mycket nyttig rotfrukt som även finns som juice. Man kan även använda rödbetspulver, alltså torkad rödbeta. Följ doseringsanvisningen och gör någon veckas uppehåll ibland. Kända hälsofördelar, som förbättrad blodcirkulation, sänkt blodtryck, ökad fysisk prestation och stärkt immunförsvar. Det rekommenderas dock att inte överskrida den dagliga dosen.