MHelhetsHälsa

MHelhetsHälsa Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från MHelhetsHälsa, Gamla Bangatan 36, Ludvika.

" Den lilla må bra- studion i Ludvika " 🌿 Här hittar du rörelse - återhämtning- coaching - hälsa i olika former för dig och ditt välmående, liten som stor 🌿

" Du är värd att må så bra som du bara kan"

Vi rullar vidare in i maj. Och en ny vecka är här.Nya starter i maj,den här veckan ChiBall- drop in och uteträning i Gra...
03/05/2026

Vi rullar vidare in i maj. Och en ny vecka är här.
Nya starter i maj,den här veckan ChiBall- drop in och uteträning i Grangärdebygden.
På torsdag är jag på plats på Marnäskalaset. Ska du på kalaset? Kom förbi och säg hej 🤗

Vad händer i studio ( och utanför ) den här veckan? 🌿

🌿 Måndag 4/5
Kl.15.00 ChiBall
Alla måndagar i Maj, drop in- pass. För nya och gamla deltagare.
Boka plats via sms 070-523 30 90

🌿 Tisdag 5/5
Kl.18.30 startar Uteträning i Grangärdebygden.
Plats: första träffen, vi ses vid elljusspåret/utegymmet I Sunnansjö.
Fåtal platser kvar! Vill du vara med? Hör av dig till mig via mail: mhelhetshalsa@gmail.com eller sms 070-523 30 90

🌿 Onsdag 6/5
Kl.17.00 Pt- grupp. Träning styrka/puls/rörlighet
FULLBOKAD

🌿 Torsdag 7/5
Kl.17-19 Finns jag på Marnäskalaset vid Solviksskolan. Där jag berättar mer om vad jag gör och vad du hittar hos mig i Må bra Studion. Kom och säg hej 👋
Bli först med att ta del av det som kommer i Studion i sommar ☀️ 😉

🌿 Maj bjuder på några nystarter, drop in- ChiBall, uteträning i Grangärdebygden.
Jag besöker Marnäskalaset 7/5
och Picknickdagen på Rothsäng 23/5
Morsdags-extra 31/5

Välkommen till den lilla må bra- studion
Gamla Bangatan 36 i Ludvika

// Malin 🤗

Välkommen maj 🌸🩷 Ny månad 🩷 Nytt fokus 🩷 Nya utmaningar 🩷 Nya möjligheter
01/05/2026

Välkommen maj 🌸

🩷 Ny månad 🩷 Nytt fokus
🩷 Nya utmaningar 🩷 Nya möjligheter

▶️ Välkommen till en utmaning med mer Vardagsrörelse & Kraft - helt GRATIS och kommer garanterat att ge dig mer energi o...
01/05/2026

▶️ Välkommen till en utmaning med mer
Vardagsrörelse & Kraft - helt GRATIS och kommer garanterat att ge dig mer energi om du hänger på! ✨️

Denna utmaning syftar till att bygga styrka och energi genom att göra små, smarta förändringar i vardagen, snarare än att behöva spendera timmar på gym.

Upplägg: Hela maj 1-31 maj ( 4 veckor ) i en FB- grupp. Du får utmaningar varje vecka.
Med fokus: Inkludering, sänkta trösklar, "varje steg räknas".
Mål: Hitta "vardagsstark" – att förbättra hållning, funktionell styrka och energinivå genom vardagsrörelse.

Du hittar gruppen på FB :
https://www.facebook.com/share/g/1EXaSoPkxc/

Hoppas du vill hänga med mig!
// Malin

Ny vecka och kortvecka! Jag varvar ner lite efter förra veckans jubileum. Tack alla som besökte mig. Det här händer hos ...
27/04/2026

Ny vecka och kortvecka!
Jag varvar ner lite efter förra veckans jubileum. Tack alla som besökte mig.
Det här händer hos mig i veckan🌞🌷

☘️ Måndag
Kl.15.00 ChiBall senior - sista gör den här omgången.
Drop in plats finns.
Bokas via sms 070-523 30 90

☘️ Onsdag
Kl.17.00 Pt- grupp. Träning styrka/puls/rörlighet
FULLBOKAD

Välkommen till den lilla må bra- studion
Gamla Bangatan 36 i Ludvika

UTETRÄNING I GRANGÄRDEBYGDEN! 🌳✨Nu är det dags! Häng med på härlig uteträning under maj och juni. Vi kör en mix av styrk...
26/04/2026

UTETRÄNING I GRANGÄRDEBYGDEN! 🌳✨
Nu är det dags! Häng med på härlig uteträning under maj och juni. Vi kör en mix av styrka, puls och rörlighet i vår vackra natur – ibland med redskap, ibland med bara kroppen som motstånd.

Passen leds av mig i egenskap av utbildad hälso- och rörelsecoach, och jag anpassar självklart övningarna så att alla kan vara med, oavsett nivå! 🏃‍♀️🙌

📍 VAR: Olika platser i Sunnansjö, Grangärde & Nyhammar.
🚀 START: Tisdag 5/5 kl. 18:30
vid elljusspåret/utegymmet i Sunnansjö.
⏰ TID: Tisdagar kl. 18:30 hela maj & juni.
💰 PRIS: 995 kr för hela perioden (betalas innan start)
Mer info ges vid anmälan.

BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER! ⚠️
Säkra din plats genom att maila din anmälan till:
📧 mhelhetshalsa@gmail.com

Kom och få ny energi och frisk luft tillsammans med oss! Hoppas vi ses! ☀️🌷 // Malin

26/04/2026

Välkommen till din plats för återhämtning och rörelseglädje! ✨
Här på Må bra studion hittar du något för hela familjen – oavsett om du vill svettas, landa i nuet eller behöver extra stöd i vardagen.
Du hittar:
Träning & Rörelse: Allt från energi- och pulspass till harmonisk yoga och ChiBall. 🧘‍♂️
Behandlingar: Skön energimassage för både barn, unga och vuxna – perfekt för att minska stress och fylla på med ny kraft. 💆‍♀️
Personlig utveckling: Professionell coaching för dig som vill hitta balans och riktning.
Gemenskap: Häng med på de populära kurserna, inspirerande må bra-dagarna och aktiviteterna för både stora och små! 👨‍👩‍👧‍👦

Må bra studion finns på Gamla Bangatan 36 i Ludvika och jag hjälper dig att hitta hälsa genom hela livet. 🌿

Adress

Gamla Bangatan 36
Ludvika
77153

Telefon

+46705233090

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MHelhetsHälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MHelhetsHälsa:

Genvägar

Dela