Doktor Stefan

Doktor Stefan När regionens resurser inte räcker till, kliver jag in.

- Körkortintyg
- Alkoholintyg
- Vaccination
- Provtagning
- Hälsokontroller
- Hudförändringar

28/01/2026

LUDVIKA KOMMUN – FRAMTIDENS MAT OCH VÅRD

Restaurangen på Kolbottenvägen 4 stänger.
Varför? För att kommunen vill införa ”bredare satsning på nyttigare mat till äldre” och satsa på kompetensutveckling i hemtjänsten.

Översättning:
Du får laga din egen mat hemma.
Hemtjänsten får tipsa om hur man äter nyttigt.
Restaurangen som fanns? Den försvinner.

Invånare upplever att något tas bort. Kommunen förklarar lugnt: ”Vi ville ta beslutet först, och sedan informera”.

Alltså: först stänger vi restaurangen, sen kan vi snacka om hur folk ska överleva.

Och framtiden?
Nyhetsbrev om näringsrik mat istället för varm lunch.

Hemtjänsten som lär dig vad som är nyttigt
Eventuellt information till alla seniorboenden.

Kort sagt: matlådor, broschyrer och goda intentioner istället för restaurang och gemenskap.

Men enligt kommunen är det en ”bredare satsning” – och därmed framtidssäkrad.
#

Hej igen! Visste ni att högt blodtryck är den absolut vanligaste orsaken till att förare misslyckas med medicinska krave...
07/01/2026

Hej igen!

Visste ni att högt blodtryck är den absolut vanligaste orsaken till att förare misslyckas med medicinska kraven för högre körkortsbehörigheter (C/CE/D/DE)?

Många lastbils- och bussförare här i området jobbar hårt och sköter sina fordon pedantiskt. Jag önskar att jag kunde säga detsamma gällande rökstopp, kost och motion.

Idag finns bra behandlingsalternativ som gör det enkelt att klara kontrollen, men alla mediciner har biverkningar. Därför är livsstilsförändringar alltid hörnstenen!

Enkelt tips: Byt vanligt bordssalt mot kaliumberikat salt (t.ex. Seltin Mineralsalt, eller Jozo Kalium) som sänker blodtrycket med 4-6 mmHg systoliskt, effekt som en lågdos tablett utan biverkningar!

Har du kontroll på ditt blodtryck?

05/01/2026

Hej!

Många här kör lastbil eller buss och vet att obligatoriska hälsoundersökningar krävs både vid nyansökan och vart femte år från 45-årsåldern.

Undersökningen är standardiserad, tar ca 20 minuter och skickas digitalt till Transportstyrelsen.

Många patienter har senaste åren åkt till Borlänge eller Falun. Nu kan man göra det lokalt i Ludvika, ca 25% billigare (exklusive restid och bränslekostnader).

Kan ni gissa vilken diagnos som underkänner först förare?


🌐 doktorstefan.se
📍 Verkstadsvägen 6, Ludvika

02/01/2026

Hej och varmt välkommen till Doktor Stefan i Ludvika!

Jag heter Stefan Önder och är legitimerad läkare. På min privatmottagning i Ludvika erbjuder jag ett personligt och flexibelt alternativ när du behöver hjälp med tjänster som inte erbjuds av regionen.

Hos mig kan du bland annat få hjälp med medicinska intyg (t.ex. körkortsintyg, tjänstbarhetsintyg) och hälsokontroller.

📞 Telefon: 072‑293 46 55
✉️ E-post: info@doktorstefan.se
🌐 Läs mer: www.doktorstefan.se

Följ sidan för information om tider, nyheter och tips kring hälsa. Varmt välkommen att höra av dig!

Adress

Verkstadsvägen 6
Ludvika
77153

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Doktor Stefan postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Doktor Stefan:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram