Peace Love Joy

Peace Love Joy Yoga, Massage, Healing for a sustainable world in Peace Love Joy from the inside out ♡
/Sofia Larsson

Känner att det blir tema Tillit på kvällens yogapass på Gültzauudden 😍 Varmt välkomna kl 18 😃Blir så kul att yoga ihop, ...
30/07/2025

Känner att det blir tema Tillit på kvällens yogapass på Gültzauudden 😍

Varmt välkomna kl 18 😃
Blir så kul att yoga ihop, hänga på stranden, kanske bada å spela lite hangdrum/volleyboll efteråt 😍 Peace out ✌️

För mer info se:
https://www.facebook.com/share/1AUz2Lnrb6/

Så tacksam till alla som kom, solen, platsen, det varma vattnet och den vackra himlen för ännu en magisk yoga & strandhä...
23/07/2025

Så tacksam till alla som kom, solen, platsen, det varma vattnet och den vackra himlen för ännu en magisk yoga & strandhängskväll på vackra Gültzauudden 😍

Kände att dagens tema skulle vara självkärlek till kroppen, vårt tempel, så blev ett lugnt, mysigt pass med fokus på det och på kvällspromenaden hem såg jag näckrosor 😍

Så här står det om dem i boken växternas språk:
"Kärleken är nyckeln till livet. Jag öppnar upp mitt hjärta och läker det som har varit. Med ett öppet hjärta ger jag av min kärlek till andra. Att avsäga dig kärleken är att avsäga dig en viktig del av livet."

Näckrosor står också för att medvetet göra något vackert av det gamla jobbiga man varit med om, då de växer upp ur leran på havets botten till något vackert. Så var ett fint tecken att se.

Så nu släpper vi det gamla jobbiga & fokuserar på hur vi kan göra nåt vackert av våra lärdomar från det och ger oss själva all den kärlek vi behöver, lets go 😃❤️

Sov gott 🤗

Yoga & Strandhäng ikväll kl: 18 på Gültzauudden 🌞 Jag tar med min hangdrum så ta med något instrument du med om du vill ...
16/07/2025

Yoga & Strandhäng ikväll kl: 18 på Gültzauudden 🌞

Jag tar med min hangdrum så ta med något instrument du med om du vill till strandhänget efter yogan så kan vi jamma 😍

Varmt välkomna på en inkännande yogaklass som vill släppa oss fria från gamla synsätt & identiteter, låta själens önskan bli hörd, så vi kan skapa ett liv utifrån det högsta bästa för oss alla ❤️

https://www.facebook.com/share/19cxo9P5Q3/

ANDETAGET SOM VERKTYG TILL NÄRVARO ❤️Igår kväll när jag satt på Gültzauudden och spelade Hangdrum så blev jag kissnödig ...
14/07/2025

ANDETAGET SOM VERKTYG TILL NÄRVARO ❤️

Igår kväll när jag satt på Gültzauudden och spelade Hangdrum så blev jag kissnödig så jag tänkte att nästa person som går förbi frågar jag om hen kan vakta mina saker medan jag går & kissar. 2 tjejer (syskon) går strax efter det förbi mig och jag frågar dem och de säger ja och jag säger att de kan spela på min hangdrum om de vill medan jag är borta. Det leder till ett superfint möte som varar tills solen går ner & de går hand i hand ut i vattnet 😃

Vi spelar hangdrum ihop & medans vi spelar får jag till mig budskap till dem som gynnade dem att få höra & de ber mig sen att lära dem hur de kan vara mer närvarande i nuet.

Jag berättar att det absolut enklaste sättet jag märkt efter många års arbete som yogalärare (som handlar om att vara i medveten närvaro i nuet & ha kropp, sinne & själ på samma plats) är att använda ett verktyg vi alltid har med oss, vårt andetag. Då vi inte kan andas i dåtid/framtid så kan vi bara bli medveten om vårt andetag i nuet och om vi fokuserar på det & tar några långa djupa andetag så skingras tankar/oro/ältande, vi landar i kroppen och blir lugnare & mer närvarande och kan uppleva det som sker i nuet fullt ut och kan utifrån det göra det vi vill/behöver göra i nuet. Vi hämtar tillbaka vår kraft (som annars lätt går åt till oro/ältande).

Tex: Om vi är med andra människor, djur eller ute i naturen så blir det som att vi verkligen ser dem/är med dem, vi är inte bara där med vår fysiska kropp & har tankarna på annat håll utan vi är där med hela vårt väsen, ser dem/njuter av naturens under. Eller om oro gör oss stressade så kan några djupa andetag ta oss tillbaka till nuet så vi kan göra det vi kan/behöver i nuet för att ta oss framåt/lösa situationen 😃

De var så tacksamma & vi kände att det var meningen att vi skulle ses just då för nu ska de vidare till Lofoten med familjen och detta enkla verktyg, att fokusera på andetaget, kommer kunna hjälpa dem att få en underbar resa 😍

Så tänkte att kanske nån fler skulle gynnas av att lära sig detta nu också, så kände att jag ville dela det här 😃

Livet ❤️ Så fint det kan vara när vi hjälps åt ❤️

Önskar er en fin dag 🌞🤗

Så tacksam för amazing hangdrumhäng efter yogan ikväll & för alla som kom på yogan, tillsammans skapar vi magi 😍🙏 PS hur...
09/07/2025

Så tacksam för amazing hangdrumhäng efter yogan ikväll & för alla som kom på yogan, tillsammans skapar vi magi 😍🙏

PS hur mysigt när någon läser högt för en? Michaela, som hälsar på mig, läser för sin dotter, jag njuter och lyssnar med spänning på berättelsen 😍

Nattinatti, önskar er en fin helg under solen 🤗

Får se om jag föräras med så här gulligt besök på yogamattan ikväll också 😍 Varmt välkomna på Yoga & Strandhäng ikväll k...
09/07/2025

Får se om jag föräras med så här gulligt besök på yogamattan ikväll också 😍 Varmt välkomna på Yoga & Strandhäng ikväll kl: 18 på Gültzauudden 😃

Ta med allt du behöver för en härlig stund 😃
Tex:
-Yogamatta
-Filt till vilan
-Kudde att sitta på/bulla upp med
-Sköna kläder
-Badkläder
-Handduk
-Vatten
-Nåt att äta ihop efteråt
❤️

Pris:
150 kr, betalas på plats (om du är medlem på Fitness24seven så boka in dig via appen och scanna in dig via mig på plats & om du har 5/10-kort så kom fram & säg att du vill använda det som betalning) 😃

Welcome 😍

Så tacksam till solen, Gültzauudden och alla som kom och tillsammans skapade en magisk yoga & strandhängskväll ikväll på...
02/07/2025

Så tacksam till solen, Gültzauudden och alla som kom och tillsammans skapade en magisk yoga & strandhängskväll ikväll på Gültzauudden 😍

Observera min väns dotter (på andra bilden) som kom springandes från lekparken bredvid och satte sig vid mig i meditationen i slutet av passet och var med och mediterade och efteråt berättade hur bra hon mådde av det, att hon skulle använda sig av det varje dag om hon kände sig stressad ❤️ Så fint, tänk att få chansen att lära sig det som så liten, det önskar jag till alla ❤️ Älskade barn som sen lockade mig ut & bada med henne efter yogan, kallt men skönt & kul 😍❤️

Sov gott 🤗

Adress

Luleå
97232

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Peace Love Joy postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Peace Love Joy:

Dela

OM MIG, VAD JAG ERBJUDER samt SCHEMA, PRISER och ANMÄLAN

Välkommen 😃

- OM MIG, VAD JAG ERBJUDER samt SCHEMA, PRISER och ANMÄLAN - OBS! Yogastudion ska bli kontorslokaler så den är stängd från 31 mars. Jag som driver Peace Love Joy heter Sofia Larsson och bor i Luleå. Jag har yogat i mer än 11 år, från och till. För några år sedan gick jag in i väggen. Jag hade då slarvat med yogan och med att ta hand om mig själv under en längre tid och meditation, yoga, kosten, olika alternativa behandlingar och naturen blev min medicin och har nu blivit mitt vardagliga liv. Det hjälper mig tillbaka till mig själv, känslan av enhet med allt, och till det som är viktigt på riktigt. Jag blir lyckligare och starkare hela tiden (fysiskt, emotionellt, mentalt och andligt), mer närvarande i varje nu, varje andetag, lever mer och mer hållbart för mig själv, andra människor, djur och natur och känner mer inre kärlek, glädje och frid för varje dag som går och jag vill nu dela med mig av det och alla verktyg jag fått och får på vägen. Jag önskar er alla Peace Love Joy - inifrån ut.

---> JAG ERBJUDER

---> VAR