Balans Kundaliniyoga & Ayurveda center

25/11/2021

Längtan efter yogaklasser tillsammans, på riktigt, är stor. Jag får så många frågor om när det kommer att hända och jag längtar också. Men jag kommer inte starta upp klasser i vår heller. Kanske, kanske händer det något spännande ändå under våren - håll koll på nyhetsbrevet, på facebook och instagram.

Men i etern kan vi göra yoga tillsammans! Prenumerera på yogafilmer från 1 december. Här finns flera olika pass att välja på, med olika syften, allt från 11 minuter upp till drygt en timme. Bara välj det som du alla bäst behöver.

Önskar dig vackra yogastunder på din yogamatta där hemma och att vi ses snart igen irl!

/Anna-Lena
Prenumerera på yogafilmer:
http://www.balanskundaliniyogacenter.se/yoga/

23/08/2021

Jag längtar verkligen efter att hålla yogaklasser igen men startar inte några irl-klasser ännu. Men du kan ändå göra yoga tillsammans med mig hela hösten🙏😀🙏Prenumerera på yogafilmer där du väljer bland många olika yogapass med olika syften, allt från 11 minuter upp till drygt en timme. Bara gör det som du alla bäst behöver just nu och låt dig bli guidad.

Önskar dig vackra yogastunder på din yogamatta där hemma och att vi får ses snart igen! Klicka här nedan för mer information om prenumerationerna och hur du bokar.

/Anna-Lena

Det finns fortsatt möjlighet att prenumerera på yogafilmer för dig som vill göra din yoga hemma. Däremot ges inga yogaklasser i grupp på centret ett tag

05/04/2021

Som en följd av coronarestriktioner kommer verksamheten förändras en hel del en tid framöver. Det är självklart med många och blandade känslor jag släpper taget om yogacentret och den lokal där så mycket fantastiskt har fått hända. Denna vackra plats där så många tack vare yogan fåt...

19/01/2021

Vår 14:e yogatermin är här och allt är annorlunda - och den goda nyheten är att det finns så många fler möjligheter att göra sin yoga. Lokalen är på 128kvm med över 3 meter i takhöjd där yogadelen rymmer 8 yogisar. Du som vill yoga hemifrån kan välja mellan att delta i livesändning eller yoga med förinspelade yogapass.

Det är sannerligen en utmanande tid för oss alla och nu behöver vi hålla i och hålla ut ett tag till. Vi behöver stå stadigt och samtidigt vara flexibel med det som är. Att kunna vara stark och fokuserad, men också slappna av, koppla ned och släppa taget när det behövs. Ta hjälp av yoga...

27/12/2020

Läs här om hur vi öppnar upp för att ta del av yogan - så corona säkert som det bara är möjligt.

Det är sannerligen en utmanande tid för oss alla och nu behöver vi hålla i och hålla ut ett tag till. Vi behöver stå stadigt och samtidigt vara flexibel med det som är. Att kunna vara stark och fokuserad, men också slappna av, koppla ned och släppa taget när det behövs. Ta hjälp av yoga...

11/11/2020

Med tanke på nya restriktioner för Norrbotten pausar yogaklasserna fram till och med 8/12. Kvällens klasser ges som vanligt; Kundaliniyoga kl. 17.30 och Yinyoga kl. 19.15. Information om när de pausade klasserna ges igen får du som har en eller flera bokat kurs via mejl. Använd gärna Onlineyoga hemma sålänge, det ingår för alla som har bokade kurser. Tillsammans tar vi ansvar och gör det bästa vi kan av det som är - jag kommer att sakna alla er yogisar❣️🙏

20/08/2020

Snart, snart dags att starta upp höstens yogakurser🙏🏻Så efterlängtat❣️ Bara några ströplatser kvar på fortsättningskurserna. Men grundkurserna har fortfarande platser kvar. Du som inte provat kundaliniyoga - känn dig varmt välkommen att prova hur yoga känns för dig. Kanske ännu viktigare att nu verkligen ta hand om hela dig kärleksfullt. Boka kurs och prova-på yoga här: www.balanskundaliniyogacenter.se/schema/

07/08/2020

Nu är höstens kurser öppna för bokning!

Nu kan du boka höstens yogakurser och workshops med massor av avslappning, helande, stärkande och utvecklande yoga! Antalet platser är begränsade på kurserna för att säkerställa möjligheten att hålla rekommenderade fysiska avstånd. Boka dig redan idag för att säkra din plats.

03/06/2020

Vill gärna tipsa dig om en finfin möjlighet att starta upp en 40dagars meditation tillsammans med Viveca, en av mina helt fantastiska lärare. Med henne blir du här guidad och inspirerad att hålla en skön sadhana i sommar. Så klicka in och läs✨ /Anna-Lena

30/04/2020

Ta hand om dig❣️Här kommer förslag på några sätt att stärka hela dig och bjuda in avslappning i hela systemet. Vi håller avstånden genom begränsat antal yogisar i lokalens 128m2. Varmt välkommen 🙏

Inget är som vanligt och vi utmanas på olika sätt för att hantera den situation som är - nu är det viktigt att vi tar hand om oss själva. Därför kommer du att kunna göra yoga under maj och juni - med mycket fokus på avslappning och att stärka immunsystemet. Eller gör en ayurvedisk- elle...