Hermelinen Träning & Fysioterapi

14/04/2026

Stronger Me - ny kursstart 7 maj!🌟

Kursen passar dig som är nyfiken på att styrketräna på rätt sätt tillsammans med andra tjejer.

Vi lägger fokus på funktionell styrka där du även kommer att utveckla din kondition och rörlighet.

Du får allsidig träning där vi lär dig tekniker, ger tips och du tränar dig till en starkare kropp under 8 inspirerande veckor.

Personlig tränare: Stefan Mukka

Läs mer och anmäl ditt intresse via hemsidan!

12 platser!

Stronger Me Stronger Me är en kurs som passar dig som är nyfiken på att styrketräna på rätt sätt tillsammans med andra tjejer. Vi lägger fokus på funktionell styrka där du även kommer att utveckla din kondition och rörlighet. Du får allsidig träning där vi lär dig tekniker, ger tips ...

14/04/2026

Ny PT small group - Level Up!

🌟 Start 5 maj 🌟

Du har grunderna - nu är det dags att ta nästa kliv.
Level Up!

8 veckor
2 pass/vecka
12 platser

Personlig Tränare: Stefan Mukka

Start 5 maj

Läs mer och gör din intresseanmälan via hemsidan redan idag!

Du har grunderna – nu är det dags att ta nästa kliv.Under 8 veckor tränar vi tillsammans två gånger i veckan i en liten grupp där du får nära coachning och stöd. Vi växlar upp styrka, flås och stabilitet – tre nycklar som gör dig starkare, uthålligare och mer trygg i din kropp. Komb...

09/04/2026

Presentationsdags 📣

Här har vi Anna, en välkänd stjärna i receptionen hos oss här på Hermelinen. Anna syns även en hel del i gymmet både privat men också som instruktör på flera pass! ☺️

Tveka inte att fråga henne oavsett om det är träningsrelaterat eller om du bara ska söka dig vidare någonstans i huset - hon har koll! 🤗

09/04/2026

08/04/2026

🔥 Sista chansen inför sommaren! 🔥
Känner du att det är dags att börja prioritera dig själv?
Nästa vecka startar sista omgången av Weight Trainer – perfekt för dig som vill göra en förändring i din hälsa 💪
👉 Det här är din chans!
Du får stöd, pepp och vägledning hela vägen – oavsett mål. Tillsammans skapar vi hållbara vanor och en livsstilsförändring.
📩 Kontakta Marie: marie.blomqvist@kry.se

04/04/2026

Inger Öqvist, Vinnare på påskaftonsmorgonens indoorwalkinglotteri. Ett påskägg fyllt med energi som tar dig hela vägen till Blåkulla.

Grattis Inger och bra jobbat 🐣🧹🐣🧹

03/04/2026

Två paket lottades ut på dagens STYRKA. Vinnare av påskägget är Joachim och vinnaren av paket från Cervera är Lisbeth. Stort grattis och fortsatt trevlig påsk 🐥

02/04/2026

Hör Kristina berätta om sina erfarenheter av Weight trainer.
Låter det intressant? Sök till Weight trainer! Ny kursstart v16 💪🏻

02/04/2026

After Work!

Fredag 24 april har vi bokat 15 platser för After Work på på Friends - häng med!

Pris: 295 kr

Boka din plats i receptionen!

02/04/2026

GLAD PÅSK!
Sötaste påskkärringarna Anna och Veronica och alla vi andra på Hermelinen önskar er alla en finfin påskhelg
☀️🐣🥚🌼💛

31/03/2026

Bernt och Gun-Marie, två lyckliga vinnare från dagens Weight Trainer pass fick varsitt paket från Cervera 🎉

30/03/2026

PÅSKTÄVLING!

Gissa vikten på ägget och vinn innehållet 🐥 skriv din gissning, gilla inlägget och tagga två vänner under kommentarer här!

Vinnaren dras på skärtorsdagen, då väntas även äggjakt i gymmet 💫 vi ses!