Hälsokliniken i Luleå

Hälsokliniken i Luleå HÄLSOKLINIKEN i Luleå - NY ADRESS! Upplev resultatinriktade behandlingar som gör skillnad. Att möta dig där du behöver mig som mest för ett bättre välbefinnande.

Medicinsk Massage, Medicinsk Laser, Käkledsbehandling, Gravidmassage, Svensk Klassik Massage & Hot Stone Massage DELUXE. Jag tror på vår intelligenta kropp och dess självläkande processer och fantastiska förmåga att återhämta sig om vi bara tillåter den att göra just det. Ibland kan den behöva lite hjälp på traven när det gäller muskel- och ledmässiga besvär. Då finns Hälsokliniken, jag arbetar dagligen med manuell terapi för behandling av olika dysfunktioner som kan uppstå i vår kära kropp/rörelseapparat. Jag tror också på att den omtanke som jag levererar varje dag genom de patienter jag möter, behandlar och coachar även kan hjälpa dig. Så gör ett aktivt val för ditt välbefinnande och besök mig du också! Jag vet att mitt upplägg med resultatinriktade behandlingar gör skillnad, där varje behandling är unik, anpassad för just dig och dina behov. När våra dagliga liv är fyllda med arbete, anspänning, stress och dåliga vanor är det inte bara vår fysiska hälsa som påverkas. Vår känslomässiga hälsa försämras också, och därför behöver vi balans i våra liv. Jag vet och förstår att vår kära kropp är duktig på att kommunicera med oss, hör viskningarna, vänta inte tills kroppen skriker. Hjälp kroppen att uppnå fysisk och mental balans, att stressa ner och läka. Jag vet att jag har kompetensen att hjälpa dig på vägen. Jag kan vara din hjälpande hand då jag utför effektiva och djupverkande behandlingar av rörelseapparatens dysfunktioner. En god hälsa och ett bra allmäntillstånd är en förutsättning för vårt långsiktiga välbefinnande och för att vi ska ha möjlighet att nå vår fulla potential och bidra till samhället.

Inför förkylningstider är det klokt att hjälpa kroppen stödja immunförsvarets funktion och hälsa.Massage stimulerar prod...
13/09/2025

Inför förkylningstider är det klokt att hjälpa kroppen stödja immunförsvarets funktion och hälsa.

Massage stimulerar produktionen av vita blodkroppar i kroppen, vilka är en viktig del i vårt immunförsvar. Detta gör dig mer motståndskraftig mot infektioner och virus.

Sammanfattningsvis kan massage genom att minska stress, främja avslappning, förbättra cirkulationen, minska inflammation och stimulera lymfsystemet ha en positiv effekt på immunförsvaret.

Några lediga morron' tider kvar torsdag & fredag för dig som behöver en behandling på kort varsel 💚BOKA enklast online -...
10/09/2025

Några lediga morron' tider kvar torsdag & fredag för dig som behöver en behandling på kort varsel 💚

BOKA enklast online - www.halsoklinikenlulea.se 👍

MASSAGE SOM FRISKVÅRD Massage som friskvård är en avdragsgill och skattefri förmån och enligt undersökningar en av de me...
05/09/2025

MASSAGE SOM FRISKVÅRD

Massage som friskvård är en avdragsgill och skattefri förmån och enligt undersökningar en av de mest efterfrågade förmånerna hos medarbetaren.

Fördelar med massage som friskvård:

Minskad stress

Minskad smärta och värk

Ökat hälsoansvar

Ökad arbetskapacitet

En organisation/ett företag som "bryr sig om" gör en investering i sina medarbetare och är en attraktiv arbetsgivare

Fråga din arbetsgivare om en friskvårdsbidrag och se till att nyttja den!

STRÄCK PÅ DIG Att ha en konstant dålig hållning ökar belastningen på ryggraden. Men en dålig krummad hållning är inte ba...
01/09/2025

STRÄCK PÅ DIG
Att ha en konstant dålig hållning ökar belastningen på ryggraden. Men en dålig krummad hållning är inte bara dålig för din rygg, den pressar också ihop dina inre organ och gör det svårare för dina lungor och tarmar att arbeta.

Dålig hållning kan skapa smärta och följande kroppsliga besvär:

🫐 Spänningshuvudvärk
🫐 Nackbesvär
🫐 Värk i bröstryggen och armar
🫐 Ont i svanken och höfter
🫐 Nedstämdhet och låg energi
🫐 Tryck över bröstet
🫐 Svårt att andas djupt
🫐 Tryck över magen och inre organ

God hållning ger dig mer energi och utstrålning och påverkar kroppen enligt följande:

🫒 Starkare rygg
🫒 Du blir längre och resligare
🫒 Du andas lättare
🫒 Stresshormonet kortisol minskar
🫒 Magen aktiveras
🫒 Smärta i axlar, rygg och huvud minskar
🫒 Ger ökat självförtroende
🫒 Förbättrar idrottsprestationer

Bra hållning betyder att öron, axel, höft, knä och fotled ligger i en rak linje ovanför varandra.
S-kurvatur i ryggraden - framifrån ska axlar, höfter och knän vara parallella med varandra.
Kroppen ska kunna ha en avslappnad upprätt position, utan någon medveten ansträngning.

Att ha en bra hållning har positiva hälsoeffekter:

🍏Minskad sjukfrånvaro - bra hållning och ergonomi bidrar till färre sjukskrivningar.
🍏En stark och stolt hållning minskar negativ arbetsbelastning, ryggsmärtor och andra nack- och ryggrelaterade skador.
🍏Bättre självförtroende - bra hållning ger en härlig utstrålning av pondus, trygghet och självförtroende. Du utstrålar en trygghet som sprider sig till den inre känslan men också till hur du upplevs.
🍏Minskad stress - bra hållning minskar stresshormonet kortisol med 25%. När en person är nervös och rädd, böjer de sig ofta till en dålig hållning för att inte "synas", vilket ökar stresshormonet.

BOKA TID så hjälper jag dig med din hållning!

VARFÖR MASSAGE?Modern forskning visar att massage har mätbara positiva effekter på muskler, blodtryck, immunsystemet och...
30/08/2025

VARFÖR MASSAGE?

Modern forskning visar att massage har mätbara positiva effekter på muskler, blodtryck, immunsystemet och att massage är verksamt mot värk, depression, muskelskador och stress. Med det i bakhuvudet är det kanske inte så konstigt att ta till sig att massage har varit en flitigt använd form av friskvård i åtminstone 5000 år.
Här är några fördelar med att gå på massage.
Din kropp kommer att tacka dig 💚

🍏 Massage minskar produktionen av stresshormonerna kortisol och noradrenalin och ökar halterna av må-bra hormoner som dopamin, serotonin och oxytocin.
🍏 Minskar oro och depression.
🍏 Vi slappnar av och blir gladare, piggare och starkare.
🍏 Massage även sänker blodtrycket, ökar blodcirkulationen och du får bättre sömn.
🍏 Förbättrad kroppshållning, minskad muskelspänning och minskad risk för skador vid träning bara för att nämna några.

VAD ÄR MASSAGE TERAPI?"Massage" i mer allmän betydelse kan utövas i många former och under delvis olika förhållanden all...
27/08/2025

VAD ÄR MASSAGE TERAPI?

"Massage" i mer allmän betydelse kan utövas i många former och under delvis olika förhållanden alltifrån enkel beröring för hemmabruk till avancerad massageterapeutisk behandling vid skada.
I vid mening kan alltså massage vara allt från närmast intuitiv beröring till tekniker och yrkesrelevanta baskunskaper inhämtade under lång utbildning. Det betyder dock inte att var och en som berör någon annan ger massage - eller att var och en som ger massage är massör eller massageterapeut.

Enligt Svensk Massage har följande beskrivningar:
🍏 Massage är en strukturerad beröring i ett bestämt syfte.
🍏 Massören är en professionellt välutbildad yrkesutövare som uppfyller ett antal uppställda krav på utbildning och seriositet i yrkesrollen.

I en mer tekniskt precisa termer ger Svensk Massage följande definitioner:
🍏 Massage är en manuell teknik för att, genom en kombination av tryck och töjning, bearbeta i huvudsak hud och muskelvävnad.
🍏 Muskeltöjning är en teknik för att direkt påverka musklers spänning, elasticitet och rörelseförmåga och därmed indirekt även leders rörlighet.

Hälsokliniken erbjuder med Medicinsk Massage, Gravidmassage, Svensk Klassisk Massage och Hot Stone Massage.

Låt mig hjälpa din kropp till återhämtning 💚Dagens kravfyllda, hektiska och stressade vardag påverkar våra kroppars alla...
24/08/2025

Låt mig hjälpa din kropp till återhämtning 💚

Dagens kravfyllda, hektiska och stressade vardag påverkar våra kroppars alla system, så även rörelseapparaten dvs muskel, led- och nervsystemet.

Jag som medicinsk massageterapeut har kunskapen att möta just dina behov och hjälpa en värkande kropp till läkning och funktion igen - varmt välkommen till mig!

Har du inte besökt mig tidigare?Då börjar du med att boka ett NYBESÖK ca 70 minuter 🤗Varmt 💚 välkommen att boka tid på w...
23/08/2025

Har du inte besökt mig tidigare?

Då börjar du med att boka ett NYBESÖK ca 70 minuter 🤗

Varmt 💚 välkommen att boka tid på www.halsoklinikenlulea.se

Så otroligt tacksam 💚 för att ni tar er tiden att ge mig ett omdöme efter att ni besökt mig. TACK 🙏 det hjälper min verk...
22/08/2025

Så otroligt tacksam 💚 för att ni tar er tiden att ge mig ett omdöme efter att ni besökt mig. TACK 🙏 det hjälper min verksamhet att synas och att fler hittar hit baserat på era upplevelser!

Börjat jobba igen efter semestern?Stumna inte till utan hitta rörelse i vardagen med promenader, löpträning, styrketräni...
07/08/2025

Börjat jobba igen efter semestern?

Stumna inte till utan hitta rörelse i vardagen med promenader, löpträning, styrketräning eller dessa tips för lymfsystemet
💚https://www.tidningenhalsa.se/artiklar/traning/20250806/satt-fart-pa-lymfsystemet/?fbclid=IwQ0xDSwMBm8ZjbGNrAwGbk2V4dG4DYWVtAjExAAEer4aNRYk_L-v65HTBny5KLnHHnwElVYehApJhem13rx3uuyFQPIjBy0E5x3M_aem_1CpxN-V0QIhsW6t4GohneA&sfnsn=mo

Känner du dig trött och svullen? Det kan bero på att ditt lymfsystem behöver lite omvårdnad. Yogaläraren Milla Floryd tipsar om vad du kan göra för att stödja ditt lymfsystem och bjuder på tre enkla…

Adress

Stationsgatan 27C
Luleå
97238

Öppettider

Måndag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Tisdag 07:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Fredag 07:00 - 12:00
13:00 - 16:00

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsokliniken i Luleå postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ

Vi tror - Vi vet - Vi kan

Vi tror… Vi tror på vår intelligenta kropp och dess självläkande processer och fantastiska förmåga att återhämta sig om vi bara tillåter den att göra just det. Men ibland kan den behöva lite hjälp på traven när det gäller muskel- och ledmässiga besvär. Då finns vi på Hälsokliniken. Vi arbetar dagligen med manuell terapi för behandling av olika dysfunktioner som kan uppstå i vår kära kropp/rörelseapparat. Vi tror att nyckeln till ett hållbart välbefinnande finns i olika behandlingsformer under ett och samma tak. Allt eftersom vi bygger vårt fantastiska team av terapeuter kommer vi därför att växa och erbjuda fler variationer av behandlingar och välbefinnande för att möta dig där du behöver oss som mest.

Vi tror att den omtanke som vi levererar varje dag genom de patienter vi möter, behandlar och coachar även hjälper dig till en besvärsfri vardag.

Vi tror också att det är viktigt med tillgänglighet. Oss bokar du enkelt online och hittar mitt i Luleå City vid Smedjans busshållplats.

Så gör ett aktivt val för ditt välbefinnande och besök oss du också. Vi tror på oss 💚 Vi tror på dig.