City Rehab

11/04/2024

Idag uppmärksammar vi världsdagen för parkinson.
Temat är hopp för parkinson och det genomförs aktiviteter runt om i landet.
Vi vill lyfta HiBalance, en högutmanande gång- och balansträning, som visat sig vara effektiv för personer med mild till måttlig parkinson. Och, en rolig träningsform!

Välkommen att boka tid till Maria om du vill veta mer om träning vid Parkinson

13/03/2024

29/02/2024

Meditation, QiGong, Yoga, Tai Chi. Olika rörelse- och träningsformer med det gemensamma att det är mer än kroppen som tränas och behandlas. Dessa olika metoder kallas för "Body and Mind-therapy" eftersom dom når både kropp och själ.
Stillhet, Lugna rörelser, mjuk andning och närvaro i nuet är centralt i de olika formerna som sedan skiljer sig åt i utförandet. Yoga är mer stillsamt, QiGong blir rörligare och Tai Chi blir ännu lite mer utmanande. Meditation är det mest stillsamma.
På City Rehab finns det terapeuter utbildade inom alla de olika formerna som är vanliga behandlingsmetoder vid utmattning, långvarig smärta, stress oro ångest och depression.

En tid till en behandlare bokas enklast via vår gemensamma reception på tel 0920 247171
Besöket är remissfritt och du betalar vanlig vårdavgift.

18/02/2024

Ny vecka nya utmaningar. Känner du att du skulle behöva lite hjälp för att klara dina utmaningar på bästa möjliga sätt?
Kanske en kontakt med en sjukgymnast/fysioterapeut är det som saknas? Hos oss på City Rehab hittar du flera behandlare inriktade på olika områden och behov. För en bokning ringer man enklast vår gemensamma reception på tel 0920 247171.

08/02/2024

Här på City Rehab hittar du sjukgymnaster/fysioterapeuter som fördjupat sig inom olika områden såsom tex Neurologi, muskel- nervbane- och ledrelaterade besvär, kvinno- och bäckenbottenrelaterade besvär, långvarig smärta, ångest stress och utmattningsrelaterade besvär. För mer info om respektive behanldare kan man besöka hemsidan cityrehab.se

Alla besök är remissfria och du betalar sedvanlig vårdavgift. Har du högkostnadsskydd gäller även det.

Tider bokas enklast via vår gemensamma reception på tel 0920 247171

01/02/2024

Tyvärr blir vi utan dambastu en liten tid framöver. Det är ett kretskort som behöver bytas och det tar någon vecka att få själva kortet.

22/01/2024

Att vintercykla är ibland mer spännande än annat. Glöm inte hjälm varma kläder och spade vid behov. Ta hand om er därute

09/01/2024

Hej alla nya och gamla besökare.
Just nu är det en vattenskada i huset som påverkar ventilationen och värmesystemet. Vi har alltså lite kallare än vanligt. Verksamheten är igång precis som vanligt och vi hoppas på att värmen snart är på plats igen och att vattnet håller sig på rätt sida om ledningarna framöver.
Vi har nya skåp i omklädningsrummen för den som önskar låsa in sina grejjer. Ta med eget hänglås för detta.
Passar även på att informera om ordinarie öppettider för 2024
mån-tors 8-19 samt fredag 8-14.

För att boka en tid till någon av fysioterapeuterna/sjukgymnasterna ringer ni enklast vår reception på tel 0920 247171
Besöket är som vanligt remissfritt och du betalar vanlig vårdavgift.

08/01/2024

Den 25 januari startar vår populära Livsstilsförändringsbehandling på gruppnivå igen.
Besväras du av ledbesvär, smärta och övervikt? Då är du välkommen att delta.
När jul och nyårshelgernas trevliga menyer är avslutade och vi vilat klart i soffan kan den här behandlingen komma väl till pass.
Kanske har du även ett nyårslöfte att infria. Då är du välkommen att delta i vår Livsstilsförändringsbehandling med sikte på god hälsa, anpassad fysisk aktivitet, minskad smärta samt viktnedgång.
Behandlingen innehåller gruppträffar en gång i veckan torsdagar kl 17.00 fram till den 11/4 och även individuella träffar däremellan.
Välkommen att anmäla dig till City Rehabs reception 0920-247171. Sista anmälningsdag 19/1.
Anneli Nilsson och Lena Wiik

21/12/2023

Vi vill passa på att önska er alla en God Jul och Gott Nytt År så här nära julhelgerna.
Vi kommer att ha öppet under mellandagarna enligt tiderna här.

18/12/2023

Stort tack till alla tomtar som bidragit till klappar till VildaKidz. Nu går säckarna vidare till storgranen :)

15/12/2023

Den 25 januari startar vår populära Livsstilsförändringsbehandling på gruppnivå igen.
Besväras du av ledbesvär, smärta och övervikt? Då är du välkommen att delta.
När jul och nyårshelgernas trevliga menyer är avslutade och vi vilat klart i soffan kan den här behandlingen komma väl till pass.
Kanske har du även ett nyårslöfte att infria. Då är du välkommen att delta i vår Livsstilsförändringsbehandling med sikte på god hälsa, anpassad fysisk aktivitet, minskad smärta samt viktnedgång.
Behandlingen innehåller gruppträffar en gång i veckan torsdagar kl 17.00 fram till den 11/ 4 och även individuella träffar däremellan.

Välkommen att anmäla dig till City Rehabs reception 0920/247171. Sista anmälningsdag 19/1.
Anneli Nilsson och Lena Wiik

12/12/2023

Än har du chansen att lämna bidrag till VildaKids julgran :)

05/12/2023

Vulva-skola på gång hos fysioterapeut Sophie Albertsson Lundström, specialiserad på kvinnors hälsa.
Uppstart 16/1 kl 18.00

04/12/2023

Efterlysning. I fredags råkade någon ta fel skor. Dessa i strl 38 var kvar och någon kippade hem med ett par i strl 41. Känner du igen dessa? Finns i receptionen för byte

24/11/2023

Nu börjar julen på City Rehab. Hjälp oss hjälpa Vilda Kids

17/11/2023

Grattis Luleå dambasket till kvällens vinst med 82-46. Vi är stolta rehab-leverantörer med vår egen Johan Lindström på plats vid hemmamatcher.

14/11/2023

Hoppas att du tar dig tid att skriva under så att vi har möjlighet att fortsatt leverera rehabilitering till dig och dina närmaste. Tusen tack på förhand för ditt engagemang.
https://www.skrivunder.com/se_till_att_din_ratt_att_fa_snabb_och_effektiv_hjalp_med_fysioterapi_far_finnas_kvar?fbclid=IwAR01c23RJBWbb2eTOOwnDRItROvZx52xn8ybUG8lEYQXMuSSp9DvtUkfNwA

Hjälp Oss hjälpa Dig – Gör Din röst hörd!Se till att Din rätt att få snabb och effektiv hjälp med fysioterapi får finnas kvar! 📣 Akut! Du som patient kan mista Din rätt till högkvalitativ fysioterapi som nu subventioneras....

01/11/2023

Individen i centrum - Du är huvudpersonen, du är unik.

Med detta menas att all vår behandling utgår ifrån dig, dina behov och förutsättningar samt mål.
Allt startar med en individuell bedömning och undersökning och därifrån tar vi resan vidare till vad du vill och behöver. Vi använder oss av beprövad erfarenhet och vetenskaplig evidens i våra val och erbjudanden av behandlingsmetoder. Detta för att kunna säkerställa att du får det bästa vi kan erbjuda utifrån dina behov.

För att boka en tid till en fysioterapeut/sjukgymnast ringer du vår reception på tel 0920 247171. Du behöver ingen remiss för detta och du betalar vanlig vårdavgift. Har du högkostnadsskydd gäller även detta.

13/10/2023

Här är några av våra fysioterapeuter nu. I Stockholm på OMT-kongress med kunniga föreläsare.

12/10/2023

Till alla våra bilburna besökare. Backen ned till oss är hal och det kan bli besvärligt idag. Ta det försiktigt därute

28/09/2023

Fantastiskt trevligt att komma ned i vår rehab- och tränings-hall och se att den sjuder av liv. Här sker rehabilitering av ung som gammal sida vid sida med dom som övergått till egen friskvårdsträning. Stämningen är glad och hjälpsam och alla tar hand om varandra.
Sånt värmer i hjärtat :)

08/09/2023

Idag är det Fysioterapins dag. Och inte bara det, det är även 80-års jubileum. Vi som profession och yrkesgrupp har nu funnits i 80 år. Så krama gärna en sjukgymnast/fysioterapeut idag :)

06/09/2023

Vi gratulerar Sophie som nu är klar med sin magisterutbildning inom fysioterapi. Nu fortsätter hon sina studier för att bli specialist inom kvinnors hälsa. Vi är så glada att få ha henne hos oss och över möjligheten att du som patient kan boka tid till henne. Det gör du enklast via tel till vår gemensamma reception på tel 0920 247171

30/08/2023

Vanliga frågor och våra svar.
Behöver man remiss för att komma till er?
Nej, det är helt remissfritt så du kan boka din tid helt själv.

Kan man boka hos er oavsett vilken hälsocentral man är listad på?
Det kan man. Du väljer själv var du vill boka din tid och till vem du vill komma.

Kan jag boka tid till er även om jag inte bor i Luleå?
Det kan du. Vi tar emot patienter från hela länet, och landet också.

Vad kostar det och gäller högkostnadsskyddet?
Det kostar 300kr, dvs vanlig vårdavgift. Och högkostnadsskyddet gäller även hos oss.

Var finns ni?
Vi finns på bergviksskurvan 11 i Luleå, mitt emot nordiska bil (volvo).

Hur får jag kontakt med er?
Enklast är att ringa vår gemensamma reception på tel 0920 247171

När har ni öppet?
Vi har öppet mån-tors 8-19 samt fredag 8-16.

Har du en fråga som inte besvarades här? Ring gärna så hjälper receptionen dig med svaret

24/08/2023

Nu är det dags för Neuropromenaden 2023 som pågår mellan 25/8-3/9.
Gå, cykla, rulla eller spring, alla kan delta💪
Anmälningsavgiften går till Neuroförbundets verksamhet och stöd till forskning inom neurologi.
Maria Bandh deltar, haka på du också!

https://neuro.se/artiklar/aktiviteter/neuropromenaden-2023/?fbclid=IwAR2A7He6JPI9MK9RWqrGQ7qCVcNHgKdUNJVYesK3nWuG8voWOnBAmtFrzjU

17/08/2023

14:e september startar vår grupp igen för dig som vill ha hjälp att gå ned i vikt. Har du 10 kgs övervikt eller mer och även har smärta från kroppens leder är du välkommen att söka för att gå med i gruppen.
I kursen ingår, föreläsningar, enskilda samtal, individuellt träningsprogram av leg.fysioterapeut/ sjukgymnast samt även gruppträning.
Välkommen att söka. Du når vår reception på 0920/ 247171 för din intresseanmälan

Välkommen hälsar
Anneli Nilsson leg Sjukgymnast
Lena Wiik leg Sjukgymnast

08/08/2023

Det är återigen full fart hos oss på City Rehab med folk i träningshall och besökare till fysioterapeuterna. Denna vecka är det fortfarande sommartider vilket innebär att vi stänger kl 14 men from nästa vecka är det ordinarie tider som gäller.
Vi ber om ursäkt för aningen stillastående luft i träningshallen men ventilationen kommer att bli mycket bättre när den nya ventilationen är Up and Going.

28/06/2023

Vi välkomnar Nora, vår vikarie i receptionen under ordinarie personals ledighet.