Solidig

Hem
Sverige
Luleå
Solidig

Solidig erbjuder Yinyoga och Stressreducerande yoga. Privatpersoner och företag. Bokningar via peach.nu Solidig eller kontakt@solidig.se

tel: 070-240 12 40

Yinyoga är en mjuk och meditativ yogaform som passar alla. Yinyoga beskrivs ofta som en blandning av yoga, mindfulness och kinesisk medicin. Enkla positionerna utförs i stillhet och medveten närvaro efter just dina förutsättningar.

06/04/2026

I veckan startar YINYOGA-VÅRKÄNSLA

3 tillfällen på 2 platser

🌼Tisdagar 7/4, 14/4, ,21/4 House of Yoake

🌺Torsdagar 9/4, 16/4, 23/4 In touchstudio

Läs mer och boka på peach.nu/solidig eller kontakt@solidig.se 💌

Hjärtligt 🤍 välkommen som du är!

Karin
Solidig☀️

05/03/2026

Vinyoga-Vårkänsla🍀

Nu går det att boka in sig på Yinyoga i April🙏🏻

💚 Tisdagar på House of Yoake Kronan H3
startar 7/4
💚 Torsdagar på In touch studio Nygatan 10
startar 9/4

Yinyoga är den mjuka och meditativa yogaformen. Enkla positioner utförs med medveten närvaro(mindfulness) efter just dina förutsättningar och dagsform. Genom passiv stretch kommer vi åt bindväv,ligament och leder istället för muskler.
Yinyoga aktiverar även kroppens lugn och rosystem.

Vårens element är trä enligt kinesisk medicin som är en del av yinyogan. En bra tid för att så nya frön. Ett växande i både den inre och yttre världen. Vi behöver likt växter och träd djupa rötter för att stå stadigt och expandera 🌺
Vi gör yogapass som balanserar, renar och stärker. Klasserna vävs samman med mjuka rörelser från medicinska yogan, meditation och kortare sekvenser med kristallskålar/klangskålar ✨️

Bokas via peach.nu/solidig eller kontakt@solidig.se

Hjärtligt Välkommen precis som du är!

Karin
Solidig ☀️

12/01/2026

Yinyogastart 🧘🏼‍♂️✨️🙏🏻

Vintern håller fortfarande sitt grepp om oss 🤍
Det ger oss möjlighet att ta det lite lugnare och att lyssna inåt. En bra tid för att ta hand om sig själv på ett mjukt sätt.

Yinyoga är en mjuk och meditativ yogaform. Enkla positioner utförs med medveten närvaro efter just dina förutsättningar och dagsform.

Dessa klasser fokuserar på:

✨️ Återhämtning & Ny kraft
✨️ Medveten närvaro
✨️ Stressreducering
✨️ Bindväv & Lymfsystem

En del klasser har inslag av mjuka rörelser från medicinska yogan🙏🏻

Vid den avslutande vilan guidar jag er i yoga nidra eller spelar på klangskålar/kristallskålar 💫

Klasserna startar v 4 och hålls på två platser.

🧘🏽 Nygatan 10 In touch studio
8 tillfällen startar 22/1
🧘🏼‍♀️ Kaserngatan 3 House of Yoake
4 tillfällen startar 20/1
Dropinplatser finns tillgängliga

Klasserna går även att boka via friskvårdsportalerna Epassi och Benefits.

Läs gärna mer och boka på peach.nu/solidig www.solidig.se eller kontakt@solidig.se

Hjärtligt 💗 Välkommen precis som du är!

Karin
Solidig Yoga & Livsbalans
www.solidig.se

# yinyoga # stressreducering

16/12/2025

Vårterminens Yoga startar v 4

🤍 Yinyoga 8 tillfällen In touch studio Nygatan 10
🤍 Yinyoga 4 tillfällen House of Yoake Kaserngatan 3

Dessa klasser blir bokningsbara denna vecka 51 🧘🏼‍♀️🧘🏽
Bokas via peach.nu/solidig eller kontakt@solidig.se 🙏🏻

Planerar även in några klasser i April ☀️

Hjärtligt 💗 Välkommen precis som du är✨️

Karin
Solidig Yoga & Livsbalans
kontakt@solidig.se
www.solidig.se

06/11/2025

Det blir MellandagsYin även detta år ✨️🧘🏼‍♀️✨️

FULLBOKAT🙏🏻 Det går att köa ifall plats blir ledig!

🤍Tid: Måndag 29/12 17:00-18:30
🤍 Plats: In touch studio Nygatan 10

Ge en gåva till dig själv eller någon❤️

En möjlighet till återhämtning och att mjukna i kropp och själ. Yinyoga är den stilla och meditativa yogaformen. Enkla positioner utförs med medveten närvaro efter just dina förutsättningar och dagsform.
Yinyoga aktiviterar även kroppens lugn och ro system.

När vi står mellan det nya och gamla året passar det bra att landa i kroppen och lyssna inåt.

Yogaklassen avslutas med en liggande guidad meditation och en kortare sekvens med kristallskålar🤍

Te,frukt och rawbollar finns för den som önskar.

Passar även nybörjare.

Bokas via peach.nu/solidig
eller 070-240 12 40

Hjärtligt 💗 Välkommen precis som du är!

Karin
Solidig Yoga & Livsbalans

04/11/2025

🤍 Yinyoga Extraklass 11/11 18:45-20:00
🤍 House of Yoake Kronan H3

Hjärtligt 💗 välkommen precis som du är!

Bokas via peach.nu/solidig eller 070-240 12 40

Karin
Solidig Yoga & Livsbalans

30/10/2025

Tisdagen bjöd på yinyoga & meditation för en arbetsgrupp från Piteå 🧘🏽✨️🧘🏼‍♀️
Studio: House of Yoake

16/10/2025

Likt naturen går in i vila och återhämtning gör vi detsamma 🤍 En tid för stillhet och reflektion.

Nu går det att boka in sig på yinyoga 3 tillfällen i November
✨️ Tid: 4,11 och 18/11 17:00-18:15
✨️ Plats: House of Yoake Kronan H3

Fullbokad ✨️

Dessa tre klasserna fokuserar vi på

🤍 Inre styrka
🤍 Medveten närvaro
🤍 Vila & Återhämtning

En del klasser har inslag av mjuka rörelser från medicinska yogan.

Hjärtligt välkommen precis som du är 💗

Bokas via peach.nu/solidig eller Karin 070-240 12 40

15/09/2025

Yinyoga dropin🧘🏽‍♂️🧘🏼‍♂️

Nu finns det möjlighet att boka 2 dropinplatser på Yinyogan ✨️✨️ Lägger upp nya varje vecka🙏🏻

🤍 Tid: Tisdagar 17:15-18:30
🤍 Plats: House of Yoake Kronan H3

Hjärtligt 💗 välkommen precis som du är!

Bokas via peach.nu/solidig eller Karin 070-240 12 40

14/09/2025

Mycket givande workshop om
Lymfa & Fascia🤍✨️🙏🏻 med Elisabeth Kaufmann Arboga Yinyogaakademin. Hennes workshops är alltid så inspirerande 💫💫💫💫💫

01/09/2025

Välkommen September🧡

Sommaren släpper sakta taget.... ☀️

Ser fram emot höstterminens yogastart🧘🏽
Hösten är en bra tid för reflektion och att skapa nya vanor som du mår bra av.

Platserna börjar fyllas på

🤍 Yinyoga på Nygatan 10 In touch startar 11/9 17-18:15 Fullbokat

🤍 Yinyoga på Kaserngatan 3 House of Yoake
17:15- 18:30 1 plats kvar

Bokas på peach.nu/solidig eller 070-240 12 40

Hjärtligt 💗 Välkommen precis som du är ✨️

Karin
Solidig Yoga & Livsbalans

13/08/2025

Yoga i höst 🍁🧘🏽🧡

Nu är höstens klasser bokningsbara via peach.nu/solidig Direktlänk finns högst upp på sidan.

Vid hjälp med bokning eller frågor kontakt@solidig.se eller 070-240 12 40

🙏🏻Tisdagar: 17:15-18:30 House of Yoake Kronan
5 tillfällen startar 16/9

🙏🏻Torsdagar: 17:00-18:15 Nygatan 10 In Touch
10 tillfällen startar 11/9

Öppnar 20 minuter före passet om du vill landa och dricka en kopp te 🙏🏻

Yinyoga är den mjuka och meditativa yogan.
Enkla positioner utförs med medveten närvaro efter just dina förutsättningar och dagsform 🙏🏻

Höstterminens yinklasser fokuserar på
🤍 Inre styrka
🤍 Medveten närvaro
🤍 Bindväv och Lymfsystem
🤍 Vila

Läs gärna mer på www.solidig.se

En del klasser har inslag av mjuka yogarörelser från medicinska yogan.

Vid den avslutande vilan guidar jag er i yoga nidra eller spelar på kristallskålar✨️ /klangskålar ✨️

Passar även nybörjare.

Hjärtligt 💗 välkommen precis som du är✨️

Karin
Solidig Yoga & Livsbalans

Adress

Luleå

Telefon

+46702401240

Webbplats

http://www.solidig.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Solidig postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Luleå?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst

Our Story

Yinyoga

Yinyoga är en blandning av yoga, mindfulness och kinesisk medicin. Det är en mjuk yogaform som passar alla. Yinyoga balanserar kropp och sinne samt minskar stress och oro. Positionerna utförs i stillhet och medveten närvaro efter just dina förutsättningar.

“Du är inte en droppe i havet. Du är hela havet i en droppe.” Rumi

Karin