Kry

18/11/2025

En vecka fri från våld! 🥀

Detta är en återkommande kampanj för att belysa våld i nära relationer, men så klart även annan typ av våld!

Vi på KRY Tuna står helt bakom detta och våldet får aldrig normaliseras eller sopas under mattan.

På nedan länk kan ni läsa om hur Lunds kommun uppmärksammar detta. Där finns även andra länkar och bra telefonummer för dig som utsätts för våld eller vet någon som blir utsatt. Men även för dig som utsätter andra för våld och vill ha hjälp att sluta med detta!

Vi inom vården har alltid tystnadsplikt, prata med oss så kan vi hjälpa er vidare med vem ni kan kontakta.

Och glöm inte, det är aldrig ditt fel när någon utsätter dig för våld! ❤️

Mäns våld mot kvinnor är ett stort och utbrett samhällsproblem. En vecka fri från våld är en återkommande kampanj- och aktivitetsvecka som sätter ljuset på det förbyggande arbetet mot våld i nära relationer. I Lunds kommun uppmärksammar vi veckan genom olika aktiviteter, bland annat et...

17/11/2025

❤️Hjärt- och lungräddning 🫁 Vare sig man arbetar inom vården eller är privatperson så är det aldrig fel att uppdatera sina kunskaper inom hjärt och lungräddning! Det kan göra skillnad! ❤️

På bilderna ser ni sjuksköterska Lina som idag håller i HLR-utbildning för våra nyaste kollegor ST-läkare Michael, psykolog Emma, undersköterska Jennifer, sjuksköterska Sandra.

Vi på KRY Tuna repeterar våra kunskaper en gång per år tillsammans med vår alldeles egna HLR-instruktör Lina som arbetar hos oss som Diabetessjuksköterska.

❤️ Överlevnaden för plötsligt hjärtstopp utanför sjukhuset är 12%, det som är avgörande är att HLR påbörjas omedelbart. Du kan rädda liv! Källa : https://www.hlr.nu/hjartstopp/

17/11/2025

❤️Hjärt- och lungräddning 🫁

Vare sig man arbetar inom vården eller är privatperson så är det aldrig fel att uppdatera sina kunskaper inom hjärt och lungräddning! Det kan göra skillnad! ❤️

På bilderna ser ni sjuksköterska Lina som idag håller i HLR-utbildning för våra nyaste kollegor ST-läkare Michael, psykolog Emma, undersköterska Jennifer och sjuksköterska Sandra.

Vi på KRY Tuna repeterar våra kunskaper en gång per år tillsammans med vår alldeles egna HLR-instruktör Lina som arbetar hos oss som Diabetessjuksköterska.

❤️ Överlevnaden för plötsligt hjärtstopp utanför sjukhuset är 12%, det som är avgörande är att HLR påbörjas omedelbart. Du kan rädda liv! Källa : https://www.hlr.nu/hjartstopp/

14/11/2025

Idag är det Världsdiabetesdagen, visste ni att vi har två diabetessjuksköterskor hos oss på Tuna?

Vi på KRY Tuna vill uppmärksamma kampanj ”Vård i tid”. Kampanjen syftar till att öka kunskapen om de tidiga symtomen på typ 1-diabetes så att fler fall kan fångas i tid.

Tidiga symtom att vara uppmärksam på:
• Ökad törst
• Stora urinmängder/blöjor som fylls snabbt
• Trötthet
• Viktminskning

Hos små barn kan sjukdomen utvecklas snabbt. Om symtomen missas kan ketoacidos, också kallat syraförgiftning, hinna utvecklas. Det är ett livshotande tillstånd som kräver behandling och som beror på insulinbrist.

Genom att fler känner igen symtomen kan barn få hjälp snabbare och svår sjukdom undvikas.

Tillsammans kan vi se till att fler får vård i tid.

07/11/2025

Nästa vecka kommer vi tillsammans med Brunnshögsapoteket uppmärksamma världsdiabetesveckan!

Den 12 november finns vi på plats, anmäl er via QR-koden så ses vi där ❤️

03/11/2025

• Få en tid på vårdcentralen redan samma dag

• Snabb tidsbokning i appen för medlemmar - nya tider släpps varje dag på både Kry Tuna och på vår filial Kry Brunnshög

Välkomna till Kry 💙

14/10/2025

Hjälp oss att bli bättre!

Har du fått den nationella patientenkäten?
Dina synpunkter är viktiga för oss på Kry Tuna/Brunnshög. Genom att fylla i enkäten hjälper du oss att utveckla och förbättra vården.

Tack för att du tar dig tid! ❤️

01/10/2025

24/09/2025

Det var med sorg och bestörtning som vi under lördagen nåddes av den förfärliga och tragiska nyheten om att en ambulanspersonal dödats under en utryckning.

Våra tankar går till anhöriga och arbetskamrater. Som all blåljuspersonal arbetade ambulanssjukvårdaren för allas vår gemensamma trygghet och säkerhet.

Låt något liknande aldrig ske igen. 🕯️

09/09/2025

Möt oss från Kry Tuna/Brunnshög på Brunnshögskalaset på lördag den 13 september! 🥳

Vi är på plats mellan kl. 10-14 - hoppas vi ses där!

05/09/2025

🙌🥳

🎉 Vi firar två år idag och bjuder på födelsedagsstämning med både blommor och en godisskål i receptionen. Tack till alla patienter - ni gör varje dag meningsfull! 💙

26/08/2025

Under eftermiddagen är det denna duon som hjälper er på vår ”Öppna mottagning”, sjuksköterska Nargis o läkare Henrik. 🩺

From måndag 1/9 kommer vi att ha öppen mottagning varje vardag mellan 13.00-15.30.

📱 För att boka en tid så kan ni antingen ringa oss, besöka vår vårdcentral eller via appen.

Välkomna!

19/08/2025

Känner du dig ständigt trött, lättirriterad eller har svårt att varva ner?
Vår psykolog Ulrika berättar i den här videon om vanliga tecken på stress och utmattning – och hur vi på Kry kan hjälpa dig att må bättre.

Hos oss får du snabbt kontakt med en erfaren psykolog, direkt i appen – ofta redan samma dag.
Ingen väntetid, ingen remiss. Bara rätt hjälp, när du behöver det som mest. 💚

🎥 Se videon – och ta första steget mot bättre mående.

27/07/2025

Höga krav, social press eller bara tomhet – många mår faktiskt sämre under ledigheten och
vi lovar att du är inte ensam.💙 Först och främst, försök sänka kraven. Planera in tid för återhämtning och var lyhörd för hur du faktiskt känner dig i stället för att fokusera på hur du "borde" känna dig. Om man har hållit ett högt tempo under året kan det ta tid för kroppen och hjärnan att varva ned.

Och du, om du behöver någon att prata med så finns våra erfarna psykologer bara ett knapptryck bort i Kry-appen.📲

Läs mer på kry.se.

15/07/2025

Under sommaren dricker många mer än vanligt – ett glas vin på altanen eller några öl på stranden. Men visste du att alkohol kan försämra sömnen, öka risken för uttorkning och påverka ditt humör negativt?

Det är lätt att det blir en vana som sitter kvar även efter semestern. Så fundera på dina vanor: Är du verkligen sugen på det glaset, eller är det bara en automatisk rutin?

Behöver du stöd eller vill prata om ditt drickande? Vi på Kry finns här – utan att döma. 🤍 Våra erfarna psykologer finns tillgängliga i Kry-appen hela sommaren.

07/07/2025

Äntligen semester! Ska du resa i sommar? 🌞 Då vill vi dela med oss av våra bästa, praktiska tips för att du ska få en härlig och smidig resa – från packning till hälsa och allt däremellan. 💛

02/07/2025

Feber i stugan? Oro i kroppen? Klåda efter ett bett? Kry-appen har öppet dygnet runt hela sommaren.💙 Ladda ner appen och få hjälp när du behöver det.

01/07/2025

Skydda dig mot värmeslag i sommarhettan☀️

Känner du dig yr, trött eller har huvudvärk? Var uppmärksam – det kan vara tidiga tecken på vätskebrist, inte bara törst. Kom ihåg att dricka vätskeersättning, inte enbart vatten, och undvik ansträngande aktiviteter under dagens varmaste timmar.

👉 Behöver du råd eller en medicinsk bedömning? Vår erfarna vårdpersonal finns tillgänglig dygnet runt i Kry-appen under hela sommaren.💙

04/06/2025

👃👀Kliar det i ögonen och nyser du – trots att sommaren snart är här? Det är inte så konstigt. Pollensäsongen är längre än man tror och kan sträcka sig från februari till september – beroende på vad du är känslig mot och var i Sverige du bor.
📅 På bilden ser du när olika sorters pollen brukar blomma.
💨 För att hålla koll på dagsläget, kika in på pollenkollen.se – där kan du se aktuella halter där du är.

Och du – om egenvården inte räcker till, finns vi här för dig. Kontakta oss om du behöver råd, hjälp eller receptförnyelse 💚

27/05/2025

🎥 Ett stort tack till vår fantastiska patient Emma, som imorse gästade Nyhetsmorgon och modigt delade med sig av sin resa med vårt vårdprogram för viktminskning. Så inspirerande och viktigt! 🙌

🎯 Målet med programmet är inte bara att nå en mer hälsosam vikt - utan att kunna behålla den över tid.

Emma är en av de patienter som får stöd hos oss, där vi lägger stort fokus på hållbara beteendeförändringar. För det krävs mer än en quick fix – det krävs nya vanor, ett nytt tankesätt och ett stödjande team som finns med under hela resan.

💚 Varje patient får en engagerad sjuksköterska som coachar och vägleder genom hela programmet. Utöver det får man ett team av läkare, dietist, fysioterapeut och, vid behov, psykolog. Allt för att ge rätt stöd vid rätt tidpunkt och skapa förutsättningar för långsiktig hälsa.

Tack igen, Emma, för att du delade din resa!

Läs mer om programmet härBackhand index pointing right, Bild Vårdprogram för viktminskning: https://www.kry.se/behandlingsprogram-obesitas/