CityRehab i Lund

09/07/2025

Birgitta Andersson- "man ska vara glad åt sina fötter"

Birgitta Andersson sjöng "Man ska vara glad åt fötter, för utan dom man står sig slätt" och "Fötter skall man hålla högt", två kända citat ur sången Fötter f...

01/07/2025

☀️🔥🔥

🌡☀️ Det är svettigt i Skåne just nu! Njut av sommaren, men se upp för värmeslag och ta det lugnt med solandet. Temperaturer över 26 grader kan innebära hälsorisker – särskilt för äldre, barn och sjuka. Här är några tips👇

⚬ Håll dig i skuggan, speciellt när solen står som högst
⚬ Skydda kroppen och huvudet för solen
⚬ Drick mer än vanligt, även om du inte är törstig
⚬ Svalka kroppen med bad, kall dusch eller en blöt handduk runt nacken
⚬ Ta det lugnt och undvik fysisk ansträngning när det är som varmast

Hur gör du för att svalka dig? Få fler tips här 👉 https://bit.ly/sol-varme-1177

01/07/2025

FYSIOTERAPEUT I ELEVHÄLSAN PERMANENTAS. Väldigt roligt att träffa Kristin Hjorth, som arbetar som fysioterapeut i elevhälsan på Gotland. Kristins tjänst har varit ett projekt under flera år, starkt pådriven och utvecklad av Kristin. Under förra veckan kom ett glädjande besked: regionfullmäktige på Gotland har fattat beslut om tillökning i barn- och elevhälsans budget för att permanenta fysioterapeuttjänsten. Bra för Gotlands elever, och ett väldigt bra exempel för fler att ta efter.

02/06/2025

Idag är det internationella artrosdagen. Här kan du läsa mer om artros.

Internationella Artrosdagen 2025: En dag för att uppmärksamma artros och dela den senaste forskningen och behandlingsmöjligheterna.

30/05/2025

Denna veckan har vi avtackat Catrin, VÄRLDENS bästa kollega, sjukgymnast, och vän! Cityrehab hade inte varit en sådan underbar arbetsplats om det inte varit för dig! Nu har Ystad turen att få ta del av dig, boka din tid på fysiocatrin.se.

21/05/2025

Visste du att Naturunderstödd rehab rapporteras minska ångest, depression och stress. Fysiologiska stressmarkörer som kortisolnivåer och blodtryck har visat förbättringar efter vistelse i naturmiljö.

Region Skåne förlänger möjligheten till denna typ av rehabilitering till 2027.

Du kan läsa mer härhttps://pub.epsilon.slu.se/33184/1/kyro-wissler-s-et-al-20240319.pdf eller kontakta din vårdcentral.

20/05/2025

Hur du står och rör dig kan vara en väsentlig orsak till dina symtom. Vilken hållningstyp är du?

26/04/2025

Nytt om hur hjärnan fungerar!

Hjärnforskaren Henrik Jörntell berättar varför dagdrömmar, matlagning och allt handarbete stimulerar hjärnan och håller den ung. Och han vänder upp och ner på myten att vissa funktioner som minnet el

15/04/2025

🏃‍➡️ Har du vägarna förbi sjukhusområdena i Kristianstad, Ängelholm eller Malmö under onsdagen? Varmt välkommen på ett öppet, kort rörelsepass lett av våra härliga fysioterapeuter Petra Häkkinen, F***y Orwinger och Lovisa Åkesson och Pernilla Kipping! "Kom i de kläder ni har för dagen, spontan pop up-träning", hälsar de.

📍Centralsjukhuset Kristianstad, Lilla gymnastiksalen, korridor P.
⏰ Klockan 12.15
🤸 Petra Häkkinen, fysioterapeut

📍Ängelholms sjukhus, Innergården, byggnad 71.
⏰ Klockan 12.10
🤸 F***y Orwinger & Lovisa Åkesson, fysioterapeuter

📍Skånes universitetssjukhus i Malmö, Ruth Lundskogs torg.
⏰ Klockan 12.10
🤸 Pernilla Kipping, fysioterapeut & samordnare Dans för hälsa

Läs mer på skane.se 👉 https://bit.ly/pop-up-traningspass

🏃‍➡️ Stillasittandet är ett av våra största folkhälsoproblem. All rörelse påverkar din hälsa positivt, både fysiskt och psykiskt. Hitta enkla tips och inspiration på 1177.se 👉 https://bit.ly/1177-puls-och-kram Puls & kram!

31/03/2025

Kullerbyttans Dag! 😊🤸🏻‍♀️

I dag, den 31 mars, är det kullerbyttans dag. En dag för att uppmärksamma vikten av bra motorik. Enligt en ny undersökning av Verian, tidigare Sifo, tror sig omkring fyra av tio svenskar inte kunna slå en kullerbytta.

28/03/2025

📍 Fick du också göra det här på din utbildning till fysioterapeut? På Sandgatan 14 i Lund öppnades 1909 Sydsvenska Gymnastikförbundets lokaler för undervisning och boende för studenter. Skolan erbjöd utbildning i sjukgymnastik, men även öppenvårdsbehandlingar och medicinska bad efter remiss från läkare. På bilden balanserar en elev vid skolan.

Huset, som arkitekten Helgo Zettervall ritade som bostadshus åt sig själv, kallades även för "Lufthopperiet”. Detta både som en beskrivning av de atletiska studenterna, men även eftersom studenterna vid institutet efter mörkrets inbrott ska ha svingat sig över de låsta grindarna in till studenthemmet.

📷: Ur Region Skånes medicinhistoriska samling

21/03/2025

😴🏋🏻‍♀️🏌️

I dagens hektiska samhälle är sömnproblem allt vanligare, och många idrottare börjar inse vikten av att förstå sömnens positiva inverkan på deras prestationer. Den 25 mars kommer Gita Hedin, doktor i medicinsk vetenskap och lektor i folkhälsovetenskap, att hålla en föreläsning om sömn ...