Anjali Yoga

Anjali Yoga Anjali Yoga finns att boka för grupper, företag m fl som önskar göra yoga. Jag kommer till er! Dock kan enstaka evenemang förekomma under vår och sommar!

Studio Sunnanvind är stängd och min vanliga verksamhet är pausad under vårterminen 2026. Håll utkik! Kundaliniinspirerad yoga och yinyoga i grupper om ca tio deltagare i Lund. Vi kan även erbjuda yoga för företaget, personaldagen eller släktkalaset. Meditation och mindfulness är en viktig del av yogautövandet, och ingår i alla klasser i olika grad. Avslappning likaså.

Planerar för sommaren och hösten…Utomhusyoga i Lund och yogadagar med vandring och bad i Furulund - kan det vara något?O...
12/05/2026

Planerar för sommaren och hösten…
Utomhusyoga i Lund och yogadagar med vandring och bad i Furulund - kan det vara något?
Och till hösten mer yoga på Nya Hälsans hus….!

11/05/2026

Ändring: yinyogan på onsdag 13/5 sker INOMHUS kl 19.30 på Nya Hälsans hus eftersom smhi förutspår regn. 🌸🌷

Vi är mitt i en liten omgång med yinyoga, en härlig grupp med åtta deltagare som ses på Nya Hälsans hus inne i stan för ...
08/05/2026

Vi är mitt i en liten omgång med yinyoga, en härlig grupp med åtta deltagare som ses på Nya Hälsans hus inne i stan för att ge kroppens muskler sköna sträckningar och låta sinnet fokusera på här och nu, på känslor, förnimmelser och andetag – ett i sänder. Jag andas in – jag är här. Jag andas ut – jag är framme! Det är så himla häftigt att uppleva hur man liksom landar i kroppen och hur den successivt slappnar av när den får tid på sig och vi inte pressar den. Eftersom vi ligger eller sitter i upp till ca fem minuter i varje position, så hinner du upptäcka att det finns mer möjlighet till avspänning än vad du trodde från början!

Den 13 maj ska vi våga oss på att ta yinyogan utomhus. Då ses vi på en gräsmatta under nyutslagna träd i närheten av Källbybadet och börjar med lite lugna övningar som är kundaliniinspirererade innan vi landar in i yinyogans trygga famn. Mmmm, vad härligt det ska bli. Om det regnar och ruskar, ja då ställer vi in. Den övningen är lite för avancerad för oss än så länge – att ligga och slappna av och acceptera att bli genomvåt och kall… Men jag håller tummarna för fint väder! Och vi har plats om det skulle finnas någon som vill komma med och testa! Det kostar 260 kronor för enstaka drop in i gruppen, oavsett om vi är ute eller inne. Och därefter har vi två gånger kvar inomhus, och rummet rymmer några till så bara hör av dig om du vill testa! Skicka meddelande här, mejla alindstedt@me.com eller ring mig på 0736-42 50 53.

01/05/2026

Skratta för levern!

21/04/2026

Tips! 💜

Hej! Dax att vila med vårens yinyoga! Jag startar kurs nu på onsdag den 22 april på Nya Hälsans hus i centrala Lund. Lok...
18/04/2026

Hej! Dax att vila med vårens yinyoga!
Jag startar kurs nu på onsdag den 22 april på Nya Hälsans hus i centrala Lund. Lokalen är jättefin och vi har plats för dig också om du vill vara med! Vi ses s*x onsdagkvällar kl 19.30-21.00. En av gångerna i maj gör vi yogan utomhus och då ses vi redan kl 18! Hör av dig via meddelande eller mejl till alindstedt@me.com. Kolla hemsidan om du vill:
https://www.anjaliyogailund.com/

10/04/2026

Tankar om att ”återfödas” - ständigt genom medveten närvaro. Varje andetag är en ny början….
Har du sett att jag startar grupper på Nya Hälsans hus i april? Ji börjar den 21/4 och det blir en yinyogagrupp samt möjligen en kundalinigrupp - om några fler är intresserade. Just telling….
Läs mer: https://www.anjaliyogailund.com/

Dynamisk yoga med med inspiration från kundalinitraditionen? Ny grupp på gång på Nya hälsans hus med start 22/4, s*x ons...
31/03/2026

Dynamisk yoga med med inspiration från kundalinitraditionen? Ny grupp på gång på Nya hälsans hus med start 22/4, s*x onsdagar totalt. Vi gör härliga yogapass för energi och utrensning och varje gång blir det också meditationsövning med mantrachanting, ibland med rörelse därtill. En av onsdagarna är vi utomhus. Hör av dig till mig senast 10 april om du vill vara med - vi har plats för fler deltagare i en härlig lokal på Östra Mårtensgatan i centrala Lund! Där finns allt du behöver och du är välkommen precis som du är! Här är det yoga på dina villkor! Jag visar vägen, du gör så gott du kan! 💜 Tillsammans skapar vi en skön stämning och atmosfär! De s*x gångerna kostar 1200 kronor. Missa inte tillfället!
Skicka meddelande eller mejla mig på alindstedt@me.com! Eller ring 0736-42 50 53. Du kan läsa mer om min yoga på https://www.anjaliyogailund.com/

Vilken grej! Vill du vara med? Jag startar en ny omgång yinyoga på Nya hälsans hus onsdagen den 22 april och jag har pla...
31/03/2026

Vilken grej! Vill du vara med? Jag startar en ny omgång yinyoga på Nya hälsans hus onsdagen den 22 april och jag har plats för fler deltagare!

Valv på valv på valv som öppnar sig… Den här bilden från min Indienresa fick mig plötsligt att tänka på yinyoga!

När vi vilar länge i en position kan vi uppleva just hur valv på valv inombords öppnar upp - kroppens muskler slappnar av allt mer och djupare och tankar och sinnesförnimmelser dyker upp som vi intresserat och vänligt tar emot och betraktar. Vi övar oss i avslappning och acceptans och låter kroppen upptäcka i sin egen takt var den håller spänning - kanske helt i onödan!

Hjärtligt välkommen till s*x onsdagar, varav en av gångerna i maj sker utomhus. Tiden är för det mesta 19.30-21.00 men den onsdag vi är ute ses vi redan kl 18 och slutar 19.30.

Hör av dej via knappen ”Ring nu” eller via Messenger alternativt mejla mig direkt på alindstedt@me.com.
Om du vill kan du läsa mer om mig på https://www.anjaliyogailund.com/🌸🌸🌸
Kurspris: 1200 kronor.

Välkommen, vår! 💛Jag gläds åt livet som spirar - trots alla kriser i vår värld! Det är tuffa tider, och vi behöver bibeh...
20/03/2026

Välkommen, vår! 💛

Jag gläds åt livet som spirar - trots alla kriser i vår värld! Det är tuffa tider, och vi behöver bibehålla sans och balans för att navigera i tillvaron, tänka klart och kunna fatta konstruktiva beslut både i privatlivet och på samhällsnivå!

Yoga är ett fantastiskt bra hjälpmedel för detta och hos mig har både behovet och lusten att bjuda in till yogaklasser vaknat på nytt! Jag är glad över att ha hittat en härlig lokal i centrala Lund, nämligen hos Nya hälsans hus på Östra Mårtensgatan, så att detta blir möjligt! 🙏🏼

Vi börjar med två grupper på onsdagkvällar från och med 22 april t o m 27/5. S*x tillfällen för antingen kundaliniinspirerad, dynamisk och skön yoga eller lugn, stillsam yinyoga där vi vilar länge i varje position och övar oss i att se på vad som sker i kropp och sinne med en vänlig, tillåtande och icke-dömande blick. En av de s*x onsdagarna kommer vi att vara utomhus.

Vill du vara med? Skynda dig att anmäla dig genom att skicka meddelande här på Messenger alternativt mejla mig annelielindstedt@gmail.com eller ring 0736-425053.

Kundalinigruppen ses 17.30-19.00, yinyogagrupp ses kl 19.30-21.00. Utomhuskvällen ses alla tillsammans preliminärt kl 18-19.30.

Priset för de s*x gångerna är 1200 kronor. Missa inte tillfället!

07/02/2026

The other day I mentioned the Epstein files. A few people questioned why, as a so called “spiritual teacher,” for want of a better phrase, I was speaking about world events at all. I was told to stay in my lane. To stick to uplifting posts about love and awakening. To remain positive. To focus only on the good. To stop being so “judgemental.”

Some even suggested we should try to see the “good” in Epstein himself.

Bleurgh.

Double bleurgh.

🤮🤮

It is very simple to me. I am a husband and a father and a son.

We are raising a young daughter.

True spirituality does not and never will cancel or transcend my duty to protect her. If anything, it deepens that duty, not only to her but to all of humanity.

Beautiful philosophy is not enough.

“I am pure consciousness.”
“Everything is a dream.”
“All is One.”
“Everything is love.”
“The body is an illusion.”

These ideas can be luminous, yes. They can open the heart. (And God knows, I have written these kinds of inspiring things in my time. Guilty as charged!)

But if our spirituality does not move through our hands, our voices, our choices, our ordinary days, then it remains a concept. Air. Fluff.

**If our spirituality does not make us braver in the face of real abuse, more protective of the vulnerable, more willing to confront power when it shields harm and tells lies, then what is it for, exactly?**

This is not about left or right. Not about woke or anti woke. Fighting over labels is just a distraction, and I am tired of it.

This is about being a human being, plain and simple.

And for me, it is about what it really means to be a man.

Men, brothers, leaders, teachers, sons and fathers, we can do better! Patriarchal systems have protected powerful men for generations. Money. Influence. Legal manoeuvres. Intimidation of those who speak up.

When men mindlessly protect other men, women and children pay the price. Epstein and his fellow predators are just one horrific example.

I am not interested in abstract spiritual truth that floats above the mess of the world. That is too easy. Anyone can speak about transcendence and pure awareness and make a living from promising a perfect state devoid of suffering.

I am much more interested in a living, embodied truth. A raw, inconvenient, somatic truth. The kind of truth that is sometimes painful. The kind that breaks your heart some days. The kind that demands you say NO when it would be easier to stay silent or distract yourself… or be “nice” and fake.

Real nonduality is not an escape from the body or the world. It is the actual meeting of spirit and flesh. It is the place where awareness and action are not separate at all, where compassion is no longer a concept, where love actually stands up instead of dissociating or detaching.

It is a nonduality that says no to violence.
That refuses to excuse abuse.
That protects children.
That stands alongside women and the vulnerable and the oppressed, not arrogantly above them.

That is why I speak. Not from hatred. Not from self righteousness. But from deep love. From responsibility to my loved ones and to loved ones all over the world. From the understanding that spirituality without accountability is empty, and our shadows will always destructively leak into the world if we refuse to confront them.

We cannot close our eyes to darkness, especially when our women and children are in danger.

The real work is not floating above the world on some narcissistic spiritual “high.” (I have been on some blissful spiritual highs in my time. Guilty as charged!)

The real work is here. Right here. In the body. In the blood. In the bones and the sinew. In our trembling and confused hearts. In our schools. Our religious institutions. Our workplaces.

In this messy, imperfect, human willingness to stand up for what is precious and kind and good and right and innocent.

That is the kind of truth I care about. I will never apologise for it.

Men, brothers, sons, I say this with love:

We can do much better.

❤️

- Jeff Foster

Adress

Sunnanväg 10B
Lund
22226

Öppettider

Måndag 17:15 - 21:15
Onsdag 17:15 - 21:15

Telefon

+46736425053

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Anjali Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela