Capio Barnmorskemottagning Lund Clemenstorget

18/09/2025

Inom Capio arbetar några av Sveriges mest erfarna läkare, fysioterapeuter och idrottsmedicinska experter. En av dem är Erik Rönnblad, ortoped och vd för Capio Artro Clinic. I veckan gästade han Nyhetsmorgon där han berättade om hur motionärer kan förebygga risken för senskador vid löpning.

Capio vårdar idrottslivet, från motionär till landslag. Läs mer om vården vi erbjuder: https://www.capio.se/hitta-mottagning/specialistvard/idrottsskador/

Vill du veta mer om hur du kan förebygga skador, se klippet i Tv4: https://www.tv4.se/artikel/5zn5QQIno4vN5SmRTHrMZ2/foerebygg-risken-foer-senskador-vid-loepning-vila-aer-saellan-raett-vaeg

16/09/2025

Har du upplevt träning lite för nära inpå middagen - eller tränat och känt dig orkeslös på grund av hunger? Testa det här. 💙

12/09/2025

Fredag idag! Det innebär barnvagnspromenad till Stadsparken. Idag höll Ida ett lättare träningspass tillsammans med Cissi. Tack alla för en härlig stund med rörelse för mammor och barn 💙💪🏻
För dig som är sugen att hänga på så är det promenadstart 9.30 på Clemenstorget varje fredag 💙 Det behövs ingen föranmälan och är gratis! 💙

Imorgon hittar ni Capio på Brunnshög då vi står på Nobelloppet och Innovatiosstafetten! 💪🏻🏃🏻🏃🏼‍♀️💙

11/09/2025

Är det okej att träna när det gör ont? Vår fysioterapeut Jesper ger råd om när du ska pausa, anpassa träningen eller bara köra på. 💪

09/09/2025

Brukar du tänka att gym och hemmaträning med hantlar är för andra? Kanske kan vi få dig att tänka om. 💙 På capio.se kan du läsa mer om träning och hälsoråd för ett aktivt liv.

04/09/2025

Ibland kan det vara bra att ta till lite knep för att få in träningsrutinen i vardagen.💪💡 Hur brukar du göra? Berätta gärna!

02/09/2025

Blir du också lite extra träningspepp vid varje ny säsong? Känslan är fantastisk - men det är lätt hänt att gå ut lite för hårt och dra på sig onödiga skador. Här är fysioterapeutens bästa knep för en hållbar nystart. Lycka till! 💙

29/08/2025

I nästa vecka börjar Elsa som läser till barnmorska. Elsa kommer vara hos oss under vecka 36-41. Varmt välkommen! 💙

28/08/2025

Kämpar du med sötsug? Här är 5 smarta tips som gör det lättare att stå emot – och må bättre på köpet!💙

26/08/2025

I fredags hade vi vår första barnvagnspromenad och vilken uppslutning det blev! 💙
15 glada mammor med barn tågade till Stadsparken för ett träningspass i gröngräset tillsammans med våra fysioterapeuter Ida och Isabelle och vår barnmorska Camilla.
Och lite bebisgos fick det oxå bli 😍💙
På fredag kör vi igen! Ingen föranmälan behövs och passet är gratis. Välkomna! 💙
(Alla har givit sitt medgivande för publicitet).

26/08/2025

Visst kan det kännas som en riktig kalldusch när alla måsten och krav kommer på samma gång? Här kommer några tips på hur du enklare kan hitta tillbaka till dina vardagsrutiner💙

19/08/2025

Visste du att grunden till vår tarmflora läggs redan under förlossningen – och valet av förlossningssätt kan få betydelse för hälsan långt senare i livet?

– Tarmfloran är ett ekosystem av biljoner bakterier som lever i symbios med oss, säger Rana Eizad, specialistläkare inom internmedicin på Capio S:t Görans Sjukhus, när hon medverkande i Nyhetsmorgon i morse.

Formas redan vid födseln • Goda bakterierna som skyddar oss

19/08/2025

Vankas första jobbdagen snart och semestern är ett minne blott? Kanske börjar du känna dig låg, trött och rätt missnöjd. Att ha jobbångest är väldigt vanligt, framför allt efter semestern. Det bästa är att det finns knep för att lindra övergången från hängmattan till ståbordet. Här går vi igenom några tips💙

12/08/2025

Efter semestern är det många som vill komma igång med rutiner, träning och kanske sätta upp nya mål för sig själv på jobbet. Det är oftast en skön känsla att komma igång igen och den känslan vill man ha kvar länge. Här ger vi dig några tips på hur du håller dig motiverad längre💙

07/08/2025

Är du nybliven mamma och är intresserad av att komma igång med eller vill upprätthålla träning?

Välkommen att delta i vår barnvagnspromenad med inslag av styrketräning! 💙

Träningen startar fredagen den 22/8 kl 09.30--10.30.

Vi samlas på Clemenstorget kl 09.30 och går gemensamt till stadsparken för träning. För att delta behövs en yogamatta, ett långt gummiband samt ett miniband. Glöm inte vattenflaska!

Ingen föranmälan behövs och passet är gratis! Vi ses väl! Ida och Isabelle 💙 tillsammans med BMM och BVC

05/08/2025

Det första steget mot en bra sömn är att ta reda på vad som krävs för att maximera förutsättningarna för en bra sömn. Sen behöver du stämma av hur väl dina nuvarande vanor och förutsättningar stämmer överens med det som krävs. ​

Här ger vi några konkreta tips💙

19/06/2025

Under vecka 26-34 har vårdcentralen öppet varje vardag klockan 8-16.

Även vår chatt och telefon är öppen kl 08-16 måndag till fredag.

Vi önskar alla en ljuvlig sommar! 💙💙

04/06/2025

🤰Trygg och säker förlossning i sommar🤰 I sommar är det extra viktigt att du som ska föda barn ringer till din önskade förlossningsavdelning innan du åker in, så att vi kan ta emot dig på bästa sätt. Detta då det under semesterperioden liksom andra år, är färre barnmorskor i tjänst i Region Skåne. Förlossningsavdelningarna i Skåne har ett nära samarbete för att alla gravida ska få en god, trygg och säker förlossning i sommar. Så långt det är möjligt kommer du bli erbjuden plats där du har planerat och önskat, men om det är fullt får du hjälp att ordna en plats på annat sjukhus i Skåne.

🤰Belastningen förväntas vara högst på Skånes universitetssjukhus i Lund och Malmö. Det gör att vissa kontroller efter graviditetsvecka 41 flyttas från förlossningsavdelningen i Malmö, där det förväntas födas flest barn, till Helsingborg, Ystad eller Kristianstad.

"Gravida som bor i Malmö och Lund kan bli kontaktade för att boka in kontrollbesök på annat sjukhus i regionen. Om det blir aktuellt att sätta i gång förlossningen görs det på det sjukhus man hänvisas till för kontroll", säger Marie Ekberg, chefsläkare vid lasarettet i Ystad och samordnare för den gemensamma handlingsplanen.

🤰Här kan du läsa mer 👉 https://www.skane.se/om-region-skane/nyheter/2025/samarbete-mellan-skanes-forlossningsavdelningar--grunden-for-trygg-och-saker-forlossning-i-sommar/
Här hittar du alla kontaktuppgifter till förlossningsavdelningarna i Skåne 👉 https://bit.ly/1177-forlossning

30/05/2025

På tisdag 3/6 kl 13-16 har vår vaccinationsmottagning extra drop-in för kostnadsfri vaccination mot HPV för kvinnor födda 1994--1999.💙

Våra vaccinationssjuksköterskor Linda och Carolina är på plats💙

Varmt välkomna! 💙

22/05/2025

I eftermiddag (22/5) kl 15-19 står vi på Filmstaden i Lund och vaccinerar kvinnor födda 1994--1999 mot HPV. Vaccinationen är kostnadsfri!
Varmt välkomna!
Benedicta och Camilla 💙

16/05/2025

Är du kvinna född 1994--1999? Har du missat vaccinera dig mot HPV?
Det löser vi!
Vi står på Filmstaden i Lund torsdag 22/5 kl 15-19.
Vi har även drop-in på vår vaccinationsmottagning på Clemenstorget tisdag 3/6 kl 13-16.

Hoppas vi ses! 💙
Varmt välkomna! Camilla och Benedicta, barnmorskor, och Linda och Carolina, vaccinationssjuksköterskor 💙

30/04/2025

Välkommen på en digital föreläsning om kroppen och träning under och efter graviditet! 💙

Vi som håller i föreläsningen är Isabelle Koch och Ida Antonsson, fysioterapeuter med vidarutbildning inom kvinnohälsa. Föreläsningen sker digitalt i ett mötesrum via Capios app.

Tid: Onsdag 7/5 kl 16.00--17.00. Vid intresse kontakta oss via Capios app.

Varmt välkomna! Ida och Isabelle 💙

14/04/2025

I påsk har vi öppet i telefon följande tider:

Måndag - telefontid kl 13:00-13:30 Benedicta
Tisdag - telefonen stängd. Vårdcentralens telefon är öppen som vanligt kl 08.00--17.00.
Onsdag - telefontid kl11:30-12:00 Susanne & kl 13:00-13:30 Benedicta
Torsdag - telefontid kl 11:30-12:00 Susanne
Fredag - mottagningen är stängd på långfredag

Glad påsk!
Camilla, Benedicta och Susanne 💛

31/03/2025

Nu kryper det i buskar och snår! Fästingen är vaken men vi vaccinerar mot TBE!

Välkommen till vår vaccinationsmottagning på Clemenstorget i Lund.

Du kan boka tid via vår hemsida eller genom att ringa telefon 046-270 01 37. Du når oss även via vår chatt som du enkelt startar via vår hemsida eller Capio-appen. Vi har öppet alla vardagar, kvällsöppet på tisdagar till kl 18 och drop-in på tisdagar och torsdagar kl 08--11.

💙Varmt välkomna! Carolina och Linda 💙