Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:30 - 21:00 Tisdag 09:30 - 21:00 Onsdag 06:30 - 21:00 Torsdag 09:30 - 21:00 Fredag 09:30 - 19:45 Lördag 09:00 - 13:45 Söndag 09:30 - 19:00

Highersense Sweden

Hem
Sverige
Lund
Highersense Sweden

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Highersense Sweden, Yogastudio, Råbygatan 1C, Lund.

🧡 Hot Yoga & Pilates Lund
🧡 Hot Yoga & Pilates Lomma
🧡 Yoga & Pilates Bjärred
🧡 Retreats
🧡 Terapi för Högkänsliga
🧡 Massage
🧡 Corporate
🧡 Stay cool in an overwhelming world
🧡 Linda Sjöholm, grundare

16/01/2026

Workshop: Unlock Your Core: from Weakness to Power
A Specialized Workshop Blending Applied Kinesiology Science, Pilates Method and Functional Movement
Are you struggling with persistent discomfort or pain during exercise? Do you feel like your progress in training has hit a plateau? Do you want to perform efficiently and enjoy better posture?
Join Veronika and Elena for a structured, hands-on session designed to bridge the gap between clinical biomechanics and functional movement to make you look better, move better, feel stronger, pain-free.
What We Will Cover:
Precision Assessments: Personal postural and movement analysis.
The “Why” Behind the Pain: Identifying your body’s unique imbalances and biomechanical “blind spots.”
Targeted Activation: Waking up underused muscles that are holding you back.
Strategic Release: Decompressing overactive areas (neck, hips, and lower back).
Neuromuscular Re-patterning: Teaching your brain and body to move in harmony.
This workshop is for you if:
You experience pain or “pinching” during specific movements.
You feel your core is “weak” despite regular training.
You are struggling with a balance
You want to have better posture
You want to understand the science of your own body for efficient movement
Reset Your Body. Transform Your Movement. Build Strength from the Inside Out.

🧡 Veronika Pastushkova & Elena Canbulut
🧡 Date & Time: 21 Feb, 14.00– 16.00
🧡 Investment: 375 kr
🧡 Highersense Lund, Råbygatan 1C
🧡 Book your spot here: https://www.highersense.se/workshops/

12/01/2026

POP UP! Warm Vinyasa and Posture Correction 🧡
Reset and refine your practice. This session is led by Yoga Instructor Veronika and Kinesio Therapist Elena, focuses on correcting habits and compensating patterns that hold you back or cause discomfort.
This class is your foundation for moving better, both on and off the mat. We dive into key yoga postures with the specific goal of correcting daily movement habits and restoring optimal alignment. By emphasizing the right muscular engagement and structural alignment, you’ll learn to identify and reverse common postural faults—like rounded shoulders or anterior pelvic tilt. Perfect for students seeking to resolve recurring pain, chronic tension, rebuild their yoga base, establish a technically sound foundation for a lifetime safe practice and balanced posture that supports a healthier life.

🧡 Thursday, 15 January
🧡 12:00 - 13:00
🧡 Highersense Lund, Råbygatan 1c
🧡Veronika and Elena

Included in your regular card.
All levels welcome, come curious!
Read more and book here: https://www.highersense.se/bokning/

07/01/2026

POP UP! Technical Pilates 🧡
Precision, Alignment, and Function
Technical Pilates goes beyond standard class, placing a deep emphasis on anatomical precision and movement mechanics. Suggested for those who are struggling from back or neck pain, joint stiffness, searching for rehab after injury or feeling hard to engage the ”right muscles” to perform desired movement.
The class combines original Pilates principles and advanced cues, focused resistance, and detailed feedback to ensure every muscle fires correctly. The goal is to maximize the efficiency of each exercise, building deep core stability, optimal alignment, and profound body awareness.

🧡 Monday, 12 January
🧡 09:00 - 10:00
🧡 Highersense Lund, Råbygatan 1c
🧡 Veronika Pastushkova

Included in your regular card.
All levels welcome, come curious!
Read more and book here: https://www.highersense.se/bokning/

31/12/2025

Tack för att du var en del av vår resa under Highersense 2025 🧡
+3 000 klasser, +50 events, +2 000 nya yogis, +55 000 bokningar.
Men det viktigaste av allt – tusentals ögonblick av närvaro, mod, skratt, svett och stillhet.
Du gjorde det möjligt.
Nu bjuder vi in 2026 – ett nytt kapitel fullt av andetag, förändring och möjligheter att växa.
Vi ser fram emot att mötas igen, på mattan och bortom den.

Namaste 🙏🏼
Teamet på Highersense 🧡

#2026

21/12/2025

Dagretreat för högkänsliga – en dag för återhämtning, klarhet och gemenskap.
Känner du dig ofta överstimulerad, dränerad av mycket intryck, eller som att du bär andras känslor?
Den här dagen är skapad för dig med ett känsligt nervsystem – en trygg, varm plats att landa, vila och lyssna inåt.
Yoga, meditation & vägledd reflektion med HSP-specialiserade terapeuter och yogalärare
En community av andra som känner som du
Frukost, fika & lunch ingår
Tid för närvaro, samtal och stillhet

🧡 Den här gången har vi lagt in två datum, så att du kan välja det som passar dig bäst:
Fredag 27 februari 2026, kl. 09:00–17:00 (sista bokningsdag 19 feb)
Fredag 15 maj 2026, kl. 09:00–17:00 (sista bokningsdag 7 maj)
🧡 Highersense Yoga & Pilates Lund, Råbygatan 1C
🧡 1795
🧡 Läs mer & boka: www.highersense.se/dagretreat_for_hogkansliga

Varmt och hjärtligt välkommen till denna fina dag för dig – i mjuk samvaro med likasinnade.
Med värme,
Linda & Malin 🧡

högkänslighetsverige

19/12/2025

Hög tid att boka din plats inför 2026!
Vårterminen startar den 12 januari – och vi ser fram emot att dela ett nytt år fyllt av yoga, hot yoga och pilates med dig.
Utöver vårt ordinarie schema kommer vi också att bjuda in till fantastiska pop-up-klasser, workshops, retreats och en yogalärarutbildning under hela våren.
Missa inte chansen att köpa ett kort nu och själv välja vilken dag du vill börja använda det.
Ge en gåva med omtanke – till dig själv eller någon du tycker om.
• Vi finns i Epassi
• Använd ditt friskvårdsbidrag
• Betala enkelt med Klarna
• Läs mer & boka på: www.highersense.se

09/12/2025

Vårens kurser – start i januari 🧡
Highersense yogakurser börjar snart. Välj mellan:

🧡 Yoga för högkänsliga
Tisdagar 17.30–18.45, Start 19/1, 15 tillfällen, 2925 kr, Highersense Lomma

🧡 Familjeyoga! Vuxen + barn 6–10 år
Onsdagar 17.30–18.30, Start 21/1, 6 tillfällen, 1350 kr, Highersense Lund

🧡 Yoga Basics
Onsdagar 19.15–20.30, Start 21/1, 10 tillfällen, 1950 kr, Highersense Lomma

🧡 Vinyasa
Tisdagar 19.15–20.30, Start 13/1, 15 tillfällen, 2925 kr, Highersense Lomma

🧡 Yoga Flow Nivå 1–2
Måndagar 17.30–18.45, Start 12/1, 15 tillfällen, 2925 kr, Highersense Bjärred

🧡 Yoga Flow Nivå 2–3
Måndagar 19.15–20.30, Start 12/1, 15 tillfällen, 2925 kr, Highersense Bjärred

🧡 Vi finns i Epassi
🧡 Använd ditt friskvårdsbidrag
🧡 Du kan betala med Klarna

Vi vill erbjuda ett stort och flexibelt utbud av kurser i både normal rumstemperatur och i värme, så att yogan kan få bli en naturlig del av ditt liv.
Våra kurser passar dig som vill ha en stående bokad tid och alltid vara garanterad din plats.

Läs mer om vårens kurser och hur du anmäler dig:
https://www.highersense.se/kurser/

Har du några frågor är det bara att kontakta oss på Highersense – vi finns här för att hjälpa dig.
Varmt välkommen 🧡

07/12/2025

Välkommen in på Öppet Hus Highersense Yoga & Pilates Lund, Råbygatan 1C.
• Gratis klasser hela dagen
• Gratis prova på massage, facial, somatic bodywork och healing
• Möt våra lärare och terapeuter
• Glögg
• Erbjudanden
• Presentkort

🧡 Schema, Lördag 13/12 kl 10-16
• 10:00 – Warm Ashtanga (swe/eng) med Maria
• 11:15 – Dragon Vinyasa (swe/eng) med Todd
• 12:30- Inside Flow (swe/eng) med Anna
• 13:45 – Warm Pilates (eng) med Katerina
• 15:00 – Candlelit Yin with meditation (swe/eng) med Katerina
🙏🏻 Boka din plats på klass: https://www.highersense.se/oppet-hus/
🙏🏻 Avbokning senast 24 h innan klass så att någon annan kan få din plats.

🧡 Erbjudanden
Erbjudanden (Gäller 29.11 - 23.12)
❤️ 20% på yogasaker i shoppen
(Yogamattor, yogahanddukar, yogakläder)
❤️ Intro 30 dagar: 590 kr (ord. 695 kr)
❤️ 10-kort: 1,650 kr (ord. 1,950 kr)
❤️ 6 mån-kort: 5,015 kr (ord. 5,900 kr)
❤️ 12 mån-kort: 8,415 kr (ord. 9,900 kr)
❤️ 3 x 60 min PT Pilates Reformer: 2,000 kr (ord. 2,250 kr)
❤️ 10 x 60 min PT Pilates Reformer: 5,200 kr (ord. 6,500 kr)
❤️ Alla kort finns även som presentkort!
• Vi finns i Epassi
• Använd ditt friskvårdsbidrag
• Betala enkelt med Klarna

🧡 Om Highersense
Highersense Hot Yoga & Pilates Lund, Lomma, Bjärred vill erbjuda ett så stort utbud och så stor flexibilitet att yogan ska få en naturlig plats i ditt liv.
Vi vill bidra till en mer medveten värld, där vi tar oss tid att lyssna in våra värderingar och lära känna vilka vi verkligen är, för att sedan gå ut och blomstra på våra respektive områden.
Oavsett om du älskar att svettas i hårt fysiskt arbete, vill utveckla rörlighet och hållbarhet i kroppen, eller behöver återhämtning, vila och själslig läkning, ska du hitta något som passar.
Vi erbjuder öppna klasser och kurser 60 ggr/vecka i Lomma, Lund och Bjärred. Du kan köpa klippkort, månadskort, årskort, eller en specifik kurs. Alla kort gäller sömlöst på alla orterna.
Har du några frågor är det bara att kontakta oss på Highersense - vi finns här för att hjälpa dig.
Varmt välkommen till Highersense!

06/12/2025

Så mycket vackert har hittat hem från Indien 🧡
Kimonos i mjuk bomull, färgglada väskor och necessärer med charmiga djur 🐘🦓
Dessutom – vår nya kollektion av Highersense-tröjor är här, med nedhasad axel och skön passform. Perfekta både före och efter din praktik.

Välkommen in och hitta en present med känsla – till dig själv eller någon du tycker om.

05/12/2025

Ge bort en stunds lugn och välmående – den perfekta presenten! 💝🎄
Highersense presentkort är en gåva av avkoppling och balans som passar alla. 🧡
Välj själv belopp eller specifik klass – gäller för yoga, hot yoga och pilates.
Finns som digital version eller som fysisk kort.
Läs mer & köp: www.highersense.se/presentkort

Adress

Råbygatan 1C
Lund
22361

Öppettider

Måndag	09:30 - 21:00
Tisdag	09:30 - 21:00
Onsdag	06:30 - 21:00
Torsdag	09:30 - 21:00
Fredag	09:30 - 19:45
Lördag	09:00 - 13:45
Söndag	09:30 - 19:00

Telefon

+46707646109

Webbplats

https://www.highersense.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Highersense Sweden postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Highersense Sweden:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Lund?

Dela

Typ

Yogastudio

Min stolthet, min glädje, min väg

Oj, det börjar bli många år nu sedan jag startade Yogaglädje Borgeby. 2003 jobbade jag som massageterapeut på Gerdahallen vid sidan av min psykologistudier och fick av en händelse möjligheten att gå Ulrica Norbergs Poweryogalärarutbildning. Det här var en tid då yoga fortfarande ansågs flummigt, men tendenserna var tydliga, det här var intressant för människor. Helt grön såg jag efter utbildningen mina klasser växa till som mest 120 personer. Jag var som en liten guru däruppe på podiet, och hade väl inte riktigt vett att uppskatta den enorma tillit som yogautövarna lade i mina händer, även om jag älskade det redan då.

Min resa gick till USA och en mängd fortbildning inom Yin, Hatha, Acro, Vinyasa och familjeyoga. Jag sög upp som en svamp och undervisade och praktiserade såväl i Sverige som utomlands.

Yogaglädje Borgeby har under de senaste 7 åren bedrivits som en sidoverksamhet till ett “vanligt” jobb och små barn, som en service till vår lilla by och de närliggande, som ett sätt att fortsätta dela, njuta och skapa. Om vintrarna, inomhus i Kornetten, om somrarna, utomhus på bryggan vid Borgeby Slott.

Yogan är för mig ett sätt oumbärligt sätt att leva. Jag stiger på mattan med intentionen och längtan efter att få möta mig själv, kroppsligen såväl som själsligen. Nyfiket, medvetet och utan dömande undersöka nuet. Fall in love with my cells, over and over again.