Vägen Ut - mot Våld i nära relationer

14/02/2026

Kärleken ska vara ömsesidig, respektfull och fin utan varken hot, hat eller våld!

10/02/2026

Hjälp oss att sprida kunskap om våld i nära relationer på alla sätt vi kan ❤️

Socialstyrelsen har utrett ärenden som rör 98 brottsoffer, varav 41 barn och 57 vuxna. Resultaten presenteras idag i två olika rapporter, en om barn som brottsoffer och en om vuxna brottsoffer.

26/01/2026

TACK alla som kom och lyssnade på oss på Songwriterfestivalen! Lyssna och sprid gärna musiken
https://open.spotify.com/album/3L7LqJlMn0nLk8OeufJnB5?si=-crGHNvDTZCoF3v3KrGyVA

och läs och dela gärna vår hemsida med berättelser från personer som levt i våldsamma relationer
https://vagenut.alegriahou.se

15/01/2026

Den 24/1 framför vi några av våra låtar på Songwriterfestivalen i Lund. Festivalen håller till på Stadshallen i Botulfshörnan och det är fri entré. Vi framför låtar ca 13.15 och 15.30!

Välkomna! ❤️

Tillgång till barservering och enkla maträtter som kan tas med in i Botulfshörna i samarbete med Torgets Taperia. Arrangeras i samarbete med Vinterlund/Visit Lund AB, Kultur Lund, Tora Vega Folkhögskola i Åkarp och Lund, Carolina Calderon Kultur & Integration, Hotel Concordia, Torgets Taperia &...

01/01/2026

Vi önskar att 2026 blir ett år där antalet våldsamma relationer minskar! ⭐️

Viktiga nummer i ledigheten är:
Kvinnofridslinjen 020-505050
Stödlinjen för män 020-808080

22/12/2025

Vi önskar er alla en Lugn Jul ⭐️❤️

Viktiga nummer i jul är:
Kvinnofridslinjen 020-505050
Stödlinjen för män 020-808080

25/11/2025

Øresundsbron lyser upp under ”Orange the World” 🌉🧡

Orange Day den 25 november är den internationella dagen för avskaffandet av våld mot kvinnor. Som en del av FN:s globala kampanj ”Orange the World” kommer Øresundsbron att lysa upp i orange från solnedgång till midnatt den 25 november.

📅Orange the World avslutas på Människorättsdagen den 10 december.

🔗Läs mer här: https://www.unwomen.org/en/what-we-do/ending-violence-against-women/unite/orange-the-world

23/11/2025

Du är en inte ensam - en vecka fri från våld

“Minns och hör varenda namn som du kallat mig
för de ekar överallt här i mitt hus
Och alla störda saker som visade sig
Var något som jag borde ha insett förut
Den där dagen jag drog, blev sista gången du slog
då mina tårar de blandades med blod
När ingen annan ens jag förstod förrän sen
Att ett normaliserat kaos blivit mitt hem

Jag kan se mig nu, hur jag gick itu
Allting var så sjukt och jag blev som du
Har du undrat hur, jag kunde backa ur
Det var mitt beslut och enda vägen ut
den enda vägen ut”

På vår hemsida finns berättelser och musik för att minska ensamhet för de som lever i våldsamma relationer
https://vagenut.alegriahou.se

Lyssna på Vägen Ut
YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=B8cCzjX3V1Q

Spotify
https://open.spotify.com/artist/10eT9jPiGXkuM9pdVp8oJG

̊nvåld

22/11/2025

Du är en inte ensam - en vecka fri från våld

“En våldsam relation är svår att bryta sig loss från och om man väl lyckas är det vanligt med eftervåld. Det kan då bli nödvändigt för familjen att leva med skyddad identitet. De som kanske drabbas mest av att leva med skyddad identitet är barnen.”

Läs hela berättelsen på:
https://vagenut.alegriahou.se

Lyssna på Change
YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=KCj8rFR3S00

Spotify
https://open.spotify.com/artist/10eT9jPiGXkuM9pdVp8oJG

̊nvåld

21/11/2025

Du är en inte ensam - en vecka fri från våld

”AJ! Släpp mitt hår”, skriker hon till Jonny som tar ett ännu hårdare grepp medan han drar henne runt på vardagsrumsgolvet.
”Släpp mig!” skriker hon förtvivlat. Hon lyckas ta sig loss och skyndar sig upp på fötter. Det känns som håret ska lossna. Hon börjar gråta hysteriskt.
”Jag vill inte längre, nu jag lämnar dig för alltid!”
Hon springer snabbt ut genom dörren och vidare ner på gräsmattan för att sen fortsätta ut på vägen som leder söderut mot Kivik.
Det är middagstid och stilla, det finns ingen trafik på den smala byvägen. Jonny är snabbare och starkare än vad hon är och han är snart i kapp. Han tar vant och hårdhänt tag i hennes armar och trycker upp dem mot hennes rygg.”

Läs hela berättelsen
https://vagenut.alegriahou.se

Lyssna på Forget About You
YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=iRfa5Up33Zw

Spotify
https://open.spotify.com/artist/10eT9jPiGXkuM9pdVp8oJG

̊nvåld

20/11/2025

Du är en inte ensam - en vecka fri från våld

“Hon såg saker hos mig, uppmärksammade mig som ingen tidigare gjort. Hon kom ihåg detaljer som gjorde mig glad. Med små, små förändringarna blev detaljerna till kontroll som övergick i både psykisk och fysisk misshandel.”

Se hela intervjun på
https://vagenut.alegriahou.se

Lyssna på This Anyone
YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=I9axMucKCsA

Spotify
https://open.spotify.com/artist/10eT9jPiGXkuM9pdVp8oJG

̊nvåld

19/11/2025

Du är en inte ensam - en vecka fri från våld

“Den psykiska misshandeln var värst. Han fick mig att känna mig som världens sämsta människa och när jag försökte stå upp för mig eller säga emot ignorerade han mig. Han kunde gå förbi mig i huset och titta rakt igenom mig. Som om jag inte fanns. Det var något av det värsta för mig. Att bli totalt ignorerad, i stunder ifrågasatte jag själv om jag fanns på riktigt. Då gjorde jag allt för att han skulle se mig. Jag kunde ställa mig framför honom och vifta med armarna, skrika, putta. Och när jag väl puttade då puttade han tillbaka. Det blev sällan en putt utan han brukade putta ner mig i golvet och hålla fast mig tills jag knappt kunde andas. Ändå var den känslan bättre än att inte finnas alls. Den fysiska smärtan blev en lättnad, ett bevis på att jag levde.”

Läs hela berättelsen på:
https://vagenut.alegriahou.se

Lyssna på Are We Bleeding
YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=Tq2DY6MTxqw

Spotify:
https://open.spotify.com/artist/10eT9jPiGXkuM9pdVp8oJG

̊nvåld