07/05/2026
Del 1 BEHOV AV NÄRHET
Det nyfödda barnet och spädbarn har ett mycket stort behov av närhet, en evolutionär överlevnadsinstinkt helt enkelt. De första månaderna efter födseln är ett naturligt spädbarnsbeteende att vilja vara nära sin förälder hela tiden. För värme, mat och skydd från faror. Både dag som natt. Framför allt mamma och bebis kan ses som en enhet under de första månaderna.
Lika grundläggande som det är för det nyfödda barnet, lika grundläggande är det också för många föräldrar att reagera negativt på att separeras från sitt barn. Det är vår instinkt som förälder som gör att vi vill skydda barnet. Att ha direkt närhet till sitt barn - gärna hud-mot-hud - frisätter oxytocin hos mamman, vilket minskar stress, oro, smärta och ger ett ökat välbefinnande och långsiktiga hälsoeffekter (det får vi skriva om mer i ett annat inlägg). Har man dessutom äldre syskon hemma och känner sig frustrerad över att inte hinna mysa lika mycket med det lilla barnet under dagtid, kan det vara extra värdefullt att samsova med bebis under natten. För ett annat naturligt beteende är nämligen att det nyfödda barnet vill äta ofta, inte minst på natten. Att samsova med sitt barn främjar amningen, och gör att mamman lättare kan slappna av, ha uppsikt över barnet, uppfatta tidiga amningssignaler. Och självklart är det lika fördelaktigt att samsova även om man inte ammar.
Socialstyrelsen rekommenderar sedan 2013 att bebisar under 3 månaders ålder sover säkrast i egen säng för att minska risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS). Detta råd är för många föräldrar svårt att följa, skapar ångest och ökar risken för svår sömnbrist hos föräldern. Vilket i sig kan få svåra följder.
I Del 2 berättar vi mer om riskerna för SIDS och hur man skapar förutsättningar för säker samsovning.
