18/01/2026
GRÄNSER OCH ENERGIER. 🥰💫 Vi högkänsliga tar in mer än vi tror i vår kropp och vårt energifält. Det gör säkert alla människor, men vi högkänsliga i synnerhet. Du går runt med ett stort och öppet hjärta, och ett öppet energifält, och har dessutom ett känsligt nervsystem som tar in ALLT. ❤️
I mötet med en annan människa känner du av den personens energi, oavsett om du är medveten om det eller inte, och detta kan påverka dig på en massa olika sätt. Det kan påverka dina känslor, vad du tror att du vill, du kan dras med i någon annans entusiasm för något och tro att det är din egen, och du känner blixtsnabbt av andras stress, oro, behov och sinnesstämning. Med detta sagt ska vi inte gå runt och tro att vi vet vad någon annan tänker eller känner, för det kan vi aldrig vara säkra på - och det vi tror kan också påverkas av våra egna ”filter” och erfarenheter. MEN! Att du som högkänslig påverkas mer av andras energier än du anar lovar jag dig.
👉 Här är TRE enkla saker du kan göra för att inte tappa kontakten med dig själv i mötet/samtal med andra:
1️⃣ Var medveten om att ett energiutbyte sker och rikta ditt fokus inåt och fråga dig själv ”vad känner JAG just nu?”. Medvetenhet är nyckeln till att bryta mönster, och din medvetenhet är nyckeln även i detta.
2️⃣ Visualisera eller tänk att du har ett ”skydd” eller en ”sköld” runt dig och att du inte tar in andras energier i din kropp och ditt energifält. Din intention är kraftfull och påverkar din öppenhet och mottaglighet.
3️⃣ Lägg din hand på din mage eller ditt hjärta, om det är möjligt i situationen. (I onlinemöten funkar det fint!) Att bli medveten om din kropp hjälper dig att rikta dina tentakler inåt. Mycket energier går också in via magen (solarplexusxhakrat) och hjärtat (hjärtchakrat) och genom att placera en eller bägge händerna där aktiverar du automatiskt ett ”skydd”.
💫 Vad tänker du om detta? Dela gärna med dig! 🤗
Ha en fin helg och kom ihåg att vara snäll mot dig själv, vackra högkänsliga själ.
Alltid.
❤️
