Charlotte Pehrson HSP Coach

03/08/2025

DE FYRA VIKTIGASTE NYCKLARNA. 🗝❤️‍🔥 I många år kände jag mig fel och dålig, för jag förstod inte att jag var högkänslig eller vad jag behövde för att må bra och stå kvar i min kraft, när omgivningen drog i mig.

Men idag vet jag det. 🥰 Och jag är så glad att få dela mina viktigaste insikter med dig. 🤗

I mitt webbinarium "Lev i din kraft som högkänslig", som jag först spelade in för Younity Sweden och Flow summit delar jag med mig av:

🌸 Vad högkänslighet är och hur du vet om du är högkänslig.
🌸 Nycklarna för att överkomma de fyra vanligaste hindren för högkänsliga som just nu håller dig tillbaka från din kraft.
🌸 En guidad övning för att öppna upp din kropp, ditt hjärta och ditt sinne för mer livskraft och flöde.

Jag är så glad över att få dela mitt webbinarium med dig. Det är helt kostnadsfritt.

👉 Klicka här för att ta del av det:
https://charlottepehrson.se/lev-i-din-kraft-som-hsp/

Kom ihåg att vara snäll mot dig själv, vackra högkänsliga själ.

Alltid. ❤️

26/07/2025

3 UTMANINGAR. 😊 Jag talade med en högkänslig person igår som sa såååå mycket som jag kunde känna igen mig själv i, och som jag hört från väldigt många av mina högkänsliga klienter genom åren.

Hon räknade upp så många saker som jag vill dela med mig av. Att känna att man inte är ensam i sin upplevelse av högkänsligheten, vilket många av oss känt alldeles för länge helt i onödan, är så värdefullt. ❤️

👉 Swipa för att läsa inlägget, och dela gärna med dig i kommentarsfältet om det är så att du känner igen dig - eller inte känner igen dig. 🥰

Ha en fin helg, och kom ihåg att vara snäll mot dig själv, vackra högkänsliga själ.

Alltid.

26/06/2025

PÅMINNELSER. 💕 Sommaren är här! Som vi väntat. (Eller?). Här kommer fem påminnelser till dig som är högkänslig.

👉👉👉 Swipa för att läsa inlägget.

Och dela gärna med dig av dina tankar här i kommentarsfältet. Det är så spännande att läsa, både för mig och för andra. 🥰🙏

Jag älskar sommaren. Men jag promenerar gärna i duggregn och tycker om när det mullrar. Och så älskar jag hösten. Och när knopparna syns under snön på vintern. Och när magnoliorna blommar om våren.

Jag hoppas att du har det bra där du är, vackra högkänsliga själ.

Kom ihåg att vara snäll mot dig själv.

Alltid.

❤️

22/05/2025

GRÄNSSÄTTNING. Vackra högkänsliga själ, har du också svårt för att sätta gränser? Det hade jag i många år, och som HSP coach och terapeut möter jag så många högkänsliga som också har det. 😳

Den här veckan har jag förmånen att få prata om detta viktiga ämne på Younity Swedens fantastiska onlineevent Hela Mig summit, som du kan ta del av helt gratis veckan ut. 🥰🥳🙏

👉 Idag torsdag 22 maj och imorgon fredag 23 maj kan du ta del av mitt bidrag "Så sätter du livsviktiga gränser som högkänslig".

Du får med dig:

🌸 Hur du som högkänslig (HSP) kan sätta sunda gränser och varför det är avgörande för att stå i din kraft.
🌸 Den viktigaste nyckeln för att lyckas med gränssättning på ett hållbart sätt.
🌸 En energihealing där du får kalla in och stärka din själskraft.

👉 Har du inte redan anmält dig till Hela Mig summit gör du det enkelt här: https://www.helamig.com/optin/

Jag hoppas att vi ses där. 🤗 ❤️

19/05/2025

Yay! 🤗 I dag startar det fantastiska online-eventet Hela Mig summit som Younity Sweden står bakom. Jag har äran att vara en talarna (medverkar på torsdag 22/5) och kommer att prata om högkänslighet och gränssättning, och vi gör också en energihealing tillsammans. Om du inte redan anmält dig kan du göra det här: https://www.helamig.com/optin/
Och här är programbladet för veckan:https://www.helamig.com/.../Programblad-Hela-Mig-summit-.pdf

Jag hoppas att vi ses i etern! 🥰

14/05/2025

VÅRENS STÖRSTA HÄLSO-EVENT. 🧡 För första gången arrangerar Younity Sweden en helsvensk online-summit med fokus på holistisk hälsa för både kropp och själ, och jag har den stora äran att få delta. 🙏🤗

🌸 Hela Mig summit pågår hela nästa vecka, 19-23 maj och är HELT GRATIS. 🥳

🌸 Över 20 talare och inspiratörer vill hjälpa dig att upptäcka din inre läkekraft och balansera kropp, sinne och själ, och bjuder på ett otroligt smörgåsbord av kunskap, verktyg och inspiration som du tar med dig för livet.

🌸 Jag talar om högkänslighet och varför det är livsviktigt för oss som är högkänsliga att sätta gränser - och hur du kan börja göra det mer i ditt liv - på dag 4, den 22 maj. Vi gör också en kraftfull energihealing tillsammans där vi kallar in din själs kraft. 💫

🌸 Mitt och alla andras bidrag är tillgängligt att ta del av i 48 timmar.

👉 Anmäl dig gratis här: https://www.helamig.com/optin/

Jag hoppas att vi ses där!

Kom ihåg att vara snäll mot dig själv, vackra högkänsliga själ.

Alltid. ❤️

29/04/2025

FEM TING. 🥰 Det finns mycket i tillvaron som vi högkänsliga (hsp) har en stor känslighet för, eftersom vi har ett sådant finstämt nervsystem som ofta uppfattar minsta lilla ljud, rörelse, förnimmelse.

👉 Här är 5 saker som du kanske inte visste att du med största sannolikhet är extra känslig för. Eller visste du det? Och håller du med? Dela gärna med dig. 🤗 Det är alltid lika spännande för mig och andra som att få läsa om dina upplevelser och perspektiv. 🙏💞
(Bläddra bland bilderna 👉👉👉 för att läsa inlägget.)

I min profil hittar du fortfarande länken till en kostnadsfri ljudfil för att hjälpa dig att rensa ditt energifält. En gåva från mig till dig, vackra högkänsliga själ. ✨️

Kom ihåg att vara snäll mot dig själv.

Alltid.

❤️

18/04/2025

TÄNK OM ... 🥰 Vackra högkänsliga själ, du har förmågor som är större än du anar.

👉👉👉 Bläddra bland bilderna för att läsa inlägget. 💫

Vad tänker du om detta? Dela gärna med dig. 🤗

Och som påskgåva vill jag ge dig en ljudfil för att hjälpa dig att rensa ditt energifält. 🐣🌱🌸 Du hittar ljudfilen här: https://charlottepehrson.se/rensa-ditt-energifalt

Jag önskar dig fina påskdagar. Ta hand om dig och kom ihåg att vara snäll mot dig själv.

Alltid.

❤️

01/04/2025

TRÖTT. 😴😴😴 Är du också ovanligt trött just nu? I så fall är du inte ensam. ❤️ Tillåt dina känslor, pusha inte dig själv, utan lyssna på kroppens signaler.

Var snäll mot dig själv, vackra högkänsliga själ.

Alltid.

❤️

15/03/2025

Se den här vackra lilla franska kortfilmen om högkänslighet (2 min lång, med engelska undertexter) och RÖSTA på den om du tycker om den.

Soutenez vos films favoris sur le thème «Un super-pouvoir» !

13/03/2025

LIVET SOM HÖGKÄNSLIG. 🥰 Att vara högkänslig innebär ofta en upplevelse av att skilja sig från "normen", och inte sällan med en medföljande känsla av att vara konstig, fel eller ointressant.

Men stopp, stopp stopp - det är du inte! ❤️ Du är fantastisk, precis som du är, och du har så många gåvor och fina sidor som du ska vara så stolt över.

Men det är klart att det kan vara utmanande att leva med känsliga tentakler i en värld som många gånger kan vara hård för oss med "tunt skal", öppna hjärtan och ett nervsystem och sinne som ständigt bearbetar precis alla intryck.

👉 Här är fyra saker som jag fått höra från mina högkänsliga klienter den senaste tiden (swipa för att läsa inlägget). Kan du känna igen dig? Dela gärna med dig. 🤗

Kom ihåg att vara snäll mot dig själv, vackra högkänsliga själ.

Alltid.

❤️

10/02/2025

OSYNLIGA TRAUMAN. Vad är det? För mig är det sådant som inte syns men som lämnat blåmärken inuti ...

På bilden är jag 7 år och redan övertygad om att ingen finns där för mig, att jag ständigt behöver läsa av min omgivning, anpassa mig och trycka undan mina känslor. Jag utgår från att jag är underlägsen andra och att jag är ointressant. Tankarna snurrar på högvarv och jag gråter mig ofta till sömns. Och ligger och lyssnar på bråken.😢

Under så många år i mitt vuxna liv styrde mina "osynliga trauman" mig, utan att jag visste om det.

Jag anpassade mig till allt och alla. Såg inte mitt värde över huvud taget. Jag kunde inte sätta gränser, hade en konstant inre kritiker och utgick från att andras behov alltid skulle prioriteras framför mina.

Idag har jag läkt mina osynliga trauman och har den stora förmånen att sedan 13 år få hjälpa andra högkänsliga själar att göra detsamma. 🙏✨️ Det finns inget mer meningsfullt än att få bidra till att fler högkänsliga själar kliver in i sin kraft och sitt ljus, som jag vet är så stort, och tar av sig gamla "kostymer" och programmeringar som lagts på dem genom livet.

För du, vackra högkänsliga själ är så viktig och behövs här i världen precis som du är. ❤️

Jag vill nu bjuda in dig till ett kostnadsfritt webbinarium om just högkänslighet och osynliga trauman, ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat. I webbinariet delar jag med mig av:
👉 Hur du vet om du har osynliga trauman och hur de kan påverka din högkänslighet.
👉 Min egen resa från flickan på bilden till där jag är idag.
👉 De tre viktigaste nycklarna för att läka dina osynliga trauman som du kan börja använda direkt.

Känner du att detta är för dig så är du så varmt välkommen att delta. 🤗 Du anmäler dig här:
https://charlottepehrson.se/webbinarium-hogkanslig-osynligatrauman

Ha en fin vecka och kom ihåg att vara snäll mot dig själv.

Alltid.

❤️