Hälsosjälen - Osteopat Leif Widebert

24/03/2026

Vad är resiliens?

Varför upplevs vissa perioder i livet som betydligt mer belastande än andra, även när de yttre omständigheterna inte nödvändigtvis har förändrats?

En möjlig förklaring är att resiliens inte i första hand handlar om viljestyrka eller uthållighet, utan om kroppens och nervsystemets förmåga att reglera belastning och återhämta sig. När dessa förutsättningar tillfälligt försvagas kan även måttlig belastning upplevas som överväldigande.

Läs mer i nyhetsbrevet från Integrativa HälsoGruppen - IHG, där Hälsosjälen ingår.
https://preview.mailerlite.io/emails/webview/1882355/181657712591898427

29/06/2025

HÄLSOSJÄLENS SENASTE NYHETSBREV

Här får du veta mer om behandling mot ME/CSF. Tidningen Frisk har gjort en intervju med Leif.
Du får också veta hur du kan få hjälp om du har allergi mot mögel.
Här finns också information om våra semestertider och om du vill bli vår nya kollega.

Läs nyhetsbrevet här.
https://gansub.com/t/pm/6360127963933/

Adinda, Sanna och Leif önskar dig en riktigt fin sommar!

27/03/2025

Utökade möjligheter till integrativ behandling genom Integrativa HälsoGruppen - IHG
Vi har sedan lång tid tillbaka en stark ambition att arbeta integrativt. Det vill säga att ge dig som patient/klient bättre möjligheter till hälsa genom att vi är ett flertal professioner och kompetenser som samarbetar.

Vi kan tillsammans förstå en större bild av dig och utifrån dina behov erbjuda en bred palett av terapier och behandlingar där vi löpande kommunicerar med varandra om utveckling och nya behov.

Integrativa HälsoGruppen på GoCo har nu förstärkts med:
- Felicia Wingfors - återhämtningsterapeut
- Linda Jakobsson - leg dietist
- Anna-Maria Leijgard - jungiansk psykoanalytiker (under utbildning)

Sedan tidigare finns:
- Adinda Fagerström - traditionell kinesisk akupunktur och örtmedicin
- Leif Widebert - osteopat DO

Under våren 2025 kommer dessutom Integrativa Kliniken från Stockholm som arbetar funktionsmedicinskt, att starta upp sin verksamhet här i samarbete med IHG.

Då hemsidan för Integrativa HälsoGruppen är under ombearbetning, hittar du mer information om respektive terapeut och kontaktuppgifter här - https://halsosjalen.se/utokade-mojligheter-till-integrativ-behandling-genom-integrativa-halsogruppen-ihg/

07/08/2024

NATURLIG BEHANDLING AV ENDOMETRIOS
När en patient säger "Jag fick inte mitt liv tillbaka eftersom jag aldrig visste att livet kunde vara så här bra!" vet du att de är överlyckliga med sitt behandlingsresultat. Ta del av berättelsen om hur Adinda behandlade ett fall av endometrios, sett ur patientens eget perspektiv.

Patienten berättar om behandlingen av hennes Endometrios

15/07/2024

GRAVIDMASSAGE
Nu har Solrun en väldigt skön kudde för behandling och massage av gravida även in i det sista. De som testat den är väldigt glada och nöjda!

https://www.instagram.com/reel/C7B8Du-oBXP/?utm_source=ig_web_copy_link

Välkommen att boka din tid.

05/07/2024

VI VILL BLI FLERA! ERFARNA TERAPEUTER SÖKES!

Vi har bildat Integrativa Hälsogruppen - en grupp terapeuter inom den komplementära hälsovården som strävar efter en integration mellan västerländsk medicin och alternativmedicin. Vårt mål är att samla en bredd av kompetenser för ett integrativt samarbete och med det kunna ge vård med bästa resultat.

Vi söker självständiga terapeuter som vill dela våra lokaler i den vackra nya GoCo Health Innovation City i Mölndal. Du kan vara helt självständig, men vi erbjuder också möjligheten att bli en del av vår samarbetsgrupp som fokuserar på integrativ hälsovård.

Är du eller känner du någon massageterapeut, naturläkare, fysioterapeut, zonterapeut, homeopat, osteopat, ayurvedisk terapeut/läkare, läkare inom funktionell medicin, psykolog, samtalsterapeut, rådgivare inom naturlig kost, kraniosakral terapeut, eller liknande och tycker om att arbeta självständigt samt med kollegor? Då är detta den ultimata möjligheten.

GoCo Health Innovation City är en inspirerande arbetsplats där vacker arkitektur möter hållbarhet och innovation. Den har en internationell atmosfär och en stor potentiell kundbas.

Om du är intresserad, skicka oss gärna ett mejl adinda@healthstation.se med en beskrivning av vad du gör och varför du skulle vilja bli en del av vårt team. Vi ser fram emot att höra från dig före den 31 augusti!

01/07/2024

VÄLKOMNA VÅRA NYA KOLLEGOR
Vi vill stolt presentera två nya kollegor till Solrun, Adinda och Leif.
Det är Sanna Elgquist och Tobias Ljung, båda Holografiska Kinesiologer.
De har möjlighet att hjälpa dig med fysiska besvär som smärta och värk, men också med inflammationer, allergier, utmattning och mycket annat.
De hjälper dig att balansera dig och din kropp från grunden.

Välkommen att läsa mer och boka tid till dem via vår hemsida, www.halsosjalen.se

02/04/2024

Jag har just gått igenom lite anteckningar från en väldigt givande årskonferens i Svenska Osteopatförbundet.
Välordnat och väldigt intressanta föreläsare.

- Christian Fossum, osteopat, Ass professor i USA och kursansvarig vid den norska osteopatutbildningen vid Helsehögskolen - om osteopatins utveckling som profession.
- Frank Willard, anatomiprofessor från USA - om fasciasystemet och dess utveckling.
Robert Shaw, osteopat, PhD, psykoterapeut och Hazel Mansfield, MSc i neuropsychology - om osteopati och psykologiska trauma.

Det är fantastiskt att tillhöra en profession som denna med så många kompetenta och engagerade kollegor.

/Leif

06/03/2024

VI HAR BILDAT ”INTEGRATIVA HÄLSOGRUPPEN”
Efter flytten från Hälsosjälen i det gamla gula huset till GoCo Clinic House, har vi bildat Integrativa Hälsogruppen.
Vår vision med den är att förena det bästa från alternativ och konventionell medicin. Integrativ medicin ger möjligheterna till en hälsovård på hög nivå.
Integrativa Hälsogruppen har som mål att samla en bredd av kompetenser för ett integrativt samarbete och med det kunna ge vård med bästa resultat.
Hos oss får du en individanpassad behandling och vi letar alltid efter grundorsaken. Kropp och själ hänger ihop och målet är att stimulera kroppens egen självläkande förmåga.
Många kommer med komplexa och diffusa symptom, vilket kräver stor förståelse och bred kompetens. Vi samarbetar även med andra vårdgivare när så behövs, inom och utom GoCo Clinic House.
För att kunna ge den integrativa vård vi har som mål, behöver vi samarbeta. Därför blir vi gärna en partner till dig som söker en vårdgivare med en integrativ inriktning och kompetens.
Vi söker också vårdgivare med hög kompetens som vill arbeta integrativt med oss och tillsammans utveckla den Integrativa Hälsogruppen.

Vi förena det bästa från alternativ och konventionell medicin. Integrativ medicin ger möjligheterna till en hälsovård på hög nivå.

21/02/2024

GRATIS LUNCH-AND-LEARN WEBINAR OM KVINNORS BÄCKEN OCH HÖFTER
Under webinaret kommer vi gå igenom vad jag som naprapat med funktionsmedicinsk inriktning oftast ser i kliniken när kvinnor söker mig för smärtor kring höfter och bäcken. Vad som brukar fungera, vad som är viktigt att veta. Och vad jag själv skulle önskat att jag hade vetat för 10 år sen när jag själv nära på fick sluta som naprapat på grund av smärtor i min vänstra höft efter min graviditet.
Du får lära dig hur du kan optimera funktionen och minska smärtor kring bäcken och höfter. Inriktningen är främst vad du kan göra själv med fysiska och mentala strategier.
Varaktighet 30-40 min + tid för frågestund.
Datum: 8 mars 2024
Tid: kl 12 till senast kl 13

Välkommen med din anmälan via denna länk: https://dashboard.mailerlite.com/forms/139485/112594622907155894/share

06/02/2024

”THE EMBRYO IN US”, UTBILDNING MED JAAP VAN DER WAL, 6-9 JUNI 2024

Hälsosjälen och Leif är medorganisatör till detta unika event.
Kontakta Leif för mer information och anmälan.
Maila till leif@halsosjalen.se

https://halsosjalen.se/the-embryo-in-us-utbildning-med-jaap-van-der-wal-6-9-juni-2024-1/

10/01/2024

PRESENTATION AV INTEGRATIVA HÄLSOGRUPPEN PÅ GOCO BREAKFAST CLUB
I morse presenterade Solrun och Leif det projekt som de har tillsammans med Adinda på GoCo Breakfast Club för ett 70-tal personer.
Vi fick en fin möjlighet att berätta om vilka vi är, vår vision om en integrativ hälsovård och varför vi vill vara just här på GoCo.

Vi fick en väldigt fin respons och kontakt med flera riktigt intressanta personer efteråt. Inte minst angående utveckling och beforskning av en integrativ hälsovård.

Den spännande resan fortsätter!