YogaLiten - Yoga med Evelina för både stora och små

26/12/2021

Nu är det snart dags för Familjeyoga i mellandagarna 29/12.

4-7 år
Följ med på en saga och möt både djur, natur och solen
Barn och förälder yoga tillsammans. Vi avslutar med acroyoga

8-12 år
Här arbetar vi i flöde och med andetaget där barn och förälder yoga tillsammans. Vi avslutar med acroyoga

Yogan hålls av Yogaliten och Ditt YogaRum
Länk 4-7 år
https://www.dittyogarum.se/bookings-checkout/familjeyoga-4-7-år?category=fed0214d-8cbd-4a7e-b7a6-d7e97c1955a3&referral=service_list_widget

Länk 8-12 år
https://www.dittyogarum.se/bookings-checkout/barnyoga-yoga-8-12-år?category=fed0214d-8cbd-4a7e-b7a6-d7e97c1955a3&referral=service_list_widget

15/11/2021

Någon som är yogasugen? Nu ska jag hålla i en familjeyogadag i Kållered tillsammans med Emma på Ditt YogaRum i mellandagarna.
Varmt välkomna ❤️

BARNYOGA i mellandagarna med
Emma Guldner och Evelina Lindahl
Onsdag 29/12 11.00
barn 4-7 år med förälder

Onsdag 29/12 13.00
barn 8-12 år med förälder

Välkommen 💫

https://www.dittyogarum.se/bookings-checkout/familjeyoga-4-7-år?category=fed0214d-8cbd-4a7e-b7a6-d7e97c1955a3&referral=service_list_widget

https://www.dittyogarum.se/bookings-checkout/barnyoga-yoga-8-12-år?category=fed0214d-8cbd-4a7e-b7a6-d7e97c1955a3&referral=service_list_widget

16/10/2021

Idag hade jag yoga för ett gäng tjejer i Attention Mölndals regi.
Super härligt och kul, kanske blir yoga snart igen 🙏🏻

https://www.facebook.com/101908534974693/posts/385895503242660/?d=n

10/10/2021

Det finns platser kvar! Anmäl dig direkt! ☀️ För tjejer i åldrarna 13-17 med autism – tillsammans med en förälder.

Träff 2 – Akro Yoga med snack och fika

📅När: 16 oktober
🕐 Tid: kl 11-12.30
📍Plats: Ditt YogaRum, Gamla Riksvägen 42, Kållered

💳Kostnad: Gratis
🎒Medtag: Mjuka och rörliga kläder, vattenflaska + eget fika

ANMÄLAN
Du anmäler en medföljande vuxen samtidigt som du anmäler ditt barn. Det räcker att en av er är medlem i Attention Mölndal.
Anmälan och frågor: info@molndal.attention.se

Är du inte medlem ännu? Ingen fara. Vi håller din plats tills du blivit en! Så här anmäler du dig:
1. Gå till https://attention.se/bli-medlem/medlemsansokan/
2. Fyll i formuläret
3. Under rubriken "Lokalavdelning" välj "Annan lokalavdelning: Attention Mölndal"

Varmt välkommen!

03/12/2020

Måste bara dela den helt fantastiska tomte meditation av världens sötade Amanda 10 år ❤️

07/11/2020

https://www.facebook.com/2157831617801495/posts/2727579607493357/?d=n

29/10/2020

Här är den perfekta övningen för att stärka dina lungor och diafragma i Covid tider.

Gör såhär:
Andas in stort djupt yogiskt andetag genom en lätt tilltäppt näsa, så du känner att det blir ett motstånd. Håll andan och låt kroppen själv bestämma när det är dags att andas ut genom en fri näsa. Upprepa.
Fortsätt gärna i några minuter, det blir tuffare efter ett tag, men det är också då dina lungor och diafragma övas upp effektivast.

Ta hand om varandra därute 🙏🏻

26/04/2019

Jag har tre biljetter till morgondagens yogagames:
Josefin Bengtsson
Ulrika Norberg och
Tara Judelle

Tyvärr har jag fått förhinder.
Någon som vill ha för 100:-/st?

Såfall hämtas dom i Kållered alternativ hämtas upp på yogagames idag!

19/01/2019

Välkomna på årets första familjeyoga.
Lördagen den 26/1 kl:10-11
Åldern 8-14 år.
200:-/par.
νäℓкσмиα ♡ ♡ ♡
Maila anmälan till yogaliten@hotmail.com

18/01/2019

Asså mmmmm Kombucha....
Lyckan över att ha en alldeles egen butik i Kållered! Tack Bella på och stort lycka till med min nya lokal ❤️ ps.jordgubb lime var ljuvlig

24/12/2018

GodJul 🎅🏻 lucka 24

GOD JUL!! Idag händer det säkert en massa saker och förväntningarna kanske är höga och det känns lite spralligt i kroppen. Ta då några minuter tillsammans med Ulrika och skaka loss. Å missa inte att vi har en lucka imorgon också! Ulrika: Lös upp knutarna När det varit mycket under en ti...

23/12/2018

Lucka 23 🌟

Vad passar väl bättre så här "dan före doppare dan" än en yogalek!!! Varsågod Sara! Nu är det snart jul! Pausa i bestyren med den här yogaleken som alla i familjen kan göra tillsammans. Det enda ni behöver är en plastflaska och lite yogafantasi! Sitt i en ring på golvet och turas om att...

22/12/2018

Lucka 22 🌟

Nu är det nära till dagen då tomten ska komma! I dagens lucka visar Lisa några sköna övningar att göra i väntan på tomten eller i en paus i julstöket. Jag är alldeles säker på att alla föräldrar behöver den här stunden just nu med. Det tar bara några minuter. Häng på! Lisa har or...

21/12/2018

Var på en härlig yin klass igår med och fick med mig ett tänkvärt eller iallafall roligt citat 😉
Ha nu fina dagar i jul och ta hand om varandra ✨

21/12/2018

Lucka 21

I dag ska jag, Sanna, ge er en stund att skapa ett eget utrymme. Detta är otroligt viktigt för barn som vuxna. Vi är alla olika och har behov av olika mycket utrymme för att må bra. Det är viktigt att komma ihåg att utrymmet som finns runt vår kropp tillhör oss. Om någon står för

20/12/2018

Lucka 20 ✨

Vi fortsätter på temat Återhämtning och idag visar Sara och Arvid ett kort flöde för att släppa på spänningar och komma ner i varv. Om vi är stressade eller uppe i varv kan det ibland vara svårt att gå direkt till avslappning eller avspänning. Därför börjar vi idag med rörelse

19/12/2018

Lucka 19

I dagens lucka presenterar Ulrika övningen Barnets position. ”Stenen” Barnets position Denna position är avslappnande och bra mot stress och trötthet. Hjälper oss att dra medvetandet inåt. Ger en skön stretch i ryggen och jobbar med smidighet i vrister, knän och höfter. En skön övning ...

19/12/2018

Lite sen lucka 18 🙈

Jullovet börjar närma sig allt mer för många nu. Det är stor skillnad på vardag med förskola eller skola och när det sedan blir ledighet. I dagens lucka ger Lisa tips på hur ni kan göra den övergången smidig för hela familjen. Rutin - ruta in dig för att må bra, eller känner du