PsykolÅGbyrån

PsykolÅGbyrån Relationsbekymmer? Stress? Nedstämdhet? Ångest? Existentiella frågor? Ensamhet? Detta och mycket mer är saker du kan komma till mig för att tala om.

28/03/2026

Att inte veta vad mina egna behov, önskningar och vilja är.

28/03/2026

Är du konflikträdd? Jag hjälper dig ur den.

28/03/2026

Glimmers, små stunder i vardagen där du känner trygghet, glädje och tillfredsställelse. Vilka har du?

25/03/2026

Vi kan inte fly från oss själva. Vi måste möta hela vårt jag.

,

22/03/2026

Går det att vända självförakt och självhat mot självmedkänsla och självrespekt?

10/03/2026

Sätter du alltid andras behov före dina egna? Det kan vara en överlevnadsstrategi du lärt dig tidigt i livet.

Välkommen att boka in dig så hjälper jag dig vidare.

10/03/2026

Emellanåt behöver vi alla tröst, från vaggan till graven. Vad tröstar dig?

02/03/2026

En viktig påminnelse som vi helst vill glömma. En dag ska vi alla dö. Fram till dess ska vi det inte.
Dela all kärlek du kan medan du kan. Ge och ta kärlek. Skratta, dela och njut medan du kan. Var generös och dela med dig av det du kan. Ta ansvar för det som tillhör dig och lägg inte skulden och ansvaret på andra.
När allt kokas ner så är det inget annat som är viktigare. Varje dag räknas och likaså de val eller ickeval jag gör. Tiden är inte oändlig för någon av oss.

Har du människor i din närhet som du måste relatera och förhålla dig till som inte kan ta någon annans perspektiv än sit...
02/03/2026

Har du människor i din närhet som du måste relatera och förhålla dig till som inte kan ta någon annans perspektiv än sitt eget? Relationsmässigt är det här bland det svåraste som finns. Så länge man är sams och tycker lika = inga större problem, men tycker man oiika eller blir osams så går det aldrig att avsluta ett samtal med en känsla av att båda ändå har rätt till sin åsikt. Att man helt enkelt tycker olika.
När en människa inte kan sätta sig in i hur det kan vara i en annans inre dvs dennes tankar, känslor, önskningar, behov osv. så är ett möte utan efterhängande frustration en omöjlighet. Ofta känner man sig förvirrad och respektlöst bemött.
I den bästa av världar kan man välja bort dessa destruktiva relationer men det är inte alltid det går. Det kan handla om familjemedlemmar, föräldrar, syskon, ditt egna barn.
Hur hanterar man det då? Det finns inga enkla svar. Man går på många minor, men något att tänka på är att försöka bibehålla sin inre plattform. Sin egna planhalva. Att veta var man själv står just nu. Gå inte in i för mycket försvarande eller förklarande. Du riskerar bara att tappa bort dig. Och tyvärr, försök inte nå fram med hur du känner just nu. Det kan den andre inte förstå och det gör dig bara än mer utsatt i konflikten.

27/02/2026

Att alltid vara till lags kan ha varit din överlevnadsstrategi. Det leder ofta till att du inte lär känna dina egna behov och gränser.

27/02/2026

Går du runt och har dåligt samvete för allt och alla?

07/02/2026

En psykolog kan inte få dig att må bra. Det jobbet måste du göra i dig själv. Men vi hjälper dig gärna mot det målet.

Adress

Metallvägen 5
Mölnlycke
43533

Öppettider

Måndag 09:00 - 18:00
Tisdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 18:00
Lördag 09:00 - 12:00
Söndag 09:00 - 12:00

Telefon

+46735893590

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när PsykolÅGbyrån postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till PsykolÅGbyrån:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ