Upplever du spänningar i nacke och rygg och behöver du ta det lite lugnt en stund? Då passar klassisk massage dig bäst då den har avslappning som främsta mål, dessutom frisätts ämnet Oxytocin, ett "må-bra"-hormon, i kroppen. Du känner dig lugn, mjuk och avslappnad efter genomförd behandling.
Är ditt främsta mål återhämtning ska du istället välja en idrottsmassage. Troligtvis tränar du relativt my
cket och behöver återhämta dig ordentligt inför nästa pass eller tävling. Under idrottsmassagen går man på hårt och snabbt på musklerna till skillnad från den klassiska massagen. Även här känner du dig avslappnad efteråt men musklerna återhämtar sig fortare. Varje människa är unik och vi är alla olika. Dina tankar och synpunkter är viktiga. Jag heter Sara Eliasson och arbetar som lärare i Mönsterås. Anledningen till att jag idag även är certifierad idrottsmassör är den ständiga spänningsvärken som jag själv upplever, speciellt i stressiga situation, både i mitt arbetsliv och privatliv. Under en weekendresa till Stockholm hamnar jag just där, spänningshuvudvärken är total men jag får en tid hos idrottsmassören runt hörnet av hotellet, hon har 20 minuter över. Jag går där ifrån helt överväldigad över hennes resultat och tänker, detta måste jag lära mig! Två veckor senare åker jag i väg på en grundkurs i massage för hemmabruk, är det ens något för mig? På vägen hem köper jag en massagebänk! Nästa steg är en diplomering och därefter certifiering. Jag valde Pro Athlete, Jönköping, då den teoretiska delen med material och kunskapsprov ligger på en plattform men de praktiska delarna samt examinationerna sker fysiskt på plats i Jönköping, Göteborg eller Stockholm. Varmt välkommen till mig!
