samtalsterapeut_Sanna

samtalsterapeut_Sanna Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från samtalsterapeut_Sanna, Terapeut, älgerumsvägen 15, Mönsterås.

jag arbetar som terapeut inom olika områden som
⚡trauma/kris
⚡ nedstämdhet
⚡oro
⚡sorg
⚡relationer
⚡ konflikthantering
⚡ångest
⚡Stress

jobbar med Reiki healing coachning och EFT
min häfte bok Balance Emotion går att köpa på hemsida 🤍

05/05/2026

Priset i mina tjänster.

Välkommen att boka.

05/05/2026

Hos mig får du inte bara ett samtal – du får ett genuint möte.
Jag väljer medvetet att ha färre klienter för att kunna ge dig min fulla närvaro, tid och kvalitet. Det betyder att du inte blir en i mängden – utan någon jag verkligen ser, lyssnar på och engagerar mig i.
Du får en erfaren terapeut som vet när det är dags att ställa rätt frågor, och när det viktigaste är att bara finnas där. Någon som bryr sig på riktigt. Som skapar en trygg plats där du kan landa, förstå dig själv och börja göra förändringar.
För mig handlar terapi inte om att “ta sig igenom en session” – utan om att du ska känna dig mött. På riktigt.
Jag erbjuder även möjlighet till reflektion mellan våra samtal genom journalanteckningar, så att du kan ta med dig insikterna vidare i din egen takt.
Genom att inte boka upp mig fullt kan jag vara flexibel – och ibland erbjuda tider när du behöver det som mest. För livet väntar inte, och det ska inte hjälpen heller göra.
Jag investerar kontinuerligt i min egen utveckling för att kunna ge dig det bästa stödet. Samtidigt tar jag hand om min egen balans, så att jag alltid kan möta dig med lugn, fokus och närvaro.
Hos mig får du en varm, ärlig och mänsklig kontakt. Här finns plats för skratt, tårar och allt däremellan – utan att du behöver hålla tillbaka.
Om du söker någon som verkligen ser dig, lyssnar på dig och möter dig där du är – då är du varmt välkommen.

05/05/2026

När jag arbetar online finns det inte bara ett sätt – det finns många.

Vissa föredrar ett enkelt telefonsamtal. Andra känner sig tryggare med mejl där de kan formulera sina tankar i lugn och ro. En del vill mötas via Zoom eller Messenger för ett mer personligt samtal. Du väljer det som passar dig bäst.

Online betyder frihet. Frihet att få stöd på dina villkor – utan krav på kamera, utan stress, utan att behöva anpassa dig mer än nödvändigt.

Som terapeut online möter jag dig där du är, oavsett om det är via röst, text eller videosamtal. Det viktiga är inte hur vi ses – utan att du får det stöd du behöver.

Du behöver inte synas för att bli sedd.
Du behöver bara ta första steget.

Välkommen att boka din tid – på ditt sätt.

Skicka dm ✉️

05/05/2026

Att känna sig lite “vilsen” i livet – är faktiskt väldigt vanligt. De flesta människor går igenom perioder där riktningen känns oklar eller där man ifrågasätter vad man håller på med.
Det kan finnas flera orsaker, ofta i kombination:

1. För många val och förväntningar
Idag finns det oändligt många vägar i livet (jobb, relationer, livsstil), och det kan göra det svårt att känna sig säker på att man valt “rätt”. Samtidigt finns press från omgivningen och sociala medier.

2. Brist på tydlig mening
Om man inte känner att det man gör har ett syfte eller betyder något personligt, kan en känsla av tomhet eller vilsenhet smyga sig in.

3. Förändringar eller övergångar
Att börja eller sluta ett jobb, flytta, avsluta en relation, eller bara bli äldre – sådana skiften kan rubba ens identitet och riktning.

4. Jämförelse med andra
När man jämför sitt liv med andras (särskilt online) är det lätt att känna att man ligger efter eller inte vet vad man gör.

5. Inre signaler om att något behöver ändras
Ibland är känslan av vilsenhet faktiskt en slags “kompass” – ett tecken på att något i livet inte riktigt stämmer med vem man är eller vad man vill.
Det betyder inte att något är fel med dig. Snarare kan det vara en fas där du håller på att omvärdera saker och hitta en mer egen riktning.

Så min fråga till dig är:

När brukar känslan komma för dig?
Handlar det mer om jobb, relationer eller livet i stort?

Behöver du en terapeut att samtala med skicka dm 🤍

04/05/2026

Jag vet hur det känns när tankarna tar över. När det inte bara viskar, utan slår ner och styr hur du ser på dig själv och ditt liv 🤍

Kan jag kan du 🤍

01/05/2026
01/05/2026

För din utveckling – inifrån och ut

2 bokade sessioner idag med helt olika fokus.

🤍☀️

Ta del av mitt tidigare erbjudande i Juni i mitt förra inlägg
Trevlig Fredag ✨

30/04/2026

✨ Känner du igen känslan av att behöva prata med någon – men ändå skjuta upp det?

I juni gör vi det enklare att ta steget.
Boka ett samtal och få en hel timme för endast 499 kr (ord. pris 1020 kr).

Det här är din chans att stanna upp, sortera tankar och få nya perspektiv – till nästan halva priset.

🗓️ Erbjudandet gäller hela juni
⏳ Begränsat antal tider

💬 Skriv “JUNI” i kommentarerna eller skicka ett DM, så skickar jag en bokning till dig.

Vänta inte på “rätt tillfälle”. Skapa det.

28/04/2026

En vecka av att känna allt —
och ändå stå kvar.

🤍

26/04/2026

Att identifiera och bearbeta känslor som människor ofta bär på. Även om varje person är unik, finns det tydliga mönster i vilka känslor som dyker upp oftast:

1. Ångest och oro
Det här är kanske det vanligaste. Många använder EFT för stress, framtidsoro, social ångest eller generell inre rastlöshet.

2. Rädsla
Allt från specifika rädslor (som att tala inför folk) till mer diffusa känslor av otrygghet.

3. Självkritik och låg självkänsla
Tankar som “jag duger inte”, “jag är inte tillräcklig” eller jämförelser med andra.

4. Sorg och nedstämdhet
Bearbetning av förluster, relationer eller livssituationer.

5. Ilska och frustration
Både riktad mot andra och mot sig själv.

6. Skam och skuld
Djupare känslor kopplade till tidigare upplevelser eller beslut.

7. Stress och överväldigande känslor
När livet känns “för mycket” – jobb, relationer, krav.

Hur ser det ut för dig ? Något som är väldigt återkommande för dig ?

Adress

älgerumsvägen 15
Mönsterås
ÄLGERUMSVÄGEN15

Webbplats

http://www.podbean.com/pa/pbblog-j4xtb-10f4ed7

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när samtalsterapeut_Sanna postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till samtalsterapeut_Sanna:

Dela