Yoga i Mörsil Åre

Yoga i Mörsil Åre Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Yoga i Mörsil Åre, Yogastudio, Slagvattengränd 9, Mörsil.

Välkommen på yoga i Mörsil. Här är kursen för dig som är nybörjare i yoga. Vi gör enkla rörelser utifrån din förmåga. Va...
27/12/2018

Välkommen på yoga i Mörsil. Här är kursen för dig som är nybörjare i yoga. Vi gör enkla rörelser utifrån din förmåga. Varje lektion avslutas med en avspänning. Yoga är tex för dig som vill bli mjukare i kroppen, kunna få hjälp att varva ner, kunna fokusera bättre eller kanske önskar bättre sömn. Anmälan här eller till 070-2786986. 7 v för 770kr.
Prova en gång innan du bestämmer dig! Välkommen önskar Sara!

24/10/2018

VÄST-AFRIKANSK DANS
Dansen på Yogacentret i Mattmars g:a skola fortsätter.
Ny kurs-start 6/11!
Tisdagar kl 18-19.15, 6ggr 660kr eller drop-in 150kr/gång.
Välkommen!
Anmälan här eller till Sara på 070-2786986.
Vill du droppa in är det bara att komma! Ta med vattenflaska! Det är svettigare än det ser ut!😃

YOGAN PÅ KVITSLE BYGDEGÅRD FORTSÄTTERYoga för dig som utövat yoga tidigare.Fortsättningskurs kl 19.45-21Start ti 6/11 6g...
18/10/2018

YOGAN PÅ KVITSLE BYGDEGÅRD FORTSÄTTER

Yoga för dig som utövat yoga tidigare.

Fortsättningskurs kl 19.45-21
Start ti 6/11
6ggr 660kr, pens, stud, arb-lösa 600kr

Anmälan till: FB yoga i Mörsil, Åre eller s_leijer@hotmail.com

VÄLKOMMEN! önskar Sara

YOGA I MATTMARLiten helgkurs 26-27/10FYLL PÅ MED LUGN OCH ENERGIgenom rörelser som fördjupar andetaget, andningsövningar...
07/10/2018

YOGA I MATTMAR
Liten helgkurs 26-27/10

FYLL PÅ MED LUGN OCH ENERGI
genom rörelser som fördjupar andetaget, andningsövningar som ger kroppen ro och meditationsövningar som ger sinnet lugn och fokus. Vi ger oss tid att titta inåt för att hitta vårt inre ljus i höstmörkret.

Tid: fre 18-20, lö 9-12 (inkl fikapaus)

Plats: Yogacentret, Mattmars g:a skola

Ledare: Sara Leijer Touré

Pris:500kr inkl fika
400kr för stud, pens och arb-lösa

Anmälan: sms:a 070-2786986 eller maila s_leijer@hotmail.com, swisha anm-avgift på 150kr till 070-2786986 . Återbetalas om kursen ej blir av.

YOGA MED INRIKTNING MEDITATIONI Mörsil onsdagar 19.30-20.45, start 5/9 Vi börjar med enkla rörelser för att förbereda kr...
08/08/2018

YOGA MED INRIKTNING MEDITATION
I Mörsil onsdagar 19.30-20.45, start 5/9

Vi börjar med enkla rörelser för att förbereda kroppen för att sitta. Vi gör enkla andningsövningar försatt stilla sinnet och sedan olika typer av guidade meditationer, Vissa i rörelse och vissa stilla. Vi har alltid andningen i fokus. Vi avslutar med att mjuka upp kroppen och sedan en stunds vila.

08/08/2018

YOGA I KVITSLE
Fortsättningskurs med start 4/9 kl 20-21.15

Här gör vi mjuka rörelser i samklang med andetaget, andningsövningar och avslutar med avslappning.
Kursomgångarna har olika teman, tex Yoga och hälsa. Yoga i vardagen, Fokus på olika fysiska övningar (asana) fokus på andningsövningar (pranayama) eller andra spännande saker.
Här vill jag få in så många aspekter av yoga som möjligt och hur den kan påverka vårt liv.

(För att gå denna krävs minst en kursomgång i nybörjargrupp)

Min lokalMin egen yogalokal ligger på Slagvattengränd 9 i Mörsil med ingång från Kyrkgatan. Den är liten och gemytlig oc...
08/08/2018

Min lokal
Min egen yogalokal ligger på Slagvattengränd 9 i Mörsil med ingång från Kyrkgatan. Den är liten och gemytlig och 6-8 personer får plats. Att det är så få ger varje elev möjlighet att få personlig feedback under lektionerna.

YOGA FÖR ÄLDRE 65+nybörjareEn yoga med enkla övningar. Ofta sittande på stol eller pall. Vi fokuserar på att mjuka upp r...
08/08/2018

YOGA FÖR ÄLDRE 65+
nybörjare

En yoga med enkla övningar. Ofta sittande på stol eller pall. Vi fokuserar på att mjuka upp rygg och nacke, och tränar balans. Vi gör enkla andningsövningar för att komma ner i varv och avslutar med avslappning.
Börjar under hösten.

När vi blir äldre kan vi ibland få ont av vissa invanda rörelsemönster eller känna att vi blir stelare. Kanske hållningen blir sämre. Yoga kan då hjälpa oss att bibehålla rörligheten i kroppen och att bli rakare i ryggen. God hållning är färskvara! Genom att långsamt mjuka upp ryggraden kan vi också få tillgång till mer energi i vardagen. Med mjuka rörelser i samklang med andetaget hjälper vi kroppen att få sträcka ut och bli rörligare.

YOGA FÖR NYBÖRJARE I Mörsil onsdagar 18-19.15, start 5/9Här krävs inga förkunskaper.Vi gör enkla rörelser i samklang med...
08/08/2018

YOGA FÖR NYBÖRJARE
I Mörsil onsdagar 18-19.15, start 5/9

Här krävs inga förkunskaper.
Vi gör enkla rörelser i samklang med andetaget. Vi gör också enkla andningsövningar. Lektionen avslutas alltid med en avslappning.
Övningarna anpassas efter gruppen och svårighetsgraden ökar efter hand.

Adress

Slagvattengränd 9
Mörsil
83741

Telefon

+46702786986

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga i Mörsil Åre postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yoga i Mörsil Åre:

Genvägar

Dela

Typ