Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 19:00 Tisdag 08:00 - 18:00 Onsdag 08:00 - 18:00 Torsdag 08:00 - 19:00 Fredag 08:00 - 18:00

Essentia hälsa

Hem
Sverige
Malmö
Essentia hälsa

Ekologisk hudvård | Coaching | Helhetshälsa
Skapat i samklang med människan

www.essentiahalsa.se

09/05/2026

Det du bär nära kroppen varje dag spelar roll ✨

Många dofter innehåller syntetiska ämnen
som kroppen exponeras för dagligen —
utan att vi egentligen tänker på det.

För oss handlar skönhet och hälsa
också om det huden absorberar,
det du andas in och känslan du omger dig själv med varje dag.

Florére är en botanisk doftolja
med mjuka blommiga toner
och en varm feminin känsla.

Skapad med noggrant utvalda eteriska oljor
i en mjuk bas av kokosolja
för att smälta in nära huden ✨

Rollas mjukt på handleder,
sidan av halsen,
nyckelbenen
eller där du vill bära doften nära dig själv.

En mjuk ritual att bära nära dig själv ✨

🤍 Reflektion 💭

Vad väljer du att omge kroppen med varje dag?

08/05/2026

Hur du lever påverkar mer än du tror ✨

Det är lätt att tro
att hud handlar om produkter.

Men huden reagerar på mycket mer än så.

Stress.
Sömn.
Återhämtning.
Hur du lever varje dag.

Det betyder inte att du behöver göra allt perfekt.

Men det du gör
behöver fungera över tid.

Det är därför vi alltid ser helheten.

Inte bara huden.

Utan människan bakom.

Reflektion 💭

Vad i din vardag
påverkar dig mest just nu?

Vill du börja förstå vad som faktiskt gör skillnad

vi guidar dig gärna.

04/05/2026

Det är lätt att vänta.

På rätt känsla.
Rätt timing.
Att det ska kännas självklart.

Särskilt när du är van att tänka igenom saker.

Men ofta är det just där du fastnar.
För klarhet kommer inte alltid före beslut.
Den kommer efter.

När du börjar röra dig.
Testa.
Välja något – utan att veta exakt vad nästa steg är.

Det är inte brist på insikt som håller dig tillbaka.

Det är att du väntar
på att vara helt säker.

REFLEKTION 💭
Var i ditt liv
väntar du på att bli säker
innan du tar nästa steg?

Börja där du är
Vi finns här.

02/05/2026

Det är ofta här det börjar synas.

Runt ögonen
är huden tunnare
och mer mottaglig.

Trötthet.
Stress.
För lite återhämtning.

Det handlar inte om att göra mer.

Det handlar om att ge rätt stöd.

Ett serum som återfuktar,
lugnar
och hjälper huden att hålla sin balans.

En enkel del av din rutin
som gör skillnad över tid.

REFLEKTION

Vad händer när du börjar ta hand om
det som faktiskt påverkar dig?

Vill du hitta något som fungerar för dig
och din hud, vi guidar dig gärna 🌿

30/04/2026

När du börjar lyssna mer
börjar något förändras

Inte alltid direkt.
Inte alltid tydligt.
Men gradvis.

Du börjar känna
vad som faktiskt fungerar.

Vad huden svarar på.
Vad kroppen behöver.

Och vad som bara varit brus.

Det handlar inte om att göra allt rätt.
Utan om att bli mer uppmärksam.

Lite i taget.

Särskilt nu
när ljuset kommer tillbaka
och rytmen förändras har kroppen ofta lättare att hitta tillbaka.

OM den får rätt förutsättningar.

INSIKT
Vad i din vardag
ger dig mer klarhet än brus? 💭

Vill du börja förstå vad som faktiskt fungerar för dig, vi guidar dig gärna 🌿

27/04/2026

Du lämnar dig själv
lite för ofta.

Inte i stora beslut.

Utan i det lilla.

När du känner något
men går vidare ändå

När du vet
men börjar tänka istället

När du vill något
men håller tillbaka

Det är så det händer.

Inte på en gång.
Utan steg för steg.

Och till slt känns det oklart.
Inte för att du inte vet.

Utan för att du har slutat stanna kvar i det du känner.

Men det går att vända.

Att komma tillbaka till sig själv
handlar inte om att förändra allt.

Det handlar om att börja stanna kvar.
Lite längre nästa gång.

Och där…
öppnar sig något annat.

Mer tydlighet
mer riktning
mer lugn

Mer sanning.

Det är där vi börjar.🌿

Vill du börja leva mer i linje med dig själv?
Skriv COACHING

25/04/2026

Det behöver inte vara svårare än så här.

Hudvård blir lätt mer komplicerat än det behöver vara.

Fler steg
fler produkter
mer att tänka på

Men huden fungerar inte bättre för det.

Det den ofta behöver
är något som fungerar i vardagen.

Något du inte behöver fundera över.
Något du kan återkomma till.

En ansiktskräm som:
- återfuktar
- stödjer huden
- och låter den arbeta i fred

När du tar bort det som stör
blir det tydligare vad som faktiskt fungerar.

Och det är ofta enklare än du tror.

🌿 Mini-ritual
Applicera långsamt.
Inte för att göra mer –
utan för att ge huden tid att ta emot. 💆🏼‍♀️

Vill du ha något som fungerar utan att du behöver fundera
→ upptäck vår ansiktskräm 🌿

24/04/2026

När ljuset kommer tillbaka
Vill många göra mer.

Byta rutin.
Uppdatera.
Känna sig lite fräschare igen.

Och det är helt naturligt.

Men det vi ofta ser – både i huden och i kroppen – är att det lätt blir för mycket.

För många steg.
För många produkter.
För mycket att ta ställning till.

Och då händer något:
Det blir svårare att känna
vad som faktiskt fungerar.

Huden behöver sällan mer.

Den behöver rätt förutsättningar.

Särskilt nu när solen kommer tillbaka.

Efter sol, vind och mer exponering
behöver huden inte korrigeras –
den behöver lugnas, återfuktas
och få tillbaka sin balans.

Det enkla fungerar ofta bäst.

Vad händer med din hud
när du gör mindre – inte mer?

Vill du börja förenkla din rutin
och hitta det som faktiskt fungerar

Vi guidar dig gärna 🌿

20/04/2026

Du fungerar.

Du tar ansvar.
Du levererar.
Du gör det som förväntas av dig.

Men ändå kommer tvivlet.

Ska jag göra det här?
Var det rätt?
Tänker de något nu?

Så du tänker mer.
Analyserar mer.
Backar lite.

Inte för att du inte kan.

Utan för att du inte riktigt står kvar i dig själv.

Det handlar inte om att bli bättre.

Det handlar om att komma tillbaka.

Till din kropp.
Din känsla.
Din riktning.

För du vet oftast redan.

Du litar bara inte på det än.

🌿

Vill du börja lita mer på dig själv i dina beslut? 🧡
Skriv COACHING så berättar vi mer.

19/04/2026

Du byter produkter
men huden känns likadan

Inte för att du valt fel

utan för att det är för mycket att förhålla sig till

Ett serum ska inte överstimulera
eller försöka korrigera

Det ska arbeta med huden

ge stöd
bygga upp
och stärka det som redan finns

så att huden kan komma tillbaka till sin balans

🌿

Skriv SERUM om du vill veta mer

18/04/2026

Du ser det på huden.
Men det börjar inte där.

När huden reagerar
är det lätt att fokusera på ytan.

Vad du ska använda.
Vad du ska förändra.
Vad du ska ta bort.

Men huden är inte problemet.

Den är en spegling.

Av stress.
Av tempo.
Av att kroppen aldrig riktigt får landa.

Och det är därför
mer produkter sällan är lösningen.

Din hud behöver inte mer kontroll.

Den behöver lugn.
Stöd.
Utrymme att göra sitt jobb.

Och det börjar inte i badrumsskåpet.

Det börjar i dig. 🌿

Vill du förstå din hud på djupet – inte bara behandla den?
Skriv HUD i DM så guidar vi dig rätt.

Adress

Föreningsgatan 10A
Malmö
21144

Öppettider

Måndag	08:00 - 19:00
Tisdag	08:00 - 18:00
Onsdag	08:00 - 18:00
Torsdag	08:00 - 19:00
Fredag	08:00 - 18:00

Webbplats

http://essentiahalsa.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Essentia hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Essentia hälsa:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Malmö?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande