Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 19:00 Tisdag 08:00 - 18:00 Onsdag 08:00 - 18:00 Torsdag 08:00 - 19:00 Fredag 08:00 - 18:00

Essentia hälsa

Hem
Sverige
Malmö
Essentia hälsa

Coach med passion för hälsa & välmående för att DU ska få ut det mesta av livet 🦋

www.essentiahalsa.se

20/12/2025

🎄✨Julklapp i sista minuten – som faktiskt betyder något.

Ibland är den finaste gåvan inte något som ska slås in.
Utan något som får landa — och göra skillnad på riktigt.

Våra presentkort är en gåva av omtanke, återhämtning och utveckling.

Perfekt till någon som behöver:
• mer balans
• ny energi
• stöd i en förändring
• eller bara en stund för sig själv

Presentkortet kan användas till både coaching och våra hälsofrämjande produkter och finns i olika valörer — redo att ges bort, även i sista minuten.

✨ Letar du efter en meningsfull julklapp i sista minuten?

🤍 Till någon du bryr dig om — eller till dig själv.
🎁 Ge bort omtanke, balans och en starkare start på det nya året.
📌 Finns att köpa online. Levereras direkt.

18/12/2025

🌿 En deo du kan känna dig trygg med – varje dag

Det du applicerar på huden varje dag spelar roll.
Särskilt i ett område där huden är tunn och lymfsystemet aktivt.

Vår deo är skapad för dig som vill:
• undvika aluminium & syntetiska doftämnen
• välja något hormonsnällt och hudvänligt
• ha ett skydd som låter kroppen fungera naturligt
• slippa kompromissa mellan effekt och omtanke

Den täpper inte till porerna.
Den stoppar inte svett – men hjälper till att hålla dig fräsch på ett naturligt sätt.
För oss handlar det inte om att blockera kroppen, utan om att samarbeta med den.

För att det ska kännas lika bra på huden som i magen att använda den. 🧡

✨ Vad är viktigast för dig när du väljer deo?

15/12/2025

✨ Det liv du lever idag är till stor del ett resultat av tankar du haft — om dig själv, om vad som är möjligt, om vad du “borde”.

Om du fortsätter att tänka samma tankar
är det lätt att skapa samma verklighet, om och om igen.

Transformation börjar inte i görandet.
Den börjar i medvetenheten. 💭

✨ Vilken tanke är du redo att släppa taget om?

🤍 Behöver du stöd i processen?
Boka en konsultation så ser vi tillsammans hur du kan börja skapa nya tankar — och nya möjligheter.

💫 Du glömmer väl inte ditt friskvårdsbidrag?
Låt det inte brinna inne.
Våra coachingtjänster kan användas som friskvård.

📌 Spara inlägget som en påminnelse om att förändring börjar inifrån.

14/12/2025

✨ Vila är inte passivt. Den är biologiskt nödvändig.

🌿 Det är inte något som händer efter att allt är klart – det är där återhämtning, läkning och balans faktiskt börjar.

🌿 När vi vilar sjunker stresshormonerna, nervsystemet får landa och kroppen – inklusive huden – får utrymme att reparera sig själv. Utan återhämtning blir även de bästa rutinerna ineffektiva.

Att vila är inte att ge upp.
Det är att samarbeta med kroppen istället för att motarbeta den. 💆🏼‍♀️💚

🤍 Du behöver inte förtjäna vila.
📌 Spara detta som en mjuk påminnelse.

11/12/2025

✨ Starta din rutin med mjukhet – med en rengöring som följer hudens naturliga rytm.

🌿 Vår OCM-rengöringsolja löser upp smuts, makeup och överskottstalg utan att störa hudens egen balans.
Ingen stramhet. Ingen uttorkning.
Bara ren, lugn och harmonisk hud.

OCM – Oil Cleansing Method bygger på principen att olja löser upp olja. Resultatet? En djup men skonsam rengöring som låter huden behålla sina fuktnivåer, sin barriär och sin naturliga mjukhet. 💆🏼‍♀️

🌿 Jojobaolja – efterliknar hudens eget sebum, lugnar, balanserar och binder fukt på djupet.
🌿 Sesamolja – rik på omega 6 som stärker överhuden och motverkar torrhet.
🌿 Aprikoskärnolja – näringsrik och mjukgörande, särskilt för torr och känslig hud.
🌿 Lavendel & Geranium – antiseptiska, regenererande och cellförnyande botaniska oljor.

Passar alla hudtyper. Även den mest känsliga. Det här är ren hudvård — på riktigt.

✨ Psst… just nu får du 20 % med koden JUL. Erbjudandet gäller till lördag 13/12.
En vacker julklapp till din hud, eller till någon du vill ge mer mjukhet och balans. 💖

08/12/2025

Vi fastnar lätt i samma tankespår utan att ens märka det 🔄

Men när vi börjar tänka nytt, känna annorlunda och välja medvetet – då börjar något förändras 🌱

Din verklighet formas inifrån.
Små skiften i tanke och känsla kan öppna dörrar till helt nya möjligheter. 💯💭

👉🏼 Vilken ny tanke vill DU välja idag? ✨

Just nu har vi 20 % rabatt även på våra coachingpaket fram till 13/12. 🎉
En fin julklapp till dig själv för att starta det nya året starkt –
eller till någon du vet skulle må bra av en mjuk knuff i rätt riktning 💖

Essentia hälsa – för ett liv i balans, klarhet och hormonsnäll harmoni 🙏🏼🌿🤗

06/12/2025

Hudens lyster är en biologisk reaktion — inte en slump. ✨

När stresshormoner sjunker, sömnen förbättras och du använder hudvård som arbetar med kroppens egen kemi, händer något fascinerande:

🪄 barriären stärks
🪄 inflammationen minskar
🪄 cellförnyelsen ökar
🪄 produkterna absorberas effektivare

🌿Livsstil + hormonsnäll hudvård = mätbara resultat. 🧡

Det är smart hudvård i praktiken. 💆🏼‍♀️

👉🏼 Vad är dina bästa tips för återhämtning?🫶🏼

Koden: JUL 🎄 ger dig 20 % procent på hela vårt sortiment 🤗 t.o.m. 13/12.

04/12/2025

🔥 Få ditt vinterglow NU! 🔥

Vårt oljeserum är fullt av fuktgivande och reparerande ingredienser som hjälper huden att hitta sitt naturliga glow. ✨

Formulerad för synliga resultat — jämnare hudton, mer lyster och en hud som känns mjuk och balanserad på djupet. 🌿

Därför älskar huden det:
✨ Tranbärsolja – rik på naturligt A-vitamin som kommunicerar med hudcellerna och stödjer hudens egen förnyelse. Perfekt vid fina linjer, torr hud, ärr, rosacea och pigmenteringar.
✨ Bakuchiol – naturens eget, milda retinol. Boostar kollagenet, jämnar ut hudtonen, balanserar talg och ger lyster — utan irritation.
✨ Squalane – återfuktande, mjukgörande och en hjälte på att bära ner de aktiva ämnena på djupet.

Tillsammans skapar de ett serum som skyddar mot fria radikaler, stärker hudbarriären och ger en jämn och klar hud.

Naturligt. Aktivt. Snällt mot huden.
Perfekt för dig som vill ha resultat — utan kompromisser. 💛✨

Just nu 20 % till 13/12 med kod: JUL 🤗🧑🏻‍🎄

Perfekt till dig själv… eller som den gåvan som får någon att lysa lite extra. 💛✨

01/12/2025

Vi glömmer ibland att det inte bara gäller kroppen – utan hela livet. 💚

Tränar du närvaro, växer närvaron.
Tränar du glädje, växer glädjen.
Tränar du att lyssna på dig själv, blir det lättare att höra vad du faktiskt behöver.

Små steg. Varje dag.
Det är så vi skapar ett liv i harmoni och välmående. 🌿✨

👉🏼 Vad vill du börja träna mer av i ditt liv just nu? 🤩

30/11/2025

✨ INCI – sanningen bakom dina produkter ✨

INCI är den internationella beteckningen för ingredienslistor i hud- och hårvårdsprodukter. Det är som produktens öppna bok – där varje ingrediens måste anges med sitt internationella namn.

När du kan läsa INCI får du makten att välja det som verkligen stödjer din hud, din hormonbalans och ditt välmående. Du slipper dolda kemikalier, tveksamma ämnen och marknadsföring som låter bättre än verkligheten.

Hos oss betyder INCI alltid:
🌿 rena ingredienser
🌿 inga hormonstörande ämnen
🌿 giftfritt, ekologiskt och med hög kvalitet
🌿 hudvård som stärker både kroppen och helheten

Kunskap är kraft – och med rätt information kan du skapa en skönhetsrutin som lyfter både insidan och utsidan. 💚

Psst missa inte att vi har 20 % på hela sortimentet till 13/12 🤗

28/11/2025

✨Essentia Face Mist – lavender & Probiotika ✨
För dig som älskar hudvård på djupet – och vill stötta hudens ekosystem på riktigt. 🌿💜

Vår face mist är mer än en uppfräschning – den är en biomimetisk återfuktare som arbetar i symbios med hudens naturliga mikrobiom. Kombinationen av probiotika, hyaluronsyra, niacinamid (B3) och probiotika får huden optimala förutsättningar för spänst, styrka och balans.

🧬 Probiotika – hudens egna små superhjältar
Huden är täckt av ett mikroskopiskt ekosystem av bakterier som fungerar som första försvarslinjen mot yttre stress. När mikrobiomet är i balans blir huden:
🔬 Minskar inflammation, mindre reaktiv hud.
🔬 Stärker hudbarriären, ökar produktionen av ceramider.
🔬 Optimerar hudens pH
🔬 Ökar hudens motståndskraft

💧 Hyaluronsyra – hudens egen fuktmagnet
Hyaluronsyra är en naturligt förekommande molekyl i huden och en av de mest effektiva fukthållarna som finns.
Vi använder hyaluronsyra framställd genom fermentering av majs och betor, en metod som ger en ren och hudvänlig ingrediens.
- binder stora mängder fukt
- ge omedelbar plumping-effekt
- återställer spänst, smidighet & fyllighet
- motverka fina linjer
- stödjer hudens regenerationsprocesser

✨ Niacinamid (B3) – barriärboost
- reducerar fina linjer
- förbättrar struktur
- jämnar ut hudtonen
- stärker hudens ceramider
- förbättrar kollagenproduktionen

💦 Varför mist?
En effektiv mist handlar om formulering. Vår är utvecklad för att finfördelas jämnt, förbättra upptaget av efterföljande hudvård, stärka hydrolipidfilmen och leverera aktiva ämnen direkt till hudens yta där de gör störst nytta.

🤫 Pssst…
Just nu får du 20 % rabatt fram till 13/12 – perfekt tillfälle att ge huden en vetenskapligt smart fuktboost och stärka dess motståndskraft. 💜✨

24/11/2025

Välmående är helhet ☯️🌿✨

Det börjar med hur du tänker, fortsätter i hur du känner – och speglas i hur du tar hand om dig själv varje dag. 🧘🏼‍♀️💖

Genom transformerande coaching får du stöd att öppna dörren till nya möjligheter och skapa det liv du längtar efter.
Genom rena, naturliga produkter ger du kroppen den omtanke den förtjänar. 🌿💆🏼‍♀️

Tillsammans skapar de en grund av harmoni, balans och kraft – inifrån och ut. 🤍

Vilket område i ditt liv längtar efter mer omsorg just nu? 💆🏼‍♀️🔋🤗

Adress

Föreningsgatan 10A
Malmö
21144

Öppettider

Måndag	08:00 - 19:00
Tisdag	08:00 - 18:00
Onsdag	08:00 - 18:00
Torsdag	08:00 - 19:00
Fredag	08:00 - 18:00

Webbplats

http://essentiahalsa.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Essentia hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Essentia hälsa:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Malmö?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande